Et av de viktigste målene vi alle har de siste årene er å miste vekt og redusere de små støtene vi kan ha på magen, for å få en finere silhuett. Det er imidlertid svært vanskelig å oppnå akkurat det vi ønsker. For å bli bedre i huden vår, må vi drastisk endre vårt kosthold og vedta en rekke sunne rutiner som hjelper fremskynde vår metabolisme.
Heldigvis
bruke noen naturlig rettsmidler det er mulig å få gode resultater uten å måtte sende inn til strenge slanking. det er tilfellet for fettforbrenningen naturlig sirup som vi vil presentere i resten av denne Dette er en kombinasjon av reddik, ingefær og sitron, som er et godt kosttilskudd for å øke kroppens evne til å forbrenne fett. kalorier.
hva er fordelene med dette huset sirup for å fjerne magefett?
denne naturlige sirup kombinerer de essensielle næringsstoffer av tre kraftige fettforbrennende mat som bidrar til å eliminere små perler som kan dannes i magen vår og vår størrelse.
Med de utrolige egenskapene til sine ingredienser,
dette sirup er også et utmerket middel til å forbedre vår hjerne helse, vårt immunsystem og vårt syn
. Hva mer Den inneholder: Vitamin C
Vitaminer B-kompleks
- Vitamin A
- Fra Iron
- Kalium
- Magnesium
- kobber
- fibre
- antioksidanter
- for å overbevise deg om mulighetene i denne sirup for å få deg til å gå ned i vekt, vil vi liste fordelene av alle de viktigste ingrediensene.
- fordelene av reddik
krydret reddik er en veldig sunn mat, kjent for sine egenskaper som bidrar til å beskytte skjoldbruskkjertelen fordi den inneholder en betydelig mengde jod
også :. 8 jod rik mat som øker helse thyroid
Denne verdifulle mineral akselererer forbrenningen av fettvev og fremmer dets eliminering
, for å hindre at det hoper seg opp i forskjellige områder av kroppen.
reddik også inneholder fiber, en et næringsstoff som stimulerer fordøyelsesprosessen og øker følelsen av fylde. Dette bør gjøres ll bidra til å unngå tidkrevende overflødige kalorier.
Fordelene med ingefær
Ingefær rot bidrar til å kontrollere sukkernivået i blodet og reduserer betennelse,
to faktorene sterkt assosiert med vektøkning.
det faktum av forbruk stimulerer produksjonen av serotonin, et hormon som, i tillegg til å forårsake en følelse av velvære, er involvert i appetittregulering. D ' På den annen side har ingefær en kraftig avgiftningsvirkning som stimulerer eliminering av avfall fra kroppen, for å hindre dem i å forstyrre metabolsk funksjon.
Det er en mat lett fordøyelig som takket være dets aktive prinsipper (gingerol og shogaol), øker energiforbruket og fettoksidasjon.
fordelene med sitron
Dette sitrusfrukter er en av de mest kjente og mest brukt over hele verden. Dens allsidighet og innholdet av medisinske midler har gjort den kjent over hele verden.
For alt som angår vekttap, virker sitron som et formidabelt kosttilskudd, som gir fiber, antioksidanter og Fordøyelsesenzymer til kroppen vår.
Det faktum av forbruk bidrar til å fremme avgiftning av kroppen og fremmer eliminering av tilbakeholdt væske i kroppen til å kontrollere inflammasjon.
Fiberinnholdet, særlig pektin, bidrar til å kontrollere suget spise og fremme fordøyelsesprosesser
som eliminerer alt avfall som kroppen vår ikke trenger.
I tillegg hjelper sitron til å regulere blodets pH og øke vår energi til forbedre vår fysiske og mentale ytelse. Hvordan forberede et hus sirup for å fjerne magefettet
naturlig reddik sirup, er ingefær og sitron svært enkelt å utvikle, og ingrediensene er svært økonomisk.
Ved å gjøre dette får du et næringsrikt middel, ideelt for å bekjempe tretthet, lette kroppens energi og fjerne overflødig fett i mageområdet.
Vi anbefaler også ent: 5 tips for håndtering av mental tretthet
Ingredienser
2 reddiker besk
3 sitroner
- ett stykke ingefær
- 1 ss malt kanel (10 g)
- 3 ss honning (75 g)
- Fremstilling
- første,
du trenger å vaske den reddik og ingefær før kutte dem opp i små biter.
- en gang at gjort, sette dem i blender og tilsett saften av tre sitroner. Mix med maksimal hastighet, og deretter legge skjeer av kanel og honning.
- Bland godt inntil en homogen tekstur og deretter helle sirup i en lufttett glassbeholder.
- Du kan deretter lagre den i kjøleskapet.
- et mønster
- Ta en spiseskje med sirup hver morgen fasting, og forbruker - i en annen før du starter din daglige treningsrutine
Ideen er å konsumere denne sirupen i 15 dager på rad, så å ta en pause på en uke før du begynner igjen.
- Ikke nøl med å innlemme denne behandlingen som en del av et sunt kosthold, og du bør merke at
- det er en utmerket alliert for å miste de små, stygge bukene du har på magen.
Rensende 15-dagers plan for å redusere midjen uten problemer.
Redusere midje størrelse er en av målene med celleux som ønsker å forbedre sin figur og deres helse. opphopning av fett i magen området er vanlig i vektige eller tynne mennesker, og forårsaker stor frustrasjon når kosten ikke gir de ønskede resultater. ut i denne artikkelen, til en 15-dagers rensing diett redusere midjen din og gifte på en sunn og balansert måte Nøkkelen til kostholdet For at denne dietten skal være effektiv og for å kunne redusere midjen på 15 dager, må man kjenne grunnleggende regler.
Hvordan å roe tinnitus gjennom 5 naturlig rettsmidler
Tinnitus, også kjent som ringing, er en plagsom symptom som er kjennetegnet ved den oppfatning av dens akutte som ikke er fra en pasient ekstern kilde. i støy forekommer på den ene side av øret kanalene eller hodet og generelt er knyttet til infeksjon, skade eller voks oppbygging i ørene. selv om han ikke opptre en sykdom som sådan, mange tilfeller er forbundet med hørselstap og lidelser sirkulasjonssystemet.
