Urter for behandling av fibromyalgi
fibromyalgi er en lidelse som fører til smerter og stivhet Personer med fibromyalgi har en tendens til å føle smerte i enkelte deler av kroppen. Det vanligste er at det skjer i nakke, rygg, skuldre, armer, ben og bekken. fibromyalgi er svært smertefullt og flaut, det er derfor søker behandling er svært viktig. her presenterer vi noen urter som kan avlaste fibromyalgi.
en stor andel personer som lider av fibromyalgi (mellom 80% og 90% av dem) er kvinner. I tillegg, og selv om de nøyaktige årsakene fremdeles er ukjent, er denne patologien ofte forbundet med traumatiske hendelser eller høy stress, gjentatte lesjoner, ulempe eller plager, samt visse sykdommer.
Cayenne
Det har vist seg at Cayenne pepper har egenskaper som bidrar til å behandle den negative vesener produsert fibromyalgi. Det er blant annet er capsaicin et effektivt smertestillende og opprinnelse naturlig. Faktisk er mange kremer som behandler muskelsmerter gjort basert cayennepepper, på grunn av dens effektivitet for å dempe slike problemer.
For å redusere fibromyalgi, man kan konsumere te med cayenne blanding en fjerdedel teskje i en kopp varmt vann Det er best å forberede det hver morgen og drikk det hele dagen lang. Det er veldig viktig å ikke drikke en kopp mer enn en kopp om dagen. Ellers risikerer alvorlig irritere slimhinnene.
Johannesurt
En annen urt som brukes til å bekjempe Fibromyalgi er St. John's wort. Det er også kjent som St. John's herb og er en mellomstor plante som produserer en langblomstret gul blomst. Denne urten brukes mest til depresjon på grunn av gode resultater har blitt vist. Husk at depresjon er et av de viktigste symptomene på fibromyalgi, så du må kjempe for å hjelpe deg.
Som om det var alt, i tillegg til bekjempe depresjon, er johannesurt brukt til andre ting som smertelindring og å kjempe mot søvnløshet. den beste måten å konsumere dette midlet er i kapsler eller kosttilskudd som vanligvis selges i naturlige butikker eller apotek. Noen mennesker forbereder også te med sine blomster, så dette er en ekstra mulighet.
Johannesjurt, til tross for at det er en urt, har interaksjoner med visse stoffer vi kan ta, for eksempel antidepressiva og prevensjonsmidler blant andre. Det er derfor du bør konsultere legen din eller apoteket før du bruker det. En falsk tro sirkulerer: at de medisinske plantene er helt ufarlige. Dette er en feil: Faktisk er planter grunnlaget for mange legemidler som vi bruker i dag i kjemisk form. Harpagophyton
Harpagophyton er en plante som er kjent som navnet på "djevelens klo". Den er preget av treformede frukter toppet med spisse ryggrader ved den krokformede enden.
Komponentene i denne urten gjør det svært effektivt for å bekjempe visse patologier som leddgikt. C ' Derfor begynte vi å bruke den til å bekjempe fibromyalgi, og det gir gode resultater. "Djevelens klo" har en meget kraftig analgetisk og antiinflammatorisk effekt, så det er vant til redusere smerte forårsaket av fibromyalgi
I tillegg stimulerer den appetitten, senker kolesterolet, renser og beroliger tarmspasmer. For forbruk er det vanligste å bruke ekstraktet av planten på de områdene hvor vi føler smerte , tilbered infusjoner eller kjøp kapsler.
Tone huden og fjerner flekker med disse naturlige kremer
Ett skritt som mange overser i sine kosmetiske programmer, er toning av huden. det er svært viktig fordi det bidrar til å opprettholde elastisitet, forebygge aldring tidlig og holde huden ung. Naturlige kremer er et godt alternativ til å tone og forbedre helsen til huden. Denne type produkt er meget enkel å bruke og kan tilberedes hjemme med naturlige ingredienser for best resultat.
En diett for å redusere risikoen for hjerteinfarkt og slagtilfelle
I en nylig studie, publisert i tidsskriftet " American Journal of Clinical Nurtition ", ble det avslørt noe som vi følte oss allerede litt: Vestlige tradisjonelle dietter er ikke gode for helsen. Men denne studien stopper ikke der, og sier at hvis vi alle gjør noen små endringer i måten vi gjør for å mate, kan vi redusere risikoen for infarkt og slag med 30%.
