Vi søker å forbedre vår helse; og jo eldre vi får, desto mer sannsynlig er vi å utvikle et stort antall forhold som kan få alvorlig innvirkning på livskvaliteten vår.
Vi vet alle at for å ha god helse og et langt liv, Nøkkelen er å følge en sunn livsstil som inkluderer god ernæring, vanlig fysisk aktivitet og andre gode vaner som bidrar til å opprettholde en god fysisk og mental tilstand. .
Vi kan også gi liten hjelp til kroppen vår, ved å forbruke, fra tid til annen, forberedelser som skal forebygge og bekjempe et stort antall patologier.
Du kan gi dette lille løftet til kroppen din til Det er to virkelige allierte av vår helse som sammen danner en kur som kan kurere hundre forskjellige sykdommer i luftveiene, immunsystemet, systemet. hjerte, lever meg, nyrer eller lymfesystemet, blant andre.
Hva er denne kraftige naturlig rette?
drikke som kan forbedre vår helse sterkt og forhindre et stort antall sykdommer Hva er fordelene med hvitløk for helsen vår?
antiseptisk, fungicid, baktericid og rensende . Dens fordeler skyldes en komponent kalt
allicin , noe som bidrar til å bekjempe en rekke virus og bakterier, og mer tillate dyp rensing av kroppen. Hvitløk er også rik på antioksidanter, og har evnen til å forebygge og bekjempe sykdommer som høyt kolesterol, høyt blodtrykk, influensa, forkjølelse, fordøyelsesproblemer, infeksjoner eller dårlige blodsirkulasjon Mange studier har vist at hvitløk har kreftfremkallende egenskaper, som kan redusere risikoen for magekreft med opptil 50% og opptil 66% av risikoen for å utvikle magekreft. å bli påvirket av kolorektal kreft.
Som en konsekvens kan det sies at
hvitløk er en "super-mat" som hjelper oss med å øke vår naturlige beskyttelse, forhindre utbruddet av kreft, redusere kardiovaskulære farer og forbedre hudens helse
Hva er fordelene med rødvin for vår helse? Rødvin er en veldig sunn mat når den spises i moderasjon, dvs. maksimalt to drinker per dag.
Dens viktigste fordeler skyldes høyt innhold av resveratrol og flavonoider, som er to kraftige antioksidanter som kan forbedre hjertehelsen, senke kolesterolet, forbedre blodsirkulasjonen, fremme celleregenerasjon, bidra til å redusere fedme, rense kroppen, forbedre kognitiv funksjon, og unngår for tidlig aldring. Rødvin har også astringerende egenskaper, fordi den kan kjempe mot orale bakterier forbundet med dannelse av hulrom, det har en anti-inflammatorisk virkning
reduserer konsekvensene av en stillesittende livsstil og holde kroppen i optimale forhold.
Noen studier har også knyttet forbruket av moderate mengder rødvin til reduksjon av risikoen for å utvikle kreft. Disse fordelene er direkte relatert til dets høye resveratrolinnhold
, som ville ha inkludert en betydelig innvirkning på å redusere risikoen for lungekreft, brystkreft og prostatakreft.
Hvordan forberede du dette middelet på rødvin og hvitløk for å forbedre helsen din? tar hensyn til alle egenskapene til hvitløk og rødvin, er det lett å si at dette middelet som vi skal presentere for deg, er en kraftig alliert av helsen din, som er i stand til å rense blodet ditt styrke immunforsvaret, eliminere dårlig kolesterol, forbedre kardiovaskulær helse, forhindre ulike sykdommer, forbedre helsen til huden din og bekjempe ulike infeksjoner.
Faktisk har begge ingrediensene egenskaper som hindrer og bekjemper ulike typer kreft. Ingredienser 12 fedd hvitløk
1/2 liter god kvalitetsvin
Hvordan fortsette?
Først må du kutte alle hvitløksklær i fire, og bland dem med halvliter vin i en glassburk.
Endelig filtrer væsken og hell den i en ugjennomsiktig beholder
Naturlig middel med hvitløk og honning med utallige helsemessige fordeler
Når du forbereder denne løsningen, er det viktig å bruke hvitløk og økologisk honning slik at den er veldig effektiv og vi kan få maksimal fordel. Det er ikke noe bedre enn naturlige rettsmidler for å lindre de mindre problemene eller smerten som vi kan lide. Dessuten, som deres navn tyder på, er disse alternativene at vi kan forberede oss hjemme med produkter vi har.
Fordelene med ingefær vann til forbruker daglig fastende
Infusjoner har vist seg å være beste allierte for å holde helsen. Det er ingen flere drinker "sosial" eller " fylle magen når du følger en bestemt diett. I tillegg ble det funnet at virkningen er mer intens når vi forbruker på tom mage. Faktisk, på den tid, er det mage renere, og væske over fungere som en slags base forbereder kroppen vår for å motta alt vi skal innta.