Blogg Om Gode Vaner Og Helse



Sex og relasjoner

Ikke prøv å forandre meg, elsk meg som jeg er

Ikke prøv å forandre meg, elsk meg som jeg er

I de fleste av våre relasjoner vil vi ubevisst endre den personen vi har foran oss. Dette skjer hovedsakelig i de parforholdene vi ber om nesten systematisk til den andre for å endre. Men har du noen gang trodd at personen foran deg sier "elsk meg som jeg er og ikke som du vil at jeg skal være"? Vi anbefaler: Kjærlighet som ber, er ikke kjærlighet Elsk meg som jeg er, med mine feil og mine kvaliteter Vi er alle ufullkomne og det faktum at Vi kan ikke være et alternativ, uansett hva situasjonen er.

(Sex og relasjoner)

Historien om Marieke Vervoort, Paralympian som spurte avlives

Historien om Marieke Vervoort, Paralympian som spurte avlives

Marieke Vervoort er en fighter. I 2008 har den belgiske idrettsutøver av 37 år forberedt sine papirer for eutanasi , og selv om hun visste at han var "ikke fortsatt tid, "vil øyeblikket av hans død komme fram. Og hun vet hvordan hun skal være. Vi vet alle at vi ikke har kontroll over hva livet noen ganger har.

(Sex og relasjoner)

Gå ned i vekt

De ti matvarer som brenner bukfett raskt

De ti matvarer som brenner bukfett raskt

Magen er et av kroppens områder som av estetiske og helsemessige grunner forsøker mange å styrke og styrke gjennom riktig ernæring og en målrettet treningsrutine. Dessverre, er det nettopp i dette området som har en tendens til å danne små stygge pads med fett , som skader vår form og øker risikoen for å lide av hjerteproblemer.

(Gå ned i vekt)

Oppdag alle fordelene med zumba

Oppdag alle fordelene med zumba

Med Zumba kan du jobbe hele kroppen din. I tillegg til å brenne kalorier , vil du forbedre kroppens overordnede balanse, rytme og koordinasjon. Du vil også tone dine armer, ben og mage. Har du noen gang hørt om zumba? Det er veldig sannsynlig at du i det minste har en liten ide om hva denne nye fasjonable sportslige øvelsen er.

(Gå ned i vekt)

Kvitteringer

Hvordan forberede en flavored olje med rosmarin og hvitløk

Hvordan forberede en flavored olje med rosmarin og hvitløk

Bruken av aromatisert olje blir stadig mer populær i gastronomien, bare fordi den letter bruken av urter og krydder, men også fordi forbedrer næringsegenskapene til oljer høy kvalitet. de brukes ofte til smaken kjøtt, grønnsaker og andre ulike retter som vi ønsker å forbedre smaken. det mest interessante er at på grunn av egenskapene til sine ingredienser, vi gir kroppen med betydelige fordeler for å forbedre helse og forebygge sykdom.

(Kvitteringer)

Hvordan å stoppe en hodepine på kort tid med denne drinken?

Hvordan å stoppe en hodepine på kort tid med denne drinken?

Hodepine er blant de vanligste klagerne til mennesker over hele verden fordi de kan utløses av mange grunner. Denne smerten har en tendens til å forekomme når som helst og kan være så intens at det kan hindre at personen gjør normale daglige aktiviteter. Den vanligste hodepinen er hodepine. Dette er en type smerte som er følte i hodet, hodebunnen og halsen, og er vanligvis forbundet med muskelspenning i dette området.

(Kvitteringer)

Gode vaner

ØVelser for å kjempe mot presbyopi eller belastning på øynene

ØVelser for å kjempe mot presbyopi eller belastning på øynene

Legene forteller oss at presbyopi eller tretthet av syn er uforgjengelig del av aldring. Men hvis vi tar hensyn til begrepet "tretthet i synet", kan vi innse at det ikke kan være en uunngåelig sykdom, men en ubalanse forårsaket av overarbeid. I denne artikkelen , forklarer vi noen øvelser som kan hjelpe oss slappe av og tone øyemusklene .

(Gode vaner)

Selvkontroll er ikke medfødt, den læres.

Selvkontroll er ikke medfødt, den læres.

Det er ingen psykologisk fakultet som er viktig som selvkontroll . Å oppnå tilstrekkelig følelsesmessig balanse for å motstå impulser fører oss utvilsomt til å fullføre trivsel. La oss fordyre dette emnet sammen. Her er et eple og en sjokoladekake. Selv om du har lovet å ikke røre matvarer som ikke passer til dietten du følger, blir hendene dine nervøse og hodet uforgjengelig for den delen som virker så appetittvekkende.

(Gode vaner)