Prediabetes: 5 viktige nøkkelord for å vite

Lider av prediabetes betyr glukose nivåer i kroppen. Blodet er høyere enn normalt, , men ikke høyt nok til å diagnostisere sann diabetes i denne pasienten. Vi har alle hørt om eller vet om type 2 diabetes. Det er en alvorlig sykdom som mange anser en global epidemi.

Det er en sykdom hvor kroppen mister sin evne å kontrollere sukkernivåene og hvor symptomatologien ofte tar tid for å gi klare spor på sykdommen selv.

Her er ekspertisen til legene avgjørende: de er elleux som må holdes klar over alle disse risikolampene som predisponerer oss mer eller mindre for denne sykdommen.

Hvis legen din har diagnostisert deg med prediabetes, er det derfor en betydelig risiko for å utvikle type 2-diabetes, så vel som utvikle hjerteproblemer og ha høyere risiko for slag.

Dette skal ikke tas lett. Dette er en seriøs virkelighet som må være kjent og kontrollert. Vær forsiktig for mye sukker i blodet er et svært alvorlig problem.

Kanskje du har at du har prediabetes. Betyr dette at du har 100% risiko for å utvikle diabetes?

Svaret er nei. Det er en risiko, men ikke en direkte korrelasjon. Dette betyr først og fremst at det er nødvendig å iverksette tiltak, følge de medisinske regler og å underkaste seg regelmessig kontroll.

Problemet er imidlertid at generelt ikke verken prediabetes, Diabetes viser ikke noen åpenbare symptomer, selv om effektene deres kan være svært alvorlige hvis diagnosen ikke er gjort i tide. Diabetes øker risikoen for å ha arterielle hindringer som kan føre til slag Hjerte og hjerteinfarkt.

Høyt blodsukker gir også nerveskader, smerter i bena og følelsesløshet.

• Meget små blodkar i netthinnen kan også bli påvirket. inkludert blindhet
• Nyrene må ikke glemmes,
• svært følsomme overfor skaden forårsaket av høyt blodsukkernivå, til det punktet som lider av nyresvikt.
• D I tillegg endrer høyt blodsukker nivået av hvite blodlegemer, slik at immunsystemet blir svakere og mottaket for infeksjon er høyere. Oppdag 5 fantastiske frukter for å balansere blodnivået. kolesterol. Sett farge og helse i kostholdet ditt
• Hvem har høyere risiko for prediabetes?

Personer med familiehistorie av diabetes

Overvektige pasienter

• Folk over 45 som har et usunt kosthold
• Kvinner som har hatt diabetes under graviditet
• Folk som har bukfett
• Sedentary people
• Kvinner med polycystiske eggstokkene
• Hva er symptomene på prediabetes?
• Som nevnt tidligere, er et av problemene med diabetes og prediabetes at

Det er vanskelig å fastslå symptomatologi tidlig.

Det er legene som, basert på hver pasientens medisinske historie, må utføre regelmessige kontroller for å kjenne blodsukkernivået, noe som kan gi gode resultater. prediabetes. Imidlertid bør man ta vare på disse symptomene:

Konstante infeksjoner

Meget tørst

• Tretthet
• Økt urinering
• Som det kan ses, er disse diffuse og svært generelle symptomer. Dette er ikke alvorlige fakta som forstyrrer vårt daglige liv, og det er derfor vi pleier ikke å være oppmerksom på dem.
• Det viktigste er å aldri glemme de vanlige kontrollene.

Hva er tester for å oppdage prediabetes?

Fast glukose: Dette er den vanligste testen. Det er basert på en enkel blodprøve, som

måler glukosenivåene etter minst 8 timer raskhet.

• Hvis disse nivåene er mellom 100 og 125 milligram per deciliter (mg / dl) Det anses å være prediabetes. Den andre testen er basert på glukosetoleranse. I dette tilfellet bør du drikke en drink som inneholder glukose og to timer senere, gjør en annen blodprøve for å se hvordan kroppen assimilerer og forvandler dette sukker. Hvis glukosenivået er mellom 140 mg / dl og 200 mg / dl, det er også prediabetes.
• Finn også ut: En blodprøve for å diagnostisere depresjon
  Hvordan behandle prediabetes?

Hvis vi forandrer vår livsstil og det Vi følger anbefalingene fra legene våre, vi kan forhindre eller forsinker forsinkelsen av diabetes.

For å oppnå dette må vi sette i bruk følgende endringer:

Baser dietten på Middelhavet diett:

vegetabilske oljer, tørket frukt, pulser, frisk frukt ...

• Ta vare på vekten din Gjør moderate øvelser
• Øk vitamin D inntaket
• Til slutt kan du unngå avansert prediabetes og senere utvikling av e diabetes. Det er på tide å begynne å ta vare på deg selv.

---



7 Tegn på kreft i blæren som vi ikke bør ignorere

Selv om noen tegn kan skyldes andre problemer, er det viktig å ta hensyn og ikke å ignorere dem for å få en tidlig diagnose og behandling i tilfelle du skulle lide for kreft i urinblæren. blæren er en muskel organ i form av lommen hvis karakteristiske er dens evne til å krympe og ekspandere ved å lagre urin produsert av nyren.

(Omsorg)



4 Tips for å redusere tørr hud

Visste du at vasking for mye kan være farlig for huden din og øke dens tørrhet? For å unngå tørr hud, drikke også mye vann for å hydrere det fra innsiden. Vi er mange for å kjempe for en vakker hud, strålende og hydrert . Får du virkelig resultatene? Hvis du ikke har lykkes med å redusere tørr hud, er det sannsynlig at du gjør noen grunnleggende feil.

(Omsorg)