Blogg Om Gode Vaner Og Helse



Sex og relasjoner

4 Tips for å være lykkeligere

4 Tips for å være lykkeligere

Vil du si at du er glad? Leter du etter lykke for enhver pris? Tror du at lykke krever penger, krefter og anerkjennelse? Vi har alle våre egne oppfatninger om lykke og prøver å gi en generell definisjon er ikke lett, selv uønsket. Omvendt er det fullt mulig å følge noen tips for å bli lykkeligere hver dag.

(Sex og relasjoner)

4 Grunner til ikke å fortsette sammen

4 Grunner til ikke å fortsette sammen

I noen par noen ganger er det på tide å bestemme om du ønsker å fortsette sammen eller ikke . Når denne situasjonen oppstår, er svaret klart: Nei. Men på grunn av den kjærligheten vi har for vår ektefelle, av alle de vanskelighetene vi har overvunnet sammen, begynner vi å rettferdiggjøre ting som ikke burde være ikke bli tilgitt Les: Vi bør ikke bo sammen det er her vi tar feil Noen ganger er det frykt .

(Sex og relasjoner)

Gå ned i vekt

Å Miste fett og gjenvinne faste muskler

Å Miste fett og gjenvinne faste muskler

Du har sikkert allerede mistet fett, funnet ut at musklene dine er mykere, og at huden din er mer uklar . Vi finner dette heller stygg, og vi er fornøyd med vårt utseende. Men hva kan vi gjøre? Vår ernæring er viktig for å oppnå den balansert vekten vi ønsker, og for å styrke musklene våre. Det er imidlertid viktig å kombinere det med tilstrekkelige øvelser og gi liten daglig innsats for å ha silhuetten av våre drømmer.

(Gå ned i vekt)

Jo eldre vi får, jo mer mat blir fett

Jo eldre vi får, jo mer mat blir fett

Over tid gjennomgår kroppen vår hormonelle endringer for å spare energi. Vår metabolisme tilpasser seg disse variasjonene og begynner å samle fett, og derfor må vi endre vanene våre. Hvorfor, når vi blir eldre, er det vanskeligere for oss å miste (eller enklere å vokse)? Denne normale prosessen for millioner av mennesker har minst en forklaring.

(Gå ned i vekt)

Kvitteringer

Naturlige rettsmidler for vannholding

Naturlige rettsmidler for vannholding

ÅRsakene til at vi kan lide av ødem eller dråpe (vannretensjon), er mange. Hvis det er viktig at kroppen inneholder mye vann, må det ikke samle seg for mye fordi er farlig for helsen din. I resten av denne artikkelen vil du finne ut hva som er de beste naturlige rettsmidler for vannoppbevaring. Hvorfor bruker vi vann?

(Kvitteringer)

Lær å spise poteter for en sunn og velsmakende måte

Lær å spise poteter for en sunn og velsmakende måte

Frites, bakt, kokt, skrelt eller ikke, uendelige varianter ... Hva er måten sunn spise poteter mens du nyter smaken? i denne artikkelen vil vi dele med deg enkle og originale ideer for å nyte alle egenskapene til potet. den potet Poteter tilhører slaget Solanaceae , som tomater, paprika eller auberginer.

(Kvitteringer)

Gode vaner

Topp 5 tips for økologiske rene sokker

Topp 5 tips for økologiske rene sokker

Sokker er viktig tilbehør i vår garderobe De har en tendens til å bli skitne og bli skadet veldig raskt, som årene går forbi. Da de er i permanent kontakt med føtter, sko og gulv, er det ganske normalt at de blir skitne. Hvis det er mange produkter som er spesielt utviklet for å rense dem, anbefaler vi at du velger økologiske alternativer som 'ikke bruk sterke kjemikalier.

(Gode vaner)

18 Signaler som kan indikere dårlig leverstabilitet.

18 Signaler som kan indikere dårlig leverstabilitet.

Leveren er et organ som utfører ulike grunnleggende funksjoner i kroppen vår, som avgiftning, infeksjonskontroll, vitaminlagring og energi og utskillelse av galle, et stoff som støtter fordøyelsesaktiviteten. Det er grunnleggende å ta vare på dette organet, siden det er ansvarlig for å frigjøre vårt system av giftige stoffer, rensing av blodet.

(Gode vaner)