Den naturlige behandling av fibromyalgi
fibromyalgi er en lidelse som fører til muskelsmerter og tretthet, og sykdommen blir stadig mer vanlig, særlig i kvinner. Det er vanskelig å diagnostisere fibromyalgi, og å behandle fordi mange mennesker er på jakt etter naturlige løsninger. I denne artikkelen vil vi tilby noen løsninger for å kjempe mot symptomene.
Den emosjonelle faktoren
The psykosomatisk forklaring av sykdommen er at av en person skuffet livet . Dette er et spørsmål som må vurderes når du arbeider med den emosjonelle delen av homeopati eller Bach blomster, og så finne ut om det var noen trigger.
Hvis den emosjonelle komponenten veier mye og det er symptomer på depresjon, kan ta johannesurt eller tryptofan som kosttilskudd.
riktig kosthold
som med alle naturlige behandling, diett er alltid grunnleggende. I dette tilfellet, er det ofte nødvendig å rense kroppen For det, anbefaler vi å avrusning.
• Begynn behandling med en eller to dager med frukt og kosthold grønnsaker (rå eller dampet).
• Under 15 dager, tar daglig 3 eller 4 kopper te vanndrivende (løvetann, melk tistel, burdock, willow bark - .. naturlig analgetikum, etc.)
• strøm vil deretter være rik på frukt, grønnsaker, belgfrukter og hele korn, og lite animalsk protein og fett. Det bør selvfølgelig unngå raffinert og tilberedt mat og salt. Det tar et alkalisk diett (antacid), som utmatting acidifies legeme.
The kostholdet bør inneholde matvarer som er rike på magnesium fisk, epler, aprikoser, bananer, fiken, fersken, tørket frukt, alfalfa og bokhvete. En annen grunnleggende poenget: eple syre, somtaking kan balanseres på som et kosttilskudd eller ved å spise epler hver dag
Det ideelle er. spise to epler om dagen.
Vi anbefaler også å spise mat som hvetekim, den honning , havre, maca eller noni. I noen tilfeller er det matintoleranse som vil herske. Det mest vanlige er de med gluten og laktose.
Et annet problem er at for å vurdere nærvær tarmparasitter kan i stor grad påvirke sykdom. det er derfor viktig for å unngå forstoppelse, ta vare på tarmfloraen og ta noen spesielle kosttilskudd. I dette tilfellet anbefaler vi å konsultere en naturlege
Generelt bør det søke en naturlig behandling for alle typer lidelse som påvirker oss. Anemi, forstoppelse, søvnløshet, etc. På denne måten, hvis vi forbedre våre daglige problemer, det vil også forbedre vår tilstand.
Andre naturlige behandlinger
Det er veldig gunstig å utføre milde øvelser som gåing, stretching eller yoga, men også delta terapi reiki, massasje eller skånsom behandling med sugekopper.
terapi, hypnoterapi og meditasjon er også anbefalt.
Fotografier gjengitt med tillatelse fra Tom Gill og Marjal Costa Blanca.
9 Overraskende Fordeler med Kiwi
Det er en liten frukt, kjent for sin brune farge og sine små ytre hår, så vel som for den vakre grønne fargen på kjøttet. Det kommer fra en dal i Kina, da ble importert New Zealand, som i dag produserer det meste av verdensproduksjonen. det kalles "kiwi" i referanse til sin likhet med navnebror fugl, veldig populært i Oceania.
Eliminere ørevoks med disse 6 naturlige løsningene
Voks som akkumuleres i våre ører er et naturlig smøremiddel som produseres av de kjertler som står i vår øregangen. det er ment å beskytte området av øret mot angrep fra mikroorganismer og eksterne agenter, og unngår at de kan trenge inn i den indre delen av øret. Earwax har en tekstur som ligner en gel, men den består av rester av fett og døde celler som fjerner smittsomme mikroorganismer Til tross for denne viktige funksjonen, er det ikke bra for ørevoks å samle seg fordi det kan blokkere øregangen .
