Hvitløk: din helse alliert
Kanskje du kjenner folk som kan konsumere hvitløk så snart du våkner opp, på en tom mage. Denne typen vane kan overraske mer enn en, og med god grunn, smaken av hvitløk, er fortsatt ganske spesielt for å nyte det om morgenen. Men blir vant til denne smaken i det minste vil tillate kroppen din å dra nytte av de mange fordelene med denne planten.
Hvitløk har mange medisinske egenskaper som kan hjelpe deg med å regulere kroppens funksjon på forskjellige nivåer . Denne grønnsaken er utvilsomt en av de matvarene som er mest fordelaktige for vår helse.
En liten historie ...
I hvitløk ble hvitløk hovedsakelig brukt til sine eiendommer Gresk og romersk soldater, for eksempel, pleide å ta hvitløk før og etter hver kamp for å forhindre mulige helseproblemer. Mens egypterne, derimot, lånte andre egenskaper til hvitløk og konsumerte den som et afrodisiakum. Til slutt ble hvitløk Himalaya brukes til styrke immunforsvaret og oksygenering av kroppen.
I dag ting har endret seg og vi forbruker spesielt for hvitløk sin smak . Selv om dette ikke er dårlig, vet alle egenskapene til hvitløk sikkert dine vaner. Faktisk er mange mennesker motvillige til å inkludere denne krydder i oppskrifter på grunn av den sterke lukten den gir av. Likevel spiser hvitløk regelmessig vil gjøre deg mest bra.
Vi foreslår her noen av de mange medisinske egenskaper av hvitløk.
Hvitløk, gunstig for det kardiovaskulære systemet
Hvitløk er en svært gunstig mat for vårt kardiovaskulære system. Faktisk reduserer ikke bare blodkolesterolnivået ved å kontrollere produksjonen av leverkolesterol, men det øker også produksjonen av godt kolesterol (HDL). I tillegg fremmer hvitløk dilatasjonen av blodkarene, noe som gjør blodsirkulasjonen lettere, samtidig som det forhindrer visse problemer som arteriosklerose .
For å fjerne støy
Hvitløk er også brukt til å fjerne mikroorganismer som ikke kan kvitte seg med tradisjonelle medisiner. For eksempel hvitløk og antiparasitic egenskaper er brukes i tilfeller av båndmask (båndorm). Faktisk, hvitløk renser kroppen ved poenget med å lage et miljø ugjestmilde til slike parasitter.
For å ta vare på huden din
I forbruker hver dag vil hjelpe deg å ha mer vakker hud , sunnere og fremfor alt sterkere. Hvitløk kan også hjelpe deg med å forbedre synet og forhindre visse luftveissykdommer. Hva mer kan du be om? Kanskje å hjelpe oss med å behandle influensa og noen betennelsesproblemer! Men vær redelig og misbruk ikke denne planten hvis overforbruk kan være motproduktivt.
. Dette er grunnen Vi anbefaler at du spiser hvitløk i moderate mengder og ikke overstiger beløpet for to fedd hvitløk per dag . You Remember ...
Nå Som du vet fordelene med hvitløk, håper vi at du begynner å inkorporere denne maten i kostholdet ditt. For eksempel kan du tilpasse oppskrifter for å gjøre smaken og lukten av hvitløk så hyggelig som mulig. Eller, hvis du foretrekker det, kan du også spise den om morgenen på tom mage for å få mest mulig ut av sine mange fordeler, som er den viktigste!
Vil du ha vakre, attraktive lepper? Ikke gå glipp av disse 7 tips
L hydrering, både internt og eksternt, samt peeling og avstå fra skadelige vaner som røyking er nøkkelen til å ha sunne og attraktive lepper. leppene er dekket med svært delikat hud , som dessverre en tendens til å lide de negative virkningene av giftstoffer og sollys. Selv om de har alltid vært ansett som en av sjarmen av en person, noe es og forsømmelse de gir ikke den nødvendige forsiktighet for å holde dem i god stand.
Slik bruker du løk til å behandle arr
Løken er en utmerket mat som brukes over hele verden, spesielt for alle slags retter, enklere til mer utførlig. I tillegg har løkene mange gunstige egenskaper for helse, og det er spesielt effektivt i behandlingen av hudproblemer! I dag forklarer vi hvordan løk kan være et meget effektivt middel Effektiv for å bekjempe visse arr, som er resultatet av kirurgiske inngrep eller at de er klassikere (men skyggefulle) strekkmerker Løken kan forbedre hudens utseende Løk fungerer effektivt på arr og bidrar til å regenerere skadet hud.
