Hvordan å behandle smerter i leddene med sitronskall?

citroner har blitt en uunnværlig frukt i kostholdet, ikke bare for deres allsidighet og deilige smak, men også for alle fordelene de har bidrar til helsen vår. Deres høye C-vitamininnhold, kombinert med høye nivåer av antioksidanter og næringsstoffer,

gjør sitroner gode midler for å forebygge sykdommer og helseproblemer som influensa, forkjølelse, laryngitt, bakterielle infeksjoner, høyt blodtrykk, samt fordøyelses- eller hudproblemer. I tillegg har nyere studier vist at sitroner har

anticarcinogene egenskaper. Sitron har mange egenskaper i vitamin C, A, B1 og B6, magnesium, bioflavonoider, pektin, folinsyre, fosfor, kalsium og kalium, og andre næringsstoffer

at styrke immunsystemet, beskyt leveren og magen og ta vare på huden samtidig som du unngår for tidlig aldring forårsaket av frie radikaler. Hvorfor er sitronskall godt for ledsmerter?

Du bør vite at nesten halvparten av sitron næringsstoffene er konsentrert i skallet.

Men på grunn av sin bitre smak og vane, vi har en tendens til å kaste skallet og bruker bare saften av dette sitrusfrukter

Men

sitronzest inneholder en rekke næringsstoffer som kan forbedre vår helse og hjelpe oss med å bekjempe smerter i leddene. I lemonzest er viktige næringsstoffer konsentrert, for eksempel

essensolje, sitrongress og phellandren, som legger til andre stoffer svært dydig som C-vitamin, sitronsyre, eplesyre, maursyre, hesperidin eller pektin, blant andre. Citronskall har en sterk antiseptisk kraft og en kraftig handling som bidrar til å bekjempe feber.

Faktisk kan flyktige essensielle oljer duftende med sitronzest

redusere ledsmerter som de bidrar til å slappe av blodkar og produsere en anti-inflammatorisk effekt som i betydelig grad reduserer smerte. Hvordan å behandle smerte i ledd med sitronskall?

Etter å ha oppdaget fordelene Sitronzest, du vil ikke kunne kaste den i søppel neste gang du bruker denne sitrus.

Hvis du vil nyte

alle fordelene med sitronzest for å lindre ledsmerter, Legg merke til følgende naturlige middel: Ingredienser

olivenolje

• 2 store sitroner biologiske
• eukalyptus blader
• en liten mugge med lokk
• bandasjer eier
• Hvordan enga

Legg i sitronskallet i kokkeren eller lokkbeholderen og hell en god mengde olivenolje over den til de er helt dekket.

• Så legg til eucalyptusbladene, lukk beholderen godt og forbehold blandingen i 2 uker
  Når denne gangen er gått, suge en ren gaze av denne blandingen og påfør den på det smertefulle området. Deretter satte en pose over gasbind og en ull skjerf på toppen.
• Det beste er å bruke den i kveld kur for salve sitronskall om hele natten.
• Te med sitronskall

For å lindre smerter i leddene,

Det er også tilrådelig å lage te med sitronzest, for å få mest mulig ut av alle fordelene og få bedre resultater. Ingredienser

1 liter vann

• Zest av 2 sitroner og deres juice
• Honning (valgfritt)
• Slik forbereder du det

Hell liter vann i en gryte og tilsett lemonzest. La det koke i 15 minutter, fjern fra varmen og tilsett sitronsaften, så søt med honning.

Fordelene med sitronskallete te

Det lindrer smerten i leddene på beina og armene.

• Det reduserer tarmgass og betennelse
• Det er en naturlig detoxifier
• Det hjelper å alkalinisere blodet
• Det styrker immunforsvaret og forhindrer sykdom
• Det senker blodtrykket
• Det forbedrer hudens helse
• fordi det hjelper til med å fjerne overflødig fett og flekker Det kjemper dårlig ånde
• Det er en drink
• Det hjelper lindring og hodepine.

• ---

  

  5 Deilige smoothies rik på vegetabilsk protein og fiber

  En veldig sunn og næringsrik måte å å få protein og fiber innebærer å spise veganske smoothies laget av frukt, frø, tørket frukt og grønnsaksdrikker. I resten av denne artikkelen vil vi gi deg 5 oppskriftsideer å tilberede deilige grønnsakerrike smoothies som vil spare deg for å spise mat eller kosttilskudd.

  (Naturlig rettsmidler)

  

  Naturlige løsninger for karpaltunnelsyndrom

  Karpaltunnelsyndrom er vanligvis resultatet av livsstilen, vi må være foran PCen vår i timer hver dag, hver dag. Karpaltunnelsyndrom har mange symptomer, for eksempel en følelse av svakhet i hendene og fingrene, eller følelsesløshet og prikken. Vet du hva som er årsakene og de beste naturlige løsningene på dette syndromet?

  (Naturlig rettsmidler)