6 Hjem rettsmidler for å avlaste slitne øyne
Øynene sliten følelse kan utløses som et resultat av mange timer brukt på datamaskinen eller andre elektroniske enheter.
Dette er et veldig vanlig ubehag som ofte ledsaget av rødhet, tåkesyn eller hodepine.
mesteparten av tiden, kommer det fra en for stor innsats som kreves for å kunne se. Men det kan også komme fra en øyesykdom som nærsynthet eller astigmatisme.
Hvis symptomene er tilbakevendende, til tross for timer med hvile, er det viktig å oppsøke lege for å få riktig behandling .
i de resterende tilfellene, kan man ty til en rekke hjem rettsmidler som vi bruker til å slappe av syne og lindre trøtthet. Legg merke til!
1. Den rette for gulrot
Anti-inflammatoriske egenskaper av kjernen, i kombinasjon med de som er laget av persille og selleri tillate oss å realisere en avslappende behandling for øyet og synsnerven.
Se også: Saften spinat, gulrøtter, eple og fennikel å øke energi
Ingredienser
- 1/2 gulrot
- 1 stilk selleri
- en kvist av persille
Hvordan forberede?
- Ha alle ingrediensene i blender, tilsett litt vann for å lette blandingen og bland alt til en tykk pasta.
- Sug et par stykker av bomull og bruke dem på lukkede øyelokkene i 5 minutter.
- Skyll med kaldt vann og la stå.
2. Middel eple og jord og eple
Potet har anti-inflammatorisk og antioksidantene at fremme avslapping av satellitten, så vel som reduksjon av mørke sirkler og poser under øynene .
med eplesaus, danner den en meget dydig krem for å ta vare på dette området av ansiktet, mens lindrende rødhet og brenning.
Ingredienser
- en rå potet
- 2 spiseskjeer eplemos (20 g)
- en varm komprimere
Hvordan forberede?
- skrelles potet og sette den i hurtigmikser til en pure eller tykk pasta.
- Deretter legger eplemos og blande de to bestanddeler.
- Bortsett varmes litt vann og ta en klut eller håndkle for å lage en kompress.
- Når blandingen er klar, gjelder det i små mengder på øyelokkene og dekke dem med gasbind.
- La videre i 10 minutter og skyll med ea lunken
- Bruk så mange ganger som du tror nødvendig
3. kamille rette
De kamille blomster har alltid vært brukt som behandling for trøtte øyne fordi de ikke forårsaker allergi og redusere betennelse.
Ingredienser
- 1 ss av blomster kamille (10 g)
- 1/2 kopp vann (125 ml)
hvordan å forberede?
- Sett for å koke en halv kopp med vann, tilsett kamille blomster og la stå til den når en behagelig temperatur.
- Når du er klar, la trekke et par stykker av bomull og anvende den på øyelokkene ved å lage en lett massasje.
- Bruk flere ganger om dagen , hver dag.
4. Utbedring melissa
Sitronmelisse er en enkel løsning for å roe rødhet, kløe og betennelse sensasjon som oppstår når øynene er oppbrukt.
Ingredienser
- 6 friske sitronmelisse blader
- 1 spiseskje av vann (10 ml)
Hvordan forberede?
- Vasking frisk sitronmelisse blader og knuse dem.
- Tilsett vann og bland godt for å oppnå et flytende preparat.
- ved hjelp av en dråpeteller, gjelder 10 dråper på hver øyelokk og la stå i noen minutter.
- Skyll med kaldt vann og bruk hver gang du føler øynene
5. Kaldmjólkemedisin
Kaldmælk er en naturlig forfriskende som reduserer mørke sirkler og puffiness som dannes under trette øyne.
Ingredienser
- 1/2 kopp kald melk (125 ml)
Hvordan forberede?
- Sug to stykker av bomull i kald melk og anvende dem på øyelokkene i 5 minutter.
- Skyll med kaldt vann og gjenta to ganger om dagen
6. Middel med aloe vera og agurk
Det naturlige rette med aloe vera og agurk er utvikling av en enkel naturlig krem désenflammer øyet og øyelokkene.
Egenskapene to ingredienser er også stimulert av kvalitetene til trollhassel vann og maismel
Vi anbefaler at du leser. tidlig Remedy-baserte aloe vera og honning for å behandle åreknuter
ingredienser
- 1 spiseskje av aloe vera-gel (15 g)
- 1 spiseskje av fersk agurk juice (10 ml)
- 1/4 skje med maisstivelse (1,2 g)
- 1 spiseskje hamamelis vann (10 ml)
Hvordan forberede?
- Hell alle ingrediensene i en kasserolle du gjør svak varme til koking.
- Neste, la stå til preparatet når en temperatur som passer til huden.
- Påfør øyet og på øyelokkene, vær forsiktig så du ikke legger den på innsiden. eur øyne.
- Bruk flere ganger i uken.
Husk å supplere bruken av disse naturlige rettsmidler med noen øye øvelser for å slappe av visjonen.
Resten av skjermene til elektroniske enheter og vedta et balansert kosthold rik på matvarer som inneholder vitamin A.
9 Tegn på at du er overbelastet med giftstoffer
Et godt kosthold og praktisering av sunne vaner bidra til å redusere nivåene av giftstoffer i kroppen , men vi er alle utsatt i en eller annen i deres virkninger måte. Miljøet vi lever i er fullt av disse partiklene, som kan komme inn i våre kropper gjennom luft, vann, mat og mange andre kilder som vi er i direkte kontakt med.
I dag, la slippe og la ingenting påvirke deg.
For en dag bare, la deg være båret bort, la de dårlige tingene strømme og bare være mottakelige for de gode tingene. Hvis du ennå ikke har startet denne strategien for personlig oppfyllelse, vi du foreslå å starte så snart som mulig. Den " flyt " er en mental tilstand som kan forbedre vår livskvalitet og gir oss mulighet til å kanalisere energien vår til å bli mer produktive.
