citroner har blitt en uunnværlig frukt i kostholdet, ikke bare for deres allsidighet og deilige smak, men også for alle fordelene de har bidrar til helsen vår. Deres høye C-vitamininnhold, kombinert med høye nivåer av antioksidanter og næringsstoffer,
gjør sitroner gode midler for å forebygge sykdommer og helseproblemer som influensa, forkjølelse, laryngitt, bakterielle infeksjoner, høyt blodtrykk, samt fordøyelses- eller hudproblemer. I tillegg har nyere studier vist at sitroner har
anticarcinogene egenskaper. Sitron har mange egenskaper i vitamin C, A, B1 og B6, magnesium, bioflavonoider, pektin, folinsyre, fosfor, kalsium og kalium, og andre næringsstoffer
at styrke immunsystemet, beskyt leveren og magen og ta vare på huden samtidig som du unngår for tidlig aldring forårsaket av frie radikaler. Hvorfor er sitronskall godt for ledsmerter?
Men på grunn av sin bitre smak og vane, vi har en tendens til å kaste skallet og bruker bare saften av dette sitrusfrukter
Men
sitronzest inneholder en rekke næringsstoffer som kan forbedre vår helse og hjelpe oss med å bekjempe smerter i leddene. I lemonzest er viktige næringsstoffer konsentrert, for eksempel
essensolje, sitrongress og phellandren, som legger til andre stoffer svært dydig som C-vitamin, sitronsyre, eplesyre, maursyre, hesperidin eller pektin, blant andre. Citronskall har en sterk antiseptisk kraft og en kraftig handling som bidrar til å bekjempe feber.
Faktisk kan flyktige essensielle oljer duftende med sitronzest
redusere ledsmerter som de bidrar til å slappe av blodkar og produsere en anti-inflammatorisk effekt som i betydelig grad reduserer smerte. Hvordan å behandle smerte i ledd med sitronskall?
Hvis du vil nyte
alle fordelene med sitronzest for å lindre ledsmerter, Legg merke til følgende naturlige middel: Ingredienser
olivenolje
Legg i sitronskallet i kokkeren eller lokkbeholderen og hell en god mengde olivenolje over den til de er helt dekket.
Det er også tilrådelig å lage te med sitronzest, for å få mest mulig ut av alle fordelene og få bedre resultater. Ingredienser
1 liter vann
Hell liter vann i en gryte og tilsett lemonzest. La det koke i 15 minutter, fjern fra varmen og tilsett sitronsaften, så søt med honning.
Fordelene med sitronskallete te
De mulige årsaker og botemidler for thyroiditis
Thyreoiditt er betennelse i skjoldbruskkjertelen. Når vi lider av Thyroiditis problemer våre fysiske og psykiske evner er sterkt berørt. Den skjoldbrusk er faktisk en av de viktigste kjertlene i kroppen vår. Det skiller ut hormoner som er nødvendige for at kroppen vår skal fungere skikkelig. Denne kjertelen i vår hals er ansvarlig for å regulere hastigheten som vi brenner våre kalorier.
Rengjør og befeste luftrom med urte
Bronkiene er de viktigste leddene som forener luftrøret i lungene. De er de som tillater oss å bringe oksygen til kroppen. Det er derfor nødvendig å holde dem sunne og i god stand. Vi vil forklare hvordan du skal oppnå dette, og hvordan kan du hjelpe urter. Viktigheten av helsen til våre bronkier Bronkiene, når de kommer til lungene, utvikler seg der.