Akne påvirker mennesker i alle raser, kjønn og alder. Det er en av de vanligste dermatologiske sykdommene i verden. Det er preget av utseende av kviser, flekker og svarte flekker. . En stor andel av ungdommene konfronteres med disse symptomene, men de er ikke de eneste: voksne lider også av akne. Hvordan blir akne dannet?
Når hårsekkene er betent og Sebaceous kjertlene produserer store mengder sebum, hudcellene løsner ikke regelmessig . Som et resultat av dette: cellene blokkerer hårsekkene, og sebumet akkumuleres. På den annen side, når en follikkel er blokkert, multipliserer bakteriene. Akneangrep er vanligvis konsekvensen av en hormonell økning, men det er andre faktorer.
La oss se, i denne artikkelen, faktorer og symptomer på akne, samt 8 triks for å eliminere akne
. Faktorer Bruken av fet kosmetikk
Røde kviser, forårsaket av betennelse Røde kviser med pus
Tips for å eliminere akne 1. Endre kostholdet ditt
sjokolade
Det er viktig å konsumere vitaminer og kosttilskudd for å styrke sitt immunsystem.
. Det finnes flere vitamintilskudd tilgjengelig over disken. Vi anbefaler deg å ta en om dagen. Vi anbefaler at du leser: De 6 beste matvarer til kvinner
3. Ansiktsprodukter Akne er en tilstand som må behandles fra innsiden og utsiden. Derfor er det best å følge en dermatologes anbefalinger for hudvennlige kremer, lotioner og tonics.
. På samme måte gir visse antibiotika et bedre resultat.
4. Trening Det er på tide å begynne å bevege seg og gjøre fysisk aktivitet i minst 30 minutter om dagen.
. I tillegg øker trening sirkulasjonen og øker mengden oksygen i huden 5. Sov godt Når kroppen hviler mindre enn seks timer om dagen, blir akne verre
Videre er stress
relatert til mangel på søvn fremmer overskudd av sebum 6. Exfoliate your skin Huden trenger en god rutine med omsorg som skal gjøres en gang i uken, for å eliminere døde celler og kutte porene. Med dette
. Du vil ha en mykere og lysere hud. Du kan bruke en naturlig eller kommersiell exfoliator Les også:
Exfoliating naturlige og originale produkter
7. Bruk solkrem Generelt bør alle daglig bruk solkrem. Folk som lider av akne, må
Det er bedre å velge en solkrem geltype for ikke å øke fett i området. I tillegg er det bedre å unngå lang eksponering for solen, fordi forbrenningene forverrer lesjoner
. 8. Hold deg borte fra tobakk og alkohol Alkoholforbruk reduserer mengden vitaminer i kroppen,
Når det gjelder tobakk, gir det ikke bare huden en gul farge på grunn av nikotin, men det endrer også kollagenproduksjon og hudelasticitet
. Som følge av dette har huden et ugjennomsiktig og dehydrert utseende. Noen ekstra råd. Rengjør det berørte området med såpe eller gel to ganger om dagen.
Har du akne? Kom og oppdag våre naturlige rettsmidler og enkelt å forberede seg til å effektivt bekjempe akne! Les mer "
Hvordan påvirker vi ubalansen i skjoldbruskkjertelen?
Skjoldbruskkjertelen er en sommerfuglformet kjertel funnet i nakken over kragebenet Det spiller en grunnleggende rolle i kroppen vår og metabolisme fordi den er ansvarlig for å produsere hormoner som kontrollerer våre aktiviteter. Hvis denne kjertelen lider av ubalanse, kan dette føre til mange problemer som vi vil forklare senere i denne artikkelen.
ÅRsakene til urinforbrenning hos kvinner
Føler du alvorlig smerte når du går på toalettet? Du har Urin smerte ? Noen ganger er denne situasjonen ikke nødvendigvis forårsaket av en infeksjon. Faktisk er det viktig å vite at enhver infeksjon i urinveiene har en opprinnelse som det er nødvendig å oppdage. I denne artikkelen vil vi gi deg alle egenskapene til denne patologien, og de mulige årsakene til denne lidelsen hvis det er ubeleilig.