Hvorfor har vi kviser og hvordan å forhindre dem?

Knapper er ikke bare irriterende for et estetisk problem. De reflekterer også måten kroppen fjerner giftstoffer, det vil si de giftige stoffene som kroppen naturlig fjerner gjennom porene i huden. I denne artikkelen vil vi forklare hvorfor kviser vises og hvordan vi kan indusere kroppen vår til å rense oss selv på annen måte, for å behandle problemet naturlig og av hovedårsaken.

Rensing av kroppen

Vår kropp er alltid ute etter balansere på en naturlig måte. Hvis vi lærer å lytte til tegn og symptomer som vi ser, kan vi forebygge mange helseproblemer.

Hver dag, akkumulerer kroppen vår giftstoffer gjennom ulike kanaler

skadelige matvarer (tilsetningsstoffer, mat raffinerte, stekt mat, transfett, hvitt sukker osv)

• Dårlig mat fordøyelsen
• Pollution (røyk, giftige stoffer)
• alkohol~~POS=TRUNC drikker
• kosmetikk med giftige stoffer
• og AS kroppene våre fungerer sunt, det er

organer må eliminere disse giftstoffeneTarmen

• Nyre og blære
• Lunger
• hud
• Hvordan rense huden

? Huden, gjennom porene, eliminerer giftstoffer gjennom svette eller fettavsetninger som kan være kviser, koker, akne, hudormer etc.

I alle fall er det viktig å forstå at det er bedre å ha muligheten til å eliminere disse stoffene i stedet for De forblir ikke inne i kroppen vår, siden de kan skape cyster eller svulster. . Men vi må alltid forsøke å finne veien for å eliminere disse toksinene på annen måte. De viktigste er:

Ved å unngå oppføring av giftstoffer i kroppen

1. Ved å ta vare og gi energi til andre organer som serverer vår kropp
2. Hvordan forebygge giftstoffer fra inngangen ?

Velg alltid naturlig mat, om mulig ubehandlet (som tilberedte retter, blikkbokser etc.), eller som er tilberedt hjemme.

• Velg økologisk mat når det er mulig
• Vask frukt og grønnsaker godt og skrell dem alltid hvis de ikke er organiske.
• Unngå noen form for tilsetningsstoffer.
• Ikke bland mye mat i samme tallerken.
• Behandle alt typen av fordøyelses problem (surhet, refluks, gass etc.).
• spise sakte og tygge maten.
• unngå tobakk og alkohol.
• unngå giftige stoffer i vårt miljø (maling, ferniss , etc.)
• Sett renseanlegg i vårt interiør.
• Bruk alltid hjemmelaget kosmetikk eller naturlig, uten petroleumsprodukter eller inneholder tungmetaller
• Hva er maten som forårsaker de fleste kviser?

Det finnes matvarer som øker forekomsten av kviser og derfor må vi til enhver pris unngå dem i kostholdet vårt:

Melk og fettrik meieriprodukter som krem, ost og is

• Rødt kjøtt
• Delikatesser, spesielt de som inneholder store mengder fett
• Melk sjokolade (i stedet kan vi spise kakao eller mørk sjokolade)
• Trans eller hydrogenerte fettsyrer, som de som inneholder margarin
• Sauser. .?
• stekt mat
• Hvordan å rense kroppen vår

for å unngå utseendet av flekker på huden vår, kan vi oppmuntre spyle kroppen vår via andre ruter:

Regulering tarmhelse,

• ved å forhindre forstoppelse og ved å kontrollere tilbakefallende diaré. Omsorgsfull og tone leveren med infusjon av bitre planter (melk tistel, boldo, løvetann, artisjokk.)
• fremme vanndrivende funksjon av våre nyrer
• med infusjoner av borre og kjerringrokk . Utfør jevnlig avgift
• behandlinger som olje munnvann, tibetansk kur hvitløk og detox dietter. Hvordan ta vare på huden vår

Det er grunnleggende for lære å ta vare på huden vår, slik at den kan eliminere giftstoffer gjennom porene uten kviser vises.

en gang i uken, må vi få til en peeling

• egnet for vår hudtype, ved hjelp av naturlige produkter, slik som sukker, salt eller natron. en gang hver 10 eller 15 dager, gjelder en leire maske på huden,
• for å absorbere de direkte giftige stoffer og bringe mineraler til huden vår. må gjelde
• kremer de s mest naturlige mulig, også bruke vegetabilske oljer, og alltid unngå kunstige kremer, spesielt de som inneholder parafin. For å kontrollere overflødig fett
• av vår hud, bruk rispapir og aloe vera gel. til slutt, må vi unngå å berøre knappene når de dukker opp.
• Vi kan bare bruke en dråpe eterisk olje av tea tree og vente på det tørr fordi ellers dette kan bli infisert. Rabi Bilder w skjulte EPICURE og Morberg

8 Smoothies ideell for å miste vekt

Det er viktig å miste vekt for å redusere risikoen for blant annet knesmerter , hjertesykdom, menstruasjonsproblemer, diabetes og nyreproblemer. Oppdag i resten av denne artikkelen , fantastiske smoothies som vil hjelpe deg å miste vekt og bli din beste allierte hver dag. 1. Mango smoothie Mango inneholder mange vitaminer (A, B6, C), samt folat og næringsstoffer som hjelper kroppen vår til å nå mat.

(Naturlig rettsmidler)

5 Ingefær oppskrifter for å miste vekt ved å holde sunn

Ginger er en av verdens mest populære krydder, ikke bare for "multi-purpose" siden på kjøkkenet, men også fordi det har vist seg å inneholde Medikamenter som gir store fordeler til kroppen Det har blitt kjent de siste årene fordi det har vist seg å være et godt supplement i kostholdet til personer som vil miste vekten sunt.

(Naturlig rettsmidler)