Natursaft med oransje, gulrot og gurkemeie til å behandle leddgikt
Mange mennesker må lære å leve med leddgikt. Det er to typer: slitasjegikt og reumatoid artritt
Det er klart at i dag har leddgikt ingen mirakelheling og aldri virkelig helbreder.
, gir medisin en bedre livskvalitet til pasientene, takket være høyt spesialiserte behandlinger.
Leddgikt karakteriseres fremfor alt av en nedbrytning av brusk, den delen som beskytter leddene.
Det er derfor som noen ganger naturlige rettsmidler og riktig ernæring kan bidra til å regenerere brusk og redusere betennelse.
I dag forklarer vi hvordan du lager appelsinjuice, gulrot og gurkemeie for å lindre artrittproblemer.
Naturlig leddgiktbehandling
Reumatoid artritt er en kronisk degenerativ sykdom. Når vi har doktors diagnose, må vi umiddelbart gjøre noen endringer.
Det er viktig å følge den farmakologiske behandlingen og å ha det sunneste mulig livet, for å unngå fremdrift av denne systemiske sykdommen
For eksempel vil det være dager når du står opp om morgenen med stor smerte og du føler deg tap av felles mobilitet.
En av de viktigste aspektene vil være å kontrollere betennelse. Ellers kan problemet skade bein, ledbånd og sener som befinner seg rundt leddene.
Gradvis kan deformasjonen oppstå.
Vårt mål er å få en bedre livskvalitet og senk prosessen så mye som mulig.
Du lurer kanskje på om naturlig medisin kan hjelpe deg med å kurere leddgikt.
Svaret er nei. Selvfølgelig kan ikke naturlig medisin eller tradisjonell medisin helt helbrede leddgikt. På den annen side er det mulig å redusere smerte, redusere betennelse og nære brusk.
Oppdag 7 øvelser for å lindre leddgikt smerte av hendene
Legg merke til ett av disse grunnleggende tipsene som gir deg bedre livskvalitet takket være naturlige produkter:
Bruk ingefær fordi det er en god smertestillende
- Spis ananas
- Spis hvitløk på tom mage
- Gjør poultices med Meadowsweet, en anti-arthritis plante
- Ta 300 mg krusebærolje, en fantastisk komponent for å redusere betennelse.
- Bruk kvelden primroseolje
- Spis linolje, et høyt omega-3 frø, som er utmerket mot leddgikt
- Bruk essensielle oljer til massasje på de berørte områdene. De mest egnede er:
- Eucalyptusolje
- Sitronolje
- Mynteolje
- Marjoramolje
- Gingerolje
- Appelsinjuice, gulrot og gurkemeie for å kurere leddgikt
Å ta denne saften hver morgen vil hjelpe deg mye.
Det er en anti-inflammatorisk, smertestillende og mineralrik drink essensielt
som vil redusere smittsom prosess og leddstivhet. Gulrot er en utmerket plante for å legge til rette for avgiftning og næring av vev og ben. I tillegg reduserer det surheten i kroppen av personen med leddgikt.
- Gulrot og alle enzymer, proteiner og vitaminer i massen som er fulle av antioksidanter, vil gi deg utrolig næring for brusk
- Frukt som appelsiner og sitroner er svært egnet for behandling av leddgikt med vitamin C.
- De tillater oss å kjempe mot betennelse og eventuelle infeksjoner, rense blodet og tarmene. I tillegg er gurkemeie en rot som brukes for pasienter som klager av reumatoid artritt.
- Du kan ta mellom 200 og 300 mg per dag for å utnytte dens antiinflammatoriske egenskaper.
Det er viktig å vite at effekten av denne saften er kumulativ. Du vil merke sine dyder etter 5 eller 6 dager.
For dette, det må forbrukes hver dag til frokost.
Lær å forberede en ingefær øl for å redusere smerter og betennelser
Ingredienser
2 gulrøtter
- 2 appelsiner
- 250 mg av gurkemeie pulver
- 1 glass vann (200 ml)
- Fremstilling
for det første er det nødvendig å regulere inntak av gurkemeie .. 250 mg (kvart gram)
- Hvis du bruker for mye, kan du lider endringer i galleblæren
den første tingen å gjøre er å presse juicen to appelsiner. - Deretter vaskes ut gulrøtter og skjære dem i stykker for å lette prosessen.
i blenderen, tilsett glass vann, saften av to appelsiner, gulrøtter og med skje gurkemeiepulver - Vi anbefaler å lese: En skje med gurkemeie hver dag for å forbedre helsen
Når du har tilberedt denne juiceen, drikk den Atin faste.
Hvis du har en lav-fett diett, og du velger en middelhavsdiett med fettsyrer som omega-3 og vitaminer som styrker immunforsvaret, vil du klarer å ha en bedre livskvalitet
I stedet for appelsiner kan du bruke andre frukter rik på vitamin C, som sitron, papaya eller kiwi.
9 Matvarer du kan spise for å redusere stresset.
Stress er en respons fra kroppen takle ulike farer. Kroppen øker enn våre nivåer av adrenalin, et hormon som utløser serie av nerve responser som forbereder oss for fight or flight. Selv om vi ikke alltid utvikle en rask fysisk reaksjon, fortsetter kroppen å reagere og føre til angst, rask hjerterytme og sterk muskelspenninger.
Det oppstår når arteriene forstørres eller blir tilstoppede , som overbelaster hjertefunksjonene fordi hjertet må produsere mer innsats for å få blod til alle deler av kroppen. Som et resultat blir hjertet svakt og organer som nyrer, hjerne og bukspyttkjertelen Dette er ikke bare en nedgang i livskvaliteten, , men øker også risikoen for livstruende sykdommer.
