6 Hjem rettsmidler for å avlaste slitne øyne

Øynene sliten følelse kan utløses som et resultat av mange timer brukt på datamaskinen eller andre elektroniske enheter.

Dette er et veldig vanlig ubehag som ofte ledsaget av rødhet, tåkesyn eller hodepine.

mesteparten av tiden, kommer det fra en for stor innsats som kreves for å kunne se. Men det kan også komme fra en øyesykdom som nærsynthet eller astigmatisme.

Hvis symptomene er tilbakevendende, til tross for timer med hvile, er det viktig å oppsøke lege for å få riktig behandling .

i de resterende tilfellene, kan man ty til en rekke hjem rettsmidler som vi bruker til å slappe av syne og lindre trøtthet. Legg merke til!

1. Den rette for gulrot

Anti-inflammatoriske egenskaper av kjernen, i kombinasjon med de som er laget av persille og selleri tillate oss å realisere en avslappende behandling for øyet og synsnerven.

Se også: Saften spinat, gulrøtter, eple og fennikel å øke energi

Ingredienser

• 1/2 gulrot
• 1 stilk selleri
• en kvist av persille

Hvordan forberede?

• Ha alle ingrediensene i blender, tilsett litt vann for å lette blandingen og bland alt til en tykk pasta.
• Sug et par stykker av bomull og bruke dem på lukkede øyelokkene i 5 minutter.
• Skyll med kaldt vann og la stå.

2. Middel eple og jord og eple

Potet har anti-inflammatorisk og antioksidantene at fremme avslapping av satellitten, så vel som reduksjon av mørke sirkler og poser under øynene .

med eplesaus, danner den en meget dydig krem ​​for å ta vare på dette området av ansiktet, mens lindrende rødhet og brenning.

Ingredienser

• en rå potet
• 2 spiseskjeer eplemos (20 g)
• en varm komprimere

Hvordan forberede?

• skrelles potet og sette den i hurtigmikser til en pure eller tykk pasta.
• Deretter legger eplemos og blande de to bestanddeler.
• Bortsett varmes litt vann og ta en klut eller håndkle for å lage en kompress.
• Når blandingen er klar, gjelder det i små mengder på øyelokkene og dekke dem med gasbind.
• La videre i 10 minutter og skyll med ea lunken
• Bruk så mange ganger som du tror nødvendig

3. kamille rette

De kamille blomster har alltid vært brukt som behandling for trøtte øyne fordi de ikke forårsaker allergi og redusere betennelse.

Ingredienser

• 1 ss av blomster kamille (10 g)
• 1/2 kopp vann (125 ml)

hvordan å forberede?

• Sett for å koke en halv kopp med vann, tilsett kamille blomster og la stå til den når en behagelig temperatur.
• Når du er klar, la trekke et par stykker av bomull og anvende den på øyelokkene ved å lage en lett massasje.
• Bruk flere ganger om dagen , hver dag.

4. Utbedring melissa

Sitronmelisse er en enkel løsning for å roe rødhet, kløe og betennelse sensasjon som oppstår når øynene er oppbrukt.

Ingredienser

• 6 friske sitronmelisse blader
• 1 spiseskje av vann (10 ml)

Hvordan forberede?

• Vasking frisk sitronmelisse blader og knuse dem.
• Tilsett vann og bland godt for å oppnå et flytende preparat.
• ved hjelp av en dråpeteller, gjelder 10 dråper på hver øyelokk og la stå i noen minutter.
• Skyll med kaldt vann og bruk hver gang du føler øynene

5. Kaldmjólkemedisin

Kaldmælk er en naturlig forfriskende som reduserer mørke sirkler og puffiness som dannes under trette øyne.

Ingredienser

• 1/2 kopp kald melk (125 ml)

Hvordan forberede?

• Sug to stykker av bomull i kald melk og anvende dem på øyelokkene i 5 minutter.
• Skyll med kaldt vann og gjenta to ganger om dagen

6. Middel med aloe vera og agurk

Det naturlige rette med aloe vera og agurk er utvikling av en enkel naturlig krem ​​désenflammer øyet og øyelokkene.

Egenskapene to ingredienser er også stimulert av kvalitetene til trollhassel vann og maismel

Vi anbefaler at du leser. tidlig Remedy-baserte aloe vera og honning for å behandle åreknuter

ingredienser

• 1 spiseskje av aloe vera-gel (15 g)
• 1 spiseskje av fersk agurk juice (10 ml)
• 1/4 skje med maisstivelse (1,2 g)
• 1 spiseskje hamamelis vann (10 ml)

Hvordan forberede?

• Hell alle ingrediensene i en kasserolle du gjør svak varme til koking.
• Neste, la stå til preparatet når en temperatur som passer til huden.
• Påfør øyet og på øyelokkene, vær forsiktig så du ikke legger den på innsiden. eur øyne.
• Bruk flere ganger i uken.

Husk å supplere bruken av disse naturlige rettsmidler med noen øye øvelser for å slappe av visjonen.

Resten av skjermene til elektroniske enheter og vedta et balansert kosthold rik på matvarer som inneholder vitamin A.

8 Matvarer for søvnløshet naturlig

å Ha god kvalitet søvn og ikke lider av søvnløshet er viktig å være sunn , både fysisk og mentalt. Selv om søvn tillater oss å fornye lager av energi, og selv om mange ikke vet, er dette en av de viktigste nøklene til vår kropp til å utføre en rekke funksjoner som er avgjørende for vår helse. selv så tilfeller av personer som har problemer med å sove om natten har bare økt de siste årene , og dessverre øker de sykdommene som er knyttet til dette fenomenet også.

(Naturlig rettsmidler)

Lemon Remedy, kanel og ingefær for nesten alt!

Det er mat som har så mange egenskaper som vi må vant til å ta dem hver dag som en naturlig og effektiv måte å forebygge helseproblemer på. Videre, hvis vi bruker dem regelmessig, kan de hjelpe oss med å forbedre kroniske sykdommer og andre patologier vi lider av. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan dette midlet med sitron, kanel og ingefær kan bidra til å forhindre og behandle nesten alle helseproblemer.

(Naturlig rettsmidler)