Har du noen gang heve en god morgen følelse ekstremt sliten? Har du allerede åpnet øynene dine ved å virkelig ikke ha styrke til å møte dagen fremover? Vet at denne morgenen tretthet er et problem som rammer mange mennesker, og det er egentlig ikke mangel på søvn i løpet av natten, selv om sistnevnte er fortsatt viktig.
Å ha nok søvn om natten og våkner trøtt om morgenen er det ikke normalt i det hele tatt. Dette kan til og med være en grunn til bekymring, spesielt når vi vet at mange eksperter har avslørt at denne trettheten i morgen ofte kan være et tegn på tilstedeværelsen av andre sykdommer. Det er derfor det haster med å gå se en lege, spesielt når visse symptomer er tilstede
Kronisk morgenmasse er ikke egentlig ansett som en sykdom, men det er fortsatt et sterkt tegn på at noe ikke fungerer ordentlig i kroppen vår. For informasjon, ikke å kunne gjenopprette og løpe ut av energi for å gjøre våre daglige lekser, er ikke alltid relatert til søvnmangel, som noen tror, men også til andre mer alvorlige faktorer som vi vil liste i følgende linjer:
Ifølge leger, de første timer av dagen er ofte de mest farlige.
Vi hører ofte av synkope assosiert med blodtrykket, noe som oppstår på grunn av nedsatt cerebral perfusjon. Du bør derfor kontakte en lege snarest hvis tilstanden din ikke forbedrer seg i løpet av dagen, og du lider av gjentatt svimmelhet.
Hypotyreoidisme er assosiert med en mangel på skjoldbruskkjertelhormoner som påvirker den normale funksjon i kroppen. Denne mangelen på hormoner gjør vårt stoffskifte arbeid langsommere og ytelsen minker i intensitet, noe som resulterer i en følelse av konstant utmattelse.
Eksperter er enige om at vår tilnærming til dagen er en logisk refleksjon av vår fysiske og moralske tilstand. En god stand vi ville angripe en dag med arbeid eller daglige oppgaver med stor energi mens det motsatte vil slå enhver liten mount sted.
De depresjoner er ofte ledsaget av muskelsmerter, en forferdelig tretthet, apati og tristhet. Og en av de vanskeligste øyeblikkene på dagen er utvilsomt om morgenen, spesielt ved daggry.
Dietter bør ikke misbrukes og strenge regler bør følges som ofte resulterer i en forholdsvis alvorlig diettbalanse i slutten av programmet. En slik tilnærming kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser av besvimelse, vannkraft lidelser, natrium og kalium, som kan ende opp med uregelmessige hjerteslag, eller til og med hjertestans.
Reduser blodtrykket, bekjempe svulster og rense leveren med rødbeter
Rødbeter, også kjent som hagen bete, er en populær grønnsak i verden, både for sin smak og for de ulike preparatene mat og for sine mange helsefordeler. Dette vegetabilsk er rike på vitamin A og C, jern og andre mineraler, karotenoider og fiber . på grunn av deres høye næringsverdi, rødbeter har blitt anbefalt i lang tid for å bedre livskvalitet og helse.
Isjias og lumbago: Hvordan behandle dem
Dette er to svært liknende forhold som forårsaker smerte og gjør visse bevegelser i ryggen umulig. Pasienter som lider av disse problemene, blir stadig flere fordi de prøver for hardt eller sitter for lenge, uten å flytte Finn ut i denne artikkelen er isjias og lumbago og hvordan du kan behandle isjias .