persille er rik på vitaminer og mineraler mat, men hvis vi har en tendens til å lide av nyrestein eller om vi er gravid, er det best ikke å konsumere for å unngå problemer.
persille er en aromatisk plante delikat og intens duft som ofte er til stede i mat fra forskjellige land.
det er innfødt til Middelhavet, og er også brukt i mange land i øst.
smaken er intens og merkelig Vi setter pris på at han også tilhører den botaniske familien Umbelliferae, der inngår koriander, dill, selleri eller gulrot.
Vi kan nyte det på mange måter, i infusjoner, i salater eller d sauser, ris eller kjøtt Smaken det bringer til våre retter, er uten tvil meget karakteristisk.
Hvis du ikke bruker det ennå, oppfordrer vi deg i dag å gjøre det. Vi gir deg 5 gode grunner til å begynne å ta persille akkurat nå
En ting vi kanskje ikke vet er at vitamin K-mangel er forbundet med En større risiko for beinbrudd.
Regelmessig forbruk av persille gir oss et godt nivå av vitamin K, ideelt for å forbedre beinhelsen ved å fungere som et proteinmodifikasjonsmiddel av benmatriks.
På samme måte forbedrer kalsiumabsorpsjonen og reduserer urinutskillelsen.
En svært viktig vane, som alltid å lete etter fersk og naturlig mat, garanterer vår helse og velvære.
Start idag for å legge til persille til retter, fisk, grønnsaker og naturlig juice
Oppdag fordelene med agurk
Persille er rik på en helt spesiell type flavonoider som kalles myricetin. Dette elementet bidrar til å regulere blodsukkernivået og redusere insulinresistensen.
Takket være disse egenskapene bekjemper vi ikke bare begynnelsen av diabetes, men vi tar også vare på vår kardiovaskulære helse ved å redusere arteriell betennelse
Ikke tilbered god urtete med sitron og persille etter måltidene dine
Persille er en av de mest brukte plantene for å ta vare på nyrene.
D På den annen side, og i tilfelle vi har en tendens til å lide av nyrestein, blir det daglige forbruket av persille motvirket på grunn av dets oksalsyreinnhold.
Husk alltid at
Les også løk, hvitløk og sitron: de tre supermektige virkemidlene
5. Styrker immunforsvaret
for å styrke immunforsvaret takket være det høye innholdet av vitamin C.
Bruk den til å krydre salatene dine.
nyrestein eller er gravid, anbefales det å moderere ditt forbruk.
Det har vært flere klager mot store farmasøytiske selskaper og amerikanske helseorganisasjoner. Faktisk ville de ha skjult eller forvrengt resultatet av et hormon som kunne ha verdifulle fordeler for å forebygge og kurere mange sykdommer. Blant disse sykdommene ville vi finne kreft. Dette bidraget mot kreft er helt gratis!
15 Tips som vil hjelpe deg å gi nytt liv til klær eller sko
Slik at våre klær gjenvinne sin prakt fra de første dagene, ikke noe enklere. Bare gjør noen rengjøringstips og triks som vil gi deg nytt liv til klærne. Det er ikke så lett å ta vare på favorittskoene og klærne. Selv om vi rengjør dem med vaskemiddel eller andre typer produkter, er det noen ganger uunngåelig at de blir skadet ved hyppig bruk eller kontakt med noe stoff.