De beste te å kjempe mot de 13 mest vanlige plager daglige

Finn ut hva de beste medisinske te for å behandle lidelser lys daglig, som hodepine, fordøyelsesbesvær, symptomer på influensa, menstruasjonssmerter, søvnløshet, mangel på energi eller angst.

Her er enkle, naturlige og svært effektive rettsmidler for å stimulere den naturlige helbredende egenskaper av kroppen vår uten må ta medisiner

De beste infusjoner for hver lidelse

1. Hodepinen

hodepine er en ubehagelig lidelse som vi ikke må stå for lenge eller ofte fordi det kan være skadelig for helsen.

Hvis du ønsker å unngå smertestillende, kan du bruke, for det første ved en medisinsk infusjon med ett eller flere av disse plantene

• gurkemeie:. gurkemeie har anti-inflammatoriske egenskaper og meget potent analgetisk
• fiolett Dette anlegget inneholder salicylsyre, komponent analgetiske medikamenter slik som aspirin
• løvetann. den renser blod for giftstoffer som forårsaker hodepine
• mynte. det letter lunger og varme i hodet

2. Bad fordøyelsen

De beste fordøyelses te er utarbeidet med følgende urter:

• Mint: Dette er en av de beste urter for å hjelpe fordøyelsen og kampen mot gass
• Ginger det. stimulerer magesafter og hindrer surhet
• Melissa. det roer nervene som påvirker magen
• karve. Uansett om frøet eller pulver, er det ideelt for å fjerne gasser <.

3. Kvalme

For å unngå kvalme, om det skyldes reise, spenningsproblemer eller under graviditet, kan du ta ingefær.

Dette er en av de beste teene for lindre ubehaget og det har også fordøyelses og stimulerende egenskaper.

du kan forberede en varm eller kald te, blidgjøre med honning bie og forbruker i små slurker.

4. Symptomene på forkjølelse og influensa

flate av de første symptomene på forkjølelse eller influensa, slik som feber, hoste eller slim, forberede en god mengde av infusjon med følgende urter:

• Thyme og eukalyptus. antiseptika
• mynte Det senker feber
• ingefær Det fremmer transpirasjon og også lavere feber
• Koke Den bløt orale veier
• ... Cayenne pepper: En klype av denne peppen åpner bronkiene

Sukker med bi-honning, som er et naturlig antibiotikum

5. Forstoppelse

Hvis du lider av sporadisk forstoppelse, kan du ta en infusjon av Senna, som har et sterkt avføringsmiddel effekt.

Men i tilfelle av kronisk forstoppelse, bedre å unngå disse avføringsmidler fordi selv om de er naturlige, de har irriterende effekter.

for å løse forstoppelse permanent, er det viktig å finne årsaken.

for å bedre tarmfunksjonen, tar infusjoner løvetann og hørfrø, søtet med akacia honning

6. Diaré

for å stoppe annen diaré, kan bruke planter med astringerende egenskaper, slik som, for eksempel, grønn te eller oppreist mure (eller tepperot) og sukre med honning.

Det er viktig å drikke mye væske i disse tilfellene for å unngå dehydrering.

7. Sår hals

For en sår hals, trenger du en infusjon som kombinerer den helbredende effekten av flere ingredienser:

• Ginger: Det bringer varme til halsen
• Plantain .: den mykner oral kanalen
• gurkemeie :. det er anti-inflammatorisk og analgetisk
• sitron. det er antiseptisk
• den bihonning. det er antibiotikum

8 .. Mangel på energi

The hypérique og mynte, søtet med bihonning, danner et utmerket te for å kjempe mot mangel på energi.

9. Angst, nervøsitet eller stress

For å roe nervene, kan du forberede en infusjon laget av sitronmelisse, lavendel, basilikum og appelsinskall, søtet med lavendel honning.

10. Insomnia

For å forbedre søvne den avslappende urter som passion, vendelrot og lime er ideelle.

11. Menstruasjonssmerter

For tilbakevendende menstruasjonssmerter, er det bedre å ty til en lege. Men i mellomtiden kan du ta en vismann basert te, fennikel, malurt og kamille.

12. Reduksjonen i libido

for å øke libido naturlig, ta en stimulerende og afrodisiakum brygg laget av ingefær, pepper, kanel, stjerneanis og kardemomme, søtet med honning bie. Deilig!

13. Den tyngde i bena

For å redusere belastninger på bena, bli klar sirkulasjons infusjon av rosmarin og løvetann. Hvis de er for hovne, legge kjerringrokk.

Hvordan spise?

Hvis du ønsker å behandle en bestemt lidelse, bør du spise to eller tre infusjoner per dag for behandling for å være rask og effektiv . du kan ta en beslutning på tom mage, en annen i midten av morgenen og sist i midten av ettermiddagen.

det finnes unntak, hvis du må ta dem for noe spesielt for eksempel

• Etter å spise for å forbedre de tunge digestions
• før sengetid for å kjempe mot søvnløshet

Disse infusjoner er tanker for akutt behandling av milde sykdommer ftil. kronisk eller som varer mer enn en uke, vil det være nødvendig å konsultere en lege.

Noen fordeler med gulrøtter som du ikke visste

Når vi hører om fordelene med gulrot , tror vi sikkert at det er bra for vår øyne, eller at det hjelper oss å tynne. Denne rike grønnsaken inneholder imidlertid mange flere egenskaper som verdt å bli uthevet. Vi forteller deg mer i denne artikkelen. Gulrot og fordelene En av de mest produserte grønnsaker i verden, og som gir oss en god mengde vitaminer (komplekser A, B, C og E) så vel som antioksidanter og mineraler.

(Naturlig rettsmidler)

Hvorfor er det godt å ikke gjøre sengen om morgenen?

Gjør sengen er en av aktivitetene som folk flest kan gjøre i morgen når de får opp hver morgen, , eller en hvilken som helst tid på dagen. Vi anser denne aktiviteten for å være viktig for å gjøre huset vårt ryddig og vårt rom morsommere hver gang vi går inn i den. Men selv om de fleste er vant til å gjøre sine senger hver morgen en fersk undersøkelse utført av Kingston University (ligger i London, Great Britain) sørge for at sengen er ikke så god som folk tror, ​​og kan også ha negative effekter på helse.

(Naturlig rettsmidler)