4 Infusjoner for å redusere frekvensen av blodsukker

infusjoner er den enkleste måten å nyte medisinske egenskaper av en plante, og bruke den til å redusere sukker i blodet.

infusjoner er den enkleste metoden nyte de medisinske egenskapene til planter og svelges sine fordeler.

den vanligste måten å tilberede en infusjon er å bruke små poser som kan bli funnet i noen supermarked.

Men for oppskrifter som vi vil gi deg nedenfor, vil vi trenge gresset løs, tørr eller fersk.

du kan finne de organiske markeder eller butikker.

Hvordan forberede en infusjon?

Prosessen er veldig enkel og du trenger bare av

Ingredienser

• en kopp varmt renset vann (250 ml)
• 1 spiseskje av blader, blomster eller røtter tørt gress etter eget valg (10 g) og 2 spiseskjeer (20 g), hvis gresset er frisk. Servise

• en tekanne eller container
• en kopp

Hva skal du gjøre?

• Introduser gress og varmt vann i tekannen.
• La det stå 7 minutter.
• når den medgåtte tid, stamme væsken i koppen.

det er et valgfritt trinn, som er at tilsetning av honning å blid. Men som formålet med våre te er å redusere sukker i blodet, gjør vi ikke sucrerons infusjon

Den samme prosessen fungerer for alle infusjoner

Besøk denne artikkelen: .. De beste infusjoner kjempe mot de 13 mest vanlige plager i daglig

Hvorfor redusere sukker i blodet?

overflødig glukose i blodet, eller blodsukker, er dårlig for helsen vår.

Hvis sikkert vi trenger sukker for energi hver dag, kan overskride grensene føre oss til pre-diabetes, og hvis vi ikke kontrollere det som det skal, til en viss type diabetes.

det bør bemerkes en person kan lide av prediabetes og har ingen symptomer.

på den annen side, folk som allerede lider av en type diabetes må være spesielt forsiktig om deres kosthold og sjekk deres glukose nivåer hele tiden.

På samme måte anbefales det av søke spesialiteter før inkludert infusjoner nevnt nedenfor til matvaner.

1. Fenugreek

Bukkehornkløver er en urt innfødt til Europa og Sør-Asia. Den brukes i orientalsk kjøkken som konditor.

Dens medisinske bruk er mange. Denne urten hjelper i behandling

• gastritt
• Høy
• Kolesterol buccopharyngées
• inflammasjon Det er også godt for leveren

Takket være sitt innhold av kumarin, nikotinsyre og trigonellin, han blitt anvendt i alternative orale hypoglykemiske midler for tilfeller av ikke-avhengig diabetes med insulin.

mange studier viser at bukkehornkløver, i tillegg til å redusere mengden av karbohydrater absorbert, forbedrer den perifere virkning av insulin.

forbruker metode

• Drikk en kopp bukkehornkløver te per dag i en måned.
• La kroppen hvile i en uke, og deretter gjenta behandlingen.

2. Ginseng

Ginseng er navnet som brukes for flere arter av familien Panax .

Selv vill måte vokser i fjellområdene i Nepal til Mandsjuria og Øst-Sibir Korea, på grunn av etterspørselen er det også dyrkes i andre land.

reduksjonsvirkningen av glukose (blodsukkersenkende) er på grunn av dens innhold av panaxanes , som fremmer denne funksjonen.

Forbruk Metode

• Drikker en daglig kopp ginseng rot infusjon, i tre måneder.
• Etter det siste kvartalet, ta en pause i en måned.
• Etter medisinsk evaluering kan du spise igjen uten å overstige perioden på ni uker.

3. Kamille

kamille er en årlig urt viden kjent for sine spasmolytiske og fordøyelsesegenskaper

I tillegg har det også egenskaper som tillater det å behandle smerte som :.

• søvnløshet reumatiske smerter
• hemorroider

i tillegg til å regulere blodnivåer, øker kamille glykogenlagring i leveren og beskytter pankreatisk oksidativt stress forårsaket av overskudd av glukose.

forbruker metode

• Drikk tre kopper en dag med infusjon av kamilleblomster etter måltider

4. Grønn te

Grønn te kommer fra te-planten ( Camellia Sinensis ) og har sin opprinnelse i Kina, selv om bruken har spredt seg til hele planeten.

Den har kvaliteter oksyderende, takket være catéquines den inneholder og dets beta-karoten og vitamin C og E.

sin effekt i å redusere glukosenivåer skyldes til polysakkaridene som er tilstede i bladene som fungerer som

Bruksmåte

• Drikk 3 til 5 kopper om dagen med grønne teblader i 2 måneder
• Ikke drikk denne infusjonen i tom mage
• Etter å ha tatt denne behandlingen er nødvendig for å gjennomgå en medisinsk vurdering før du fortsetter.

7 Kosttilskudd som skal tas hver dag for å være sunn

Verden av naturlige kosttilskudd er svært omfattende og må være kjent før du tar et middel. Selv om de er naturlige, kan de også innebærer betydelige helsekonsekvenser, og har kontraindikasjoner og bivirkninger. I denne artikkelen vil vi forklare hva er de vanlige kosttilskuddene for å unngå de vanligste manglene i i dag Når skal du ta kosttilskudd?

(Naturlig rettsmidler)

Apple eddik å gå ned i vekt

Apple-eddik er et produkt med flere helsemessige fordeler. I dag returnerer han "mote" som et naturlig middel og kan være en stor alliert for de som ønsker å kontrollere sin vekt. Noen eple eddik Egenskaper Med sin syre eddiksyre, er epleeddik utmerket mage- tarmrensing som hjelper oss å behandle forstoppelse.

(Naturlig rettsmidler)