Spis soursop stimulerer immunforsvaret og beskytter leveren

Soursop ( annona muricata ) er en tropisk frukt funnet i Nord-Sør-Amerika. den har en deilig søt og sur smak, så

har blitt den viktigste bestanddel i mange desserter og søte preparater , selv om det er også brukt i juice, smoothies og mange Andre sunne drikker. Ifølge sin historie ble den dyrket i oldtiden av den innfødte kulturen i Mesoamerica, som benyttet seg av blader og frø for å behandle ulike sykdommer.

I dag er det tilgjengelig i mange land i verden, og

er katalogisert som en av de sunneste frukt, takket være sin rikdom på næringsstoffer. i denne artikkelen vil vi dele med deg flere detaljer om fordelene med soursop , så du ikke nøl med å kjøpe den neste gang du går til supermarkedet.

Soursop ernæringsmessige egenskaper

Soursop er en kilde til vitamin C, noe som er viktig for å styrke immunforsvaret og forebygge sykdom.

Det inneholder også betydelige mengder vitaminer i gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6) samt jern, magnesium og kalium.

I mindre mengder gir det aminosyrer ( til stede i bladene), alkaloider, galaktomannan og glukosider.

Alle disse komponentene gjør det til en av de mest effektive kreftmatene.

Det har vist seg at ekstraktet som er fås fra bladene, er effektivt for å eliminere kreft celler gjennom sin cytotoksiske effekt.

Videre

den fungerer som en naturlig fordøyelseskanal, kan regulere tarmfloraen og beskytte leveren . den soursop for immunsystemet

stoffer som finnes i soursop bidra til å øke kroppens immunrespons

for å redusere tilbakefall av virale sykdommer eller infeksjoner. Denne fordelen er tilskrevet dens høyt i vitamin C, som fungerer som en kraftig antioksidant

100 gram soursop kan gi opptil 20 mg vitamin C 60 mg hver person trenger daglig.

Vi anbefaler at du leser: Hva er faktorer som svekker og ødelegger immunforsvaret?

Det beskytter leveren

Den vanlige inntaket av denne frukten er en sunn måte å støtte lever- og galleblærefunksjoner på galle.

Dens antioksidanters rike hjelper med å rense dette organet og hjelper det med å fordøye fett for optimale arbeidsforhold.

Det bryr seg om bein og forhindrer osteoporose

Denne deilige frukten bringer store mengder fosfor og kalsium

, mineraler avgjørende for god bein og tannhelse. det er anbefalt for kvinner i overgangsalderen, som

det bidrar til å beskytte bein står overfor tap av tetthet på grunn av redusert østrogen. Det er en potent anti-kreft

Ved flere anledninger har soursop vist seg å inneholde antioksidantstoffer og forbindelser som har en positiv effekt på forebygging og behandling av mange typer kreft.

Ekstraktet som er oppnådd fra bladene, kan være effektivt for å dempe veksten av ondartede celler av 12 typer kreft, inkludert følgende:

Kolonkreft

• Brystkreft
• prostatakreft
• Lungekreft
• Kreft i bukspyttkjertelen
• I dag er det antatt at dets egenskaper kan være tusen ganger sterkere for å bekjempe kreft enn kjemoterapi.

I tillegg

gir denne frukten ikke bivirkninger og skader heller ikke friske celler . det øker energi

å ikke måtte ty til kommersiell rik på energigivende stimulerende forbindelser, er det viktig å vite at

soursop kan være en meget sunt kilde Dette skyldes det betydelige bidraget til fruktose, det naturlige fruktsukker som kan aktivere kroppen både fysisk og mentalt.

Se også: Slik oversvømmer du ditt hjem positiv

energier det beskytter nervesystemet

Takket være sitt høye innhold av vitamin B,

det er utmerket for å bedre blodsirkulasjonen og beskytte nervene. vitamin B2 forbedrer nervesystemfunksjonen og støtter hjertefunksjoner p redusere risikoen for sykdom.

Nå som vi har delt med deg de viktigste fordelene med soursop, vi håper du vil ikke nøle med å konsumere oftere.

Gitt sin størrelse

han er ideell for hele familien og å inkludere den i ulike typer oppskrifter, mens du nyter den delikate smaken.

---

Artisjokker, toksiner destruktive kraftige

Forlater hjertet, artisjokk er en skattekiste av næringsstoffer, fordeler og velsmakende delikatesser for ganen. Vi bør alltid ha med oss. det er en typisk vintergrønnsaker som er veldig forankret i Middelhavet diett. Men det kan bli funnet i markeder over hele verden. Dette er grunnen til at vi ikke skal tvile et sekund før du spiser, for å finne ut hva det kan føre til kroppen vår.

(Naturlig rettsmidler)

Hvordan forberede alkohol rosmarin og kastanje India for å behandle muskel og leddsmerter

Smerten som kommer musklene og leddene er blant hovedårsakene til uførhet i verden. Disse lidelser kan særlig skje på grunn av høy alder, men også resultatet av overanstrengelse fysisk, dårlig bevegelighet eller stress, blant andre. i de fleste tilfeller forsvinner spontant smerte etter et øyeblikk av hvile, strekking eller ta noen medikamenter.

(Naturlig rettsmidler)