9 Risikoen du løper hvis du bruker trange klær
På grunn av sjakler av mote, fra vårt ønske om å se slankere eller skjule de få ekstra pundene vi har, liker vi ofte å ha stramme klær.
Men det er ikke bra å ha på seg tette klær . Det er absolutt nødvendig at du unngår denne vanlige vanen.
For hvilke grunner? Vi vil alle gi dem til deg senere i denne artikkelen.
Når klær merker våre skjemaer
Jeans som gjør at vi kan forme vår silhuett og føle oss sensuelle, en skjorte som bringer ut alle våre attributter eller en Topp i nærheten av kroppen, liker vi så mye ...
Så langt så bra. Men du bør vite at trange klær kan være farlig for helsen din.
Spesielt hvis du velger tunge stoffer som dongeri, fordi de hindrer god blodsirkulasjon og de forårsaker åreknuter.
Løsningen er heller ikke å lete etter elastisk klær, fordi de komprimerer kroppen og ikke tillater god blodsirkulasjon.
Les også: 7 advarselsskilt d en dårlig sirkulasjon som vi ofte ignorerer
Men dette er ikke det eneste problemet som skyldes stramme klær
Tette klær tillater ikke venøs tilbakeføring.
Denne egenskapen til kroppen er d "viktig for våre nedre lemmer. Det er dette fenomenet som gjør at anklene ikke å blåse på grunn av tilførsel av blod.
En mangel av venøs retur er farlig for vår helse og vår velvære, fordi det gir oss en følelse av utmattelse . For tette klær i bena og bukområdet krever at blodet gjør ekstra innsats for å "komme tilbake" til hjertet.
De fremmer utseende av åreknuter
Det er et problem at mange kvinner eksperimentere. Progesteron er hovedårsaken til dilaterte vener utenfor deres naturlige størrelse.
Hvis du bruker tette klær, , vil blodet ikke sirkulere godt, og dette problemet vil bli verre.
Ifølge en studie har 31% av kvinnene lider av åreknuter (som forverres ved å ta prevensjonspillen, har stramme bukser og stående på dagen)
De fremmer utviklingen av cellulitt
Her er et annet problem som kvinner regelmessig har møtt. Klær slitt nær kroppen ikke direkte føre til at "appelsinhud", men favorisere sitt utseende, fordi de hindrer passasje av blod og tillate utvikling av fett knuter i lår og rumpe.
De hindrer vår body "puste"
klær som trykk lungene og luftrøret vår ikke tillate oss å puste skikkelig.
pustebevegelsen vil da forekomme bare i thorax og gassutveksling vil ikke bli oppnådd effektivt . De vil akkumulere og forårsake oksidasjon av celler, noe som direkte forårsaker for tidlig aldring.
Men det er ikke alt! Hjernen vår vil ikke kunne få nok oksygen. Dette forårsaker angst og mangel på konsentrasjon.
Til slutt må vi spesifisere at tettsittende klær ikke fremmer avslapning, tvert imot.
De forårsaker ryggsmerter.
Vi kan tenk at det ikke har noe å gjøre med det, men du må bare forsøke å innse at for stramme klær kan forårsake smerter i ryggen eller nakke. Bruk av deler som begrenser bevegelsene, krever at du overbelaster noen muskler . Ryggvirvlene blir deretter utsatt for større innsats enn vanlig.
Hvis du har på deg klær som komprimerer hoftene dine, vil du ha det vanskelig å spre vekten på kroppen din effektivt. Hvis armer og ben ikke kan bevege seg riktig, vil du avslutte dagen med en følelse av tyngde, med brenning og kribling.
De treg fordøyelse
Hvis buksa og belter for stramt ditt område mage- og mage, de hindrer magen sveller naturlig når du spiser og du begynner å fordøye maten.
magen bør utvides til å oppnå fordøyelsen, fordi dette er hvordan den produserer saft nødvendige
Av denne grunn vil
bruk av tette klær føre til dårlig fordøyelse, surhet og refluks . Dette kan også føre til forstoppelse, intestinal smerte og hevelse i buken. De fremmer soppinfeksjoner
Bruk tettsittende klær er en vane som øker dens temperatur og fuktighet. Dette fenomenet gjør underlivet mer bidrar til utvikling av soppsykdommer og bakterier som forårsaker dårlig lukt eller patologi, som candidiasis.
For menn, undertøy eller trange bukser kan påvirke kvaliteten og mengden av sæd, men det kan også føre til smerte i testiklene sin
Les også :. eliminere mage bakterier med effektiv behandling med fiken
de forårsaker hudproblemer
huden lider sterkt når kan ikke puste.
Hvis du bruker svært tette klær og ikke er laget av et stoff som gjør at luften kan sirkulere, vil du lide av rødhet, brennende og i de fleste tilfeller alvorlig, inngrodde hår (fordi håret ikke lenger kan vokse normalt.)
de øker svetting
så åpenbart dårlig lukt i armhulene, på føtter eller kjønnsområde. Nylon og lycra klær er de verste.
De gir en kulturbuljong som gjør at bakterier kan vokse.
5 Vaner anbefales å være en roligere person
Mer Etter hvert som tiden går, og jo mer vi blir eldre, jo mer ansvar vokser og utfordringene kommer . Ingen er fri til å bruke øyeblikk av ro og glede eller utfordringer eller vanskeligheter og vice versa. Den nåværende verden fører oss til å leve i full fart og under trykk er en fysisk slitasje, emosjonelle og konstant åndelig.
God frokost utvider livet ditt med 5 år!
Frokost er det viktigste måltidet på dagen. dag da fordi vi ikke hadde spist mat mens vi sov i flere timer, våknet vi opp med stalled energi nivåer, og vi ville ikke kunne utføre våre daglige oppgaver uten å gå gjennom "lade opp" -boksen. Hvis du vil være aktiv i løpet av dagen, må du ta alle dine daglige måltider, og spesielt for å starte med en næringsrik frokost.
