Kroppen er veldig intelligent og tøver ikke med å spørre når den trenger noe. Hvis det mangler bestemte næringsstoffer eller trenger rengjøring, vil den gi oss beskjed.
Når vi har plutselig hodepine, tretthet eller andre symptomer Vanligvis er det viktig å ta dem i betraktning fordi kroppen vår kan be om avgiftning.
Normalt må vi utføre en avgiftning hver 2. eller 3. måned for å rense kroppen vår. av alle giftene vi forbruket i den tiden. Det er imidlertid ikke ubrukelig å holde oss konstant avgiftet. Nedenfor vil vi forklare hvordan du gjør det på den mest naturlige og sunne måten. Når skal vi avkjenne kroppen?
er det veldig viktig å ta vurdere symptomene du har opplevd i det siste og deres frekvens . Ifølge deres tilbakefall, anbefales det å tenke på detox avgifte kroppen din hvis du har noen form for symptomer
Forstoppelse
Tranebær : det er en kilde til antioksidanter. De deltar i désinflammatoire og prosesser, i tilfelle av nyrer,
er gjennom juice, smoothies eller blandede frukter ; at vi kan forbruke 2 til 3 ganger i uken . De dermed hjelpe oss til å holde kroppen fri for giftstoffer Besøk denne artikkelen. Tips for å eliminere giftstoffer og forbedre immunforsvaret Citrus juicer
På grunn av sitt høye innhold av vitamin A, B, C og mineraler som kalium og kalsium, er de indikert for å unngå vannretensjon
Ingredienser 1 sitron
Toksiner uten tarmen er svært viktig for kroppens helse generelt
Ingredienser 1 pære
Ananas er en utmerket diuretisk og en god kilde for fiber, noe som gjør det til et ideelt frukt mot migrene og hodepine.
3
Avgifte våre organer tillate oss å gjøre det meste av næringsstoffer fra maten vi spiser, å ha mer energi. Les mer "
Smil er en av de vakreste ting menneskene kan gjøre . Det er en så kraftig gest som det gir trivsel i oss, men også i andre. Smilet har en eksepsjonell kraft, men det lykkes ikke alltid å gjøre det, selv om vi La oss ønske det. Problemer, kritikk eller ansvar hindrer oss i å bevare dette uttrykket av vår lykke, fordi det er rom i våre liv bare for tristhet og angst.
Planter som hjelper deg med å rense huset ditt
I tillegg til å hjelpe oss dekorere huset, grønne planter bidrar til decontaminate miljøet. Det mange fordeler i enkelte arter. Den gode nyheten er at de er veldig enkle å finne i barnehage, noen kan tilby deg en kvist, eller du kan til og med plante dem direkte med frø. Så vi vil forklare hvordan planter kan hjelpe deg med å rense ditt levende miljø!