Hvorfor deler neglene? Årsaker, behandlinger og løsninger
En person kan ha negler som splitt av ulike årsaker som stress, dårlig kosthold, skjoldbruskkjertelproblemer, eller ha hendene dine for ofte i vannet. Vi informerer deg i denne artikkelen om årsakene, behandlingene og løsningene av dette negleproblemet som splittet.
Problemets opprinnelse
Som nevnt ovenfor dupliseres neglene for ulike grunner. Vi anbefaler deg selvsagt å konsultere en lege, men du kan også behandle dette problemet på en naturlig eller forebyggende måte.
Hvis det er en mangelfull mat som er aktuelt, er problemet på grunn av mangel på kalsium. For å fylle dette gapet, er det nødvendig å konsumere flere meieriprodukter: melk, yoghurt, ost, men også spinat, chard og alle grønne grønnsaker generelt. Unngå brus, kompis, te, kaffe, etc. som forhindrer kroppen i å absorbere dette essensielle næringsstoffet riktig. Ta også kosttilskudd av vitamin A, B og D eller kalsium
Hvis problemet skyldes utilstrekkelig hydrering, anbefales det å spise frukt, å drikke mye væske (vann og fruktjuice) og til konsumere tomater og grønnsaker for å hindre at neglene splitter videre. Påfør en fuktighetskrem hver dag på neglene dine, helst før du legger deg eller etter at du har lenge forlatt hendene i vannet (når du vasker med hånden eller vasker, bader barna eller etterpå et bad) Dette gjelder for folk som biter neglene sine fordi de er i permanent kontakt med spytten, og for det andre spaltes neglene fordi de stadig blir bitt.
Noen behandlinger av skjønnhet eller bestemt praksis kan skade neglens helse, for å dekke dem med falske negler, for mye til å arkivere dem, å påføre dem lakk av dårlig kvalitet eller som inneholder for mye formalin, å tørke dem for ofte når de er våte, for å fjerne lakken med for aggressive kjemikalier (aceton er dårlig for huden i tilfelle kontakt), ikke å forlate neglene uten lakk en eller to dager for å tillate dem å "puste" etc.
En annen mulig årsak er håndtering av kjemikalier, for eksempel desinfeksjonsmidler eller vaskemidler, uten å bruke hansker. Dette er noe som må unngås for enhver pris fordi vaskemidler, blekemidler og andre produkter av denne typen forårsaker irritasjon på huden og svekker neglene som splittes.
Skjoldbrusk lidelser kan også forandre konsistensen av neglene. I så fall konsulter en endokrinolog slik at han foreskriver en passende behandling.
Endelig kan stress eller søvnmangel være årsaken. Disse to faktorene kan slutte å være rett og slett fra det øyeblikket de profesjonelle bekymringene er glemt på bordet på slutten av dagen, hvor man prøver å se den positive siden av diskusjonen i paret, hvor vi leter etter en løsning på problemene med penger etc. For bedre søvn, er det noen gode urter som kan spises som infusjoner, og som slapper av kropp og sinn.
Noen tips for å forbedre tilstanden til splitte neglene
- Ikke bruk dårlig kvalitet lakk eller for billig fordi de kan inneholde skadelige kjemikalier for neglene dine og gjøre dem svake.
- Bruk spesialtilpasset neglelakk for å hindre negler fra splitting. Mange kosmetikkprodukter tilbyr spesifikke produkter for å behandle dette problemet, i deres "terapeutiske" områder.
- Påfør neglestyrking omtrent tre ganger i uken
- Unngå å kutte løse deler av neglen eller trekke på splitte negler for å unngå ytterligere skade på neglen
- Sug fingrene i en beholder med vann og epleeddike i tre minutter, to ganger i uken.
- Bruk en fil som er spesielt utviklet for å polere neglene gradvis og så reduser stripene og gjør dem mykere.
- Soak bomull med olivenolje og lut lett neglene dine for å fukte dem og hjelpe dem å konsolidere.
Slik lager du hjemmelagde fortifikatorer for negler
Hvis neglene dine er skjøre og bryter ofte, trenger de en god styrke for å gjøre dem harde og sterke på kort tid. Du finner et bredt utvalg av merker og typer spikerforsterkere på markedet, men det finnes hjemmelagde oppskrifter som også er effektive, billigere og naturlige.
- Fortellende neglelakk: Forbered med 2 skjef olivenolje, 1 skje med ren honning, 1 klype salt og 1 eggeplomme. Bland alle ingrediensene og bruk dette produktet på neglene dine. La i 20 minutter skylles. Gjør det tre ganger i uken.
- Ekstra jomfruolje: Fordyp fingrene i en beholder som inneholder denne oljen i flere minutter før du legger deg, eller suge en bomullsstykke olje og masser neglene dine hver kveld. Hvis du blander olivenolje med søt mandelolje, vil du få det perfekte komplementet til ytterligere å styrke neglene dine (2 skjeer av hver olje). Påfør neglene og neglene og forlat 10 minutter.
- En forsterkning "med påfylling": Hvis du allerede har kjøpt en forsterker i apotek eller parfyme, legg til denne flasken 1 hvitløksklær knust, 5 dråper sitronsaft og 5 dråper hvit jod. Bland godt og la stå i to dager, og bruk det på neglene dine i to uker.
- Løk: kutt en løk i halv og legg neglene i kjøtt i fem minutter. La dem tørke gratis.
Fotografier av Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, Viviandnguyen, Sjephoto og Soaringbird.
Hvordan bekjempe akne ved å avgifte smoothies 5
Akne er et kosmetisk problem at er karakterisert ved dannelse av kviser eller hudormer , bestående av talg, døde celler og andre forurensninger holdes tilbake i huden. det er vanligvis forårsaket av hormonelle endringer , selv om det er også knyttet til genetiske problemer, spisevaner og av endringer i aktiviteten av talgkjertlene.
Hva grønnsaker prioritet under en diett?
Alle grønnsaker er viktig i kosten slanking eller for å opprettholde en ideell vekt. Men noen av dem hjelper oss å smale raskere enn andre takket være deres spesifikke egenskaper som eliminerer fett og væsker. Oppdag hvilke grønnsaker som har hemmeligheten til å gå ned i vekt for å inkludere dem i din Daglige menyer Salat Grønne grønnsaker, spesielt salater, er matvarer rik på vitaminer og mineraler, som magnesium.
