Rettsmidler og tips for å avslutte sprukne hæler i dager
De sprukne hæler er Et tydelig tegn på dehydrering og fotforsømmelse.
Det er ulike faktorer som kan forårsake dette problemet, men generelt er de forårsaket av bruk av åpne sko eller gå på barfot.
Denne medisinske tilstanden er kjent som helsprickinger
Den er preget av endring av epidermis-området og ved intens smerte.
Som mange problemer som forekommer ved føttene, folk har en tendens til å ignorere dem til det oppstår skader på huden, ledsaget av ulike symptomer.
Den gode nyheten er at det finnes flere måter å behandle dette problemet på, slik at det påvirker ikke livskvaliteten eller skjønnheten i føttene.
Hvis du lider av sprukne hæler, kan du lese denne artikkelen!
fotbadet
Hver kveld før sov, bløt føttene i varmt vann i ca 20 minutter og gni dem med en pimpstein, pass på å ikke misbruke de sprukne områdene.
Tanken er å eliminere døde celler av huden med forsiktighet, siden de er på grunn av hardheten og s tørke i det berørte området.
slutt, skyll føttene, bruke en god fuktighetskrem der og sette sokker.
Denne behandlingen bør gjentas daglig inntil de ønskede resultater.
Selv om føttene dine har god helse, er det godt å gjøre denne behandlingen regelmessig , som en metode for forebygging. Vil du vite mer? Les: Oppdag dydene til en fotmassasje før du sover.
Avokado og banankrem
Denne kremenes funksjon med avokado og banan er å myke opp berørte huden for å kjempe mot hardhet og tørrhet forårsaket av sprekker.
ingredienser
1 moden avokado
- 1 moden banan
- Hvordan?
Mash godt til de to ingrediensene lim inn og legg på hælene
Vri føttene med folie i 30 minutter og, etter at tiden er gått, skyll med varmt vann
Utfør denne behandlingen hver dag eller minst 3 ganger i uken til du merker resultatene.
peeling sitron
det rette fungerer som en naturlig exfoliant for å fjerne døde hudceller
og myke grov hud hæler . Det er ikke anbefalt å bruke på svært sprukne hæler, da dette kan føre til en intens brennende.
Ingredienser
Saften av en sitron
- 1/4 kopp sukker
- Hvordan?
utarbeide en lime med begge ingredienser, fukte føttene og gni skrubbe på de berørte områdene ved å gjøre milde sirkulære bevegelser.
La videre i 10 minutter, skylles med varmt vann, og gjenta denne behandling to ganger i uken, inntil de ønskede resultater.
kokosnøttolje
dette naturlig ingrediens har mange fordeler for pleie av huden, spesielt føttene.
kokosolje har en sterk anti-bakteriell effekt som bidrar til å kjempe mot sopp og bakterier,
ansvarlig dårlig lukt og fotsopp syndrom. med evne til fuktighet i huden, er det et godt middel for å avlaste hælen regenerere huden og fjerne hard hud.
Hvordan?
Påfør en god mengde kokosnøttolje til de berørte områdene og gni godt til den trenger godt inn i huden.
Det ideelle er å gjenta behandlingen hver dag, to ganger om dagen.
Kakaosmør
Det er kjent som en alliert for hudpleie fordi det bidrar til å lindre tørrhet.
Hvordan
Kjøp kakao smør av god kvalitet i en urte- eller kosmetisk butikk apotek, og påfør det på tørrehælene hver kveld før du sover.
Ikke glem å lese: Mørk sjokolade og de ti beste fordelene
Tips for å lindre krakkede hæler
Alle disse rettsmidler som vi har presentert for deg, kan være til stor hjelp for å lindre de sprukne hælene, fra det øyeblikket de blir brukt regelmessig. Men deres effektivitet er også avhengig av omsorgen som vi bringer til vår føtter for å forbedre helsen
Det er godt å holde føttene rene.
Etter en travel dag, suge føttene i varmt vann.
- I ditt skjønnhetsprogram,
- n ikke glem å fukte og regelmessig exfoliere føttene dine.
- Unngå å bruke for stramme sko og sette føttene i et fiendtlig miljø. Ikke gå barfot i alt for lenge.
- Hydrater føttene dine
- og bruk antibakteriell talk for å hindre soppinfeksjoner.
Sjekk ut dyder varm sitronsaft
De ernæringseksperter sier den varme sitronsaft er en næringsrik og sunn drikk, som kan hjelpe oss å miste vekt. Hvis sitron er surt, blir det alkalisk når Det er forbundet med vann som er i en bestemt temperatur. Det blir så omgjort til en perfekt ingrediens for å rense kroppen vår grundig. Vil du prøve eksperimentet?
11 Matvarer som vil hjelpe deg med å bekjempe angst og stress
L angst og stress er konsekvenser av den moderne livsstilen som utsetter folk for rastløse situasjoner, mye daglig aktivitet, støy, forurensning, teknologi og et stort antall faktorer som påvirke emosjonelle tilstander og indirekte helse. Å være stresset eller gjennom en periode med angst er noe som kan påvirke livskvaliteten for mennesker som lider.
