Spis soursop stimulerer immunforsvaret og beskytter leveren

Soursop ( annona muricata ) er en tropisk frukt funnet i Nord-Sør-Amerika. den har en deilig søt og sur smak, så

har blitt den viktigste bestanddel i mange desserter og søte preparater , selv om det er også brukt i juice, smoothies og mange Andre sunne drikker. Ifølge sin historie ble den dyrket i oldtiden av den innfødte kulturen i Mesoamerica, som benyttet seg av blader og frø for å behandle ulike sykdommer.

I dag er det tilgjengelig i mange land i verden, og

er katalogisert som en av de sunneste frukt, takket være sin rikdom på næringsstoffer. i denne artikkelen vil vi dele med deg flere detaljer om fordelene med soursop , så du ikke nøl med å kjøpe den neste gang du går til supermarkedet.

Soursop ernæringsmessige egenskaper

Soursop er en kilde til vitamin C, noe som er viktig for å styrke immunforsvaret og forebygge sykdom.

Det inneholder også betydelige mengder vitaminer i gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6) samt jern, magnesium og kalium.

I mindre mengder gir det aminosyrer ( til stede i bladene), alkaloider, galaktomannan og glukosider.

Alle disse komponentene gjør det til en av de mest effektive kreftmatene.

Det har vist seg at ekstraktet som er fås fra bladene, er effektivt for å eliminere kreft celler gjennom sin cytotoksiske effekt.

Videre

den fungerer som en naturlig fordøyelseskanal, kan regulere tarmfloraen og beskytte leveren . den soursop for immunsystemet

stoffer som finnes i soursop bidra til å øke kroppens immunrespons

for å redusere tilbakefall av virale sykdommer eller infeksjoner. Denne fordelen er tilskrevet dens høyt i vitamin C, som fungerer som en kraftig antioksidant

100 gram soursop kan gi opptil 20 mg vitamin C 60 mg hver person trenger daglig.

Vi anbefaler at du leser: Hva er faktorer som svekker og ødelegger immunforsvaret?

Det beskytter leveren

Den vanlige inntaket av denne frukten er en sunn måte å støtte lever- og galleblærefunksjoner på galle.

Dens antioksidanters rike hjelper med å rense dette organet og hjelper det med å fordøye fett for optimale arbeidsforhold.

Det bryr seg om bein og forhindrer osteoporose

Denne deilige frukten bringer store mengder fosfor og kalsium

, mineraler avgjørende for god bein og tannhelse. det er anbefalt for kvinner i overgangsalderen, som

det bidrar til å beskytte bein står overfor tap av tetthet på grunn av redusert østrogen. Det er en potent anti-kreft

Ved flere anledninger har soursop vist seg å inneholde antioksidantstoffer og forbindelser som har en positiv effekt på forebygging og behandling av mange typer kreft.

Ekstraktet som er oppnådd fra bladene, kan være effektivt for å dempe veksten av ondartede celler av 12 typer kreft, inkludert følgende:

Kolonkreft

• Brystkreft
• prostatakreft
• Lungekreft
• Kreft i bukspyttkjertelen
• I dag er det antatt at dets egenskaper kan være tusen ganger sterkere for å bekjempe kreft enn kjemoterapi.

I tillegg

gir denne frukten ikke bivirkninger og skader heller ikke friske celler . det øker energi

å ikke måtte ty til kommersiell rik på energigivende stimulerende forbindelser, er det viktig å vite at

soursop kan være en meget sunt kilde Dette skyldes det betydelige bidraget til fruktose, det naturlige fruktsukker som kan aktivere kroppen både fysisk og mentalt.

Se også: Slik oversvømmer du ditt hjem positiv

energier det beskytter nervesystemet

Takket være sitt høye innhold av vitamin B,

det er utmerket for å bedre blodsirkulasjonen og beskytte nervene. vitamin B2 forbedrer nervesystemfunksjonen og støtter hjertefunksjoner p redusere risikoen for sykdom.

Nå som vi har delt med deg de viktigste fordelene med soursop, vi håper du vil ikke nøle med å konsumere oftere.

Gitt sin størrelse

han er ideell for hele familien og å inkludere den i ulike typer oppskrifter, mens du nyter den delikate smaken.

---

7 Interessante tips for å bekjempe overdreven svetting

Svette er en naturlig prosess i kroppen vår, som tar sikte på å eliminere væsker, giftstoffer og alle andre stoffer som er akkumulert i kroppen vår. Det er anslått at hver person har ca 2 millioner svettekjertler. De er ansvarlige for svette som føres ut gjennom huden, særlig i områder som armhulene, føtter og håndflatene.

(Naturlig rettsmidler)

Baking soda oppskrifter til ansiktet ditt

Baking soda er en vannløselig solid hvit forbindelse som har evnen til å fjerne døde hudceller. Det er kjent for dets egenskaper i huden. odontologisk sektor og brukes som naturlig tannkrem, takket være dens evne til dyp rensing. Med hensyn til huden er det en god fuktighetskrem, og den er utmerket for å oppnå en myk og fast tekstur helt uten urenheter.

(Naturlig rettsmidler)