Sex og relasjoner
Null kontakt: balm av følelsesmessig avhengighet
Følelsesmessig avhengighet fører oss til å bli knyttet til noen av frykt for å være alene eller for å finne ingen d andre. Derfor er øvelsen med null kontakt under disse forholdene mer enn anbefalt. Noen ganger fører denne type avhengighet oss til å velge partnere som kan skade oss. Psykologisk eller fysisk overgrep, manipulering, løgner, utroskap .
Syndrom kokt frosk manglende evne til å reagere på en subtil overgrep
Tilberedt frosk syndrom refererer til emosjonell slitasje genereres når vi er låst inn i situasjoner der vi mener det er umulig å Vi støtter dem, til vi kommer helt ut "brent". Vi kommer langsomt inn i en ond sirkel som er mentalt og følelsesmessig skadelig for å forlate oss uten styrke. det er Olivier Clerc, en fransk forfatter og filosof som forklart i enkle, presise og illustrer den berømte fabel av "kokte frosken".
Gå ned i vekt
De daglige vaner som vil hjelpe deg å miste vekt
Sammen med konsistens i rutinen av trening, for å oppnå de ønskede resultatene. Vi må være klar over hvor mye mat vi vil spise per dag. Og hvis vi gjør forskjellige dietter, ledsaget av intens fysisk aktivitet, bør du raskt se gode resultater på kroppen vår. Husk alltid at idretten er like viktig som den fôring, fordi vi er biologisk programmert for et betydelig utbytte .
5 Agurk detox juice å prøve uten forsinkelse
Agurk er et grønnsaksoffer en stor mengde egenskaper og fordeler for menneskekroppen . Blant de næringsstoffene den bringer oss, vil vi finne: Vitaminer (A, B kompleks, C) Antioksidanter Minerals (magnesium, fosfor, jern, kalsium) Agurk også svært lavt kaloriinntak, tilbyr kun 13 kalorier per 100 gram.
Kvitteringer
5 Energiserende smoothies med avokado
En frukt som kan tilby gode næringsverdier til . kroppens Den utmerker seg ved å gi mineraler og vitaminer, og blant disse finner: Kalsium vitamin D, A, C, E, K Kalium Phosphorus folsyre fiber Alle disse komponentene gjør advokaten en av de beste kosttilskudd for å følge vårt måltid , da det gir de nødvendige næringsstoffer for å holde kroppen i god helse En av de forskjellige måtene å konsumere avokado på, er å kombinere det med smoothies.
Ordene er utrolig kraftige, de kan få deg til å flytte fjell eller du rive, roe eller skade . Mange mennesker glemmer at og samliv fører til konflikt, som er naturlig og noen ganger til og med positiv. Men det bringer også mange argumenter som er svært negative og kan forårsake alvorlig skade. Verbal misbruk er en underkategori av disse problemene, og kvinner er de viktigste ofrene.
Gode vaner
De herlige herlige egenskapene til selleri
Det er den viktigste ingrediensen i mange av dagens medisinske formler Her er en liste over noen av fordelene med dette anlegget for helse. Det s' er en plante som har interessante ernæringsmessige egenskaper ved sitt vitamin A-innhold, B , E og C. I tillegg inneholder det mineraler som er essensielle for kroppens ordinære funksjon som jern, kalium, sink, fosfor, svovel, kobber, aluminium og mangan.
En kvinne på 87 år har endret sin holdning og sitt liv gjennom yoga!
For år, tenkte vi at alder var et hinder for å lære nye ting og praktiserer enkelte fag. Men folk uten grense og hadde et ønske om å forbedre sin livskvalitet har vist oss at alle aldre er godt å kjempe for bedre. den siste saken er at av en kvinne på 87 år som, til tross hans kronisk sykdom, bestemte seg for å lære yoga til å bruke som en terapi for sine smerter.
