6 Naturlige kremer for å behandle psoriasis
Dette er en kronisk hudsykdom som oppstår når det oppstår akkumulering av døde celler.
I disse artiklene forklarer vi hva som er de beste naturlige kremer som behandler psoriasis.
Hva er det? Hva er psoriasis og hvorfor utløses det?
Det er en inflammatorisk og kronisk sykdom i huden som gir lesjoner på epidermis.
Det er ikke smittsomt, men det kan være arvelig og er mer vanlig hos menn enn hos kvinner Psoriasis forekommer hovedsakelig på rygg, mage, hodebunn, knær og albuer
Det kan utvikles i alle aldre, selv om er vanlig hos voksne mellom 20 og 55 år. Det starter med milde symptomer og har autoimmun opprinnelse.
Utløsende faktorer for psoriasis er svært varierte:
Infeksjoner
- Kosthold og alkoholforbruk
- Emosjonelle lidelser
- Klimafaktorer
- Endokrine problemer
- Kosthold er grunnleggende for å forbedre symptomene. Den daglige dietten bør bestå av:
Grønnsaker
- Frukt
- Havre
- Bønner
- Laks eller makrell (to ganger i uken)
- Hvis du ikke spiser fisk, kan du Velg olje eller linfrø.
I tillegg er det svært viktig å drikke (minst) et glass vann hver 2. time til
hjelpe kroppen å eliminere giftstoffer som forårsake betennelse Unngå matvarer som kylling, rødt kjøtt og meieriprodukter fordi de inneholder protein som er vanskelig å fordøye i leveren.
- Hurtigmat, sukker og stekt mat er ikke ikke bra heller.
- Les også: 7 matvarer som skal inkluderes i kostholdet ditt for å redusere betennelse og smerte.
Naturlige kremer for å behandle psoriasis
Det er viktig å vite at denne tilstanden ikke har noe ingen kur, men kan behandles for å redusere symptomene eller å helbrede raskere
For dette anbefaler vi følgende hjemmelagde kremer:
1. Aloe vera
Naturligvis tar aloe vera førsteplass i naturlige psoriasisbehandlinger.
Aloe vera gel har mange egenskaper. Det er for eksempel antiinflammatorisk og forfriskende når vektene er for kløende.
- For å unngå riper og skade på deg, anbefales det å bruke litt av denne væsken flere ganger om dagen.
- Det er bedre å holde det i kjøleskapet slik at forkjølingen øker følelsen av lettelse.
Ta gjerne en aloe vera-plante hjemme og kutt stilker når det er nødvendig. - 2 . Bitter gourd
Denne grønnsaken har mange helsemessige fordeler og kan brukes til å styrke immunsystemet (ideelt for de som lider av psoriasis) og redusere betennelse.
I tillegg er det en god hjemmelaget krem for å lindre denne tilstanden. Prøv!
Kok den skrællede, skivede squashen og mash den.
- Når den er oppvarmet eller ved romtemperatur, bruk det til dander og la den stå i 20 minutter. minutter før fjerning med lunkent vann
- 3. Banan
Du kan bruke bananskall og gni innersiden av lesjoner forårsaket av psoriasis eller lage en krem ved å knuse en banan med en gaffel.
Denne resulterende pastaen er støvet på den berørte huden og forlatt i 15 minutter.
- Etter at tiden er gått, skyll med varmt vann
- 4. Baking soda
Det brukes til å lindre kløe og exfoliere huden. Det er viktig å være meget forsiktig for ikke å bruke det sammen med noen brå bevegelser som det kan irritere huden.
Ingredienser
3 spiseskjeer natron (30 g)
- 1/4 kopp vann (62 ml)
- Fremstilling
i et kar, satt bikarbonat og tilsett vann litt etter litt (bedre er det ved romtemperatur).
- danne en pasta, og appliquez- Forsiktig på de skumle lappene
- La på i 30 minutter (hvis den brenner, fjern før) og skyll med vann
- Tørk med et bomullsdoek.
- Consult også denne artikkelen: 5 måter å regulere kroppens pH med natron
5. Chili
Denne ingrediensen som brukes til å tilsette krydder til retter kan være svært nyttig for behandling av psoriasis.
Den inneholder en kjemisk aktiv ingrediens kalt capsaicin som reduserer smerte ved å hemme nerveender. Det reduserer også betennelse, rødhet og flaking.
Du kan få chili-ekstrakt i naturlige butikker og lage en pasta med litt vann eller knuse en rød pepper i mørtel og nå Samme konsistens ved blanding med vann
- Bruk deretter på det berørte området og la i 10 minutter
- 6. Linfrø
Hør inneholder essensielle oljer med stor anti-inflammatorisk kraft. Du kan bruke frøene til å lage en salve eller krem til å behandle psoriasis, noe som vil være svært effektivt.
Ingredienser
2 skjeer av linfrø (20 g)
- 1/4 kopp vann (62 ml)
- Tilberedning
Sett frøene i en mørtel og knus godt for å oppnå et lite pulver. Du kan også bruke lin måltid for å unngå dette trinnet.
- Legg sakte med vann til en smidig masse.
- Bruk på psoriasis plakk og la stå i 15 minutter.
- for å fjerne varmt vann
5 Fantastiske frukt for å balansere kolesterolnivået. Sett farge og helse i kostholdet ditt.
I tillegg til å ha et balansert kosthold, inkludere i våre daglige liv disse fruktene kan være til stor hjelp for å forbedre vår generelle helse og spesielt for å regulere kolesterol. Kolesterol er et stoff som er produsert av leveren som er viktig for vår helse . Et passende nivå er synonymt med velvære og indre balanse.
Hvordan forberede 5 beroligende midler for å lindre knesmerter
Knærne er komplekse ledd som dessverre har en tendens til å skade seg selv På grunn av deres mangel på demping Selv om de er beskyttet av væsker, ledbånd og sener, , lider de ofte av følelser og betennelser, spesielt når de blir utsatt for en betydelig fysisk stress. Selv om disse symptomene kan kureres ved hvile og noen vanlige smertestillende, noen ganger må man ty til andre behandlingsmetoder for å lindre dem helt.
