Folk som gjør alt for å gjøre et forholdsarbeid, har ingenting å angre

Folk som gjør sitt beste for å få et forhold til å jobbe og bare få vondt, skyld og tårer, har ikke noe å angre på. De kan gå med hodet opp og verdighet trygt og sikkert: tiden vil helbrede sitt triste hjerte.

Når vi begynner å etablere et forhold til en person, føler vi oss nesten alltid at dette forholdet vil være det gode.

Men det er ganske et håp. Og dette er fordi hjernen vår ikke liker usikkerhet.

Faktisk, å leve med ideen om at noe henger på en tråd betyr først og fremst å bruke energi, tid og penger. følelser i noe som i det minste kan støte.

Når vi engasjerer oss med noen,

, må alle være villige til å investere så mye innsats, fordi er verdt det i henhold til ham / henne. I kjærlighet er det vi er mest redd for, usikre, og vi har bare ett ønske: å tenke at denne lenken vil vare. At det vil tillate oss å vokse som mennesker og bygge en fremtid sammen for å eksistere, for å være to på samme prosjekt.

Nå, så trist som det kan virke, skjer det ikke hver gang. Par, som beinene, bryter.

Det er da den kjærligheten, selv om den fortsatt er til stede, forvandles til et skjærevåpen som er i stand til å sår, ødelegger vårt selvtillit. samme og vår integritet.

La oss snakke om det! La oss utdype disse komplekse emnene. Å avslutte et forhold betyr først og fremst å helbrede sitt eget hjerte for å kunne bevege seg fremover. Nøkkelen til et sterkt forhold

Hva gjør forholdet utholdende? Hva får et par avstand? Like nysgjerrig som det kan virke, og som vi påpekte deg før, er kjærlighet aldri nok.

Det er mange "små" som gjør mange og

mange ingredienser i stand til for å gjøre at denne kjærligheten er søt eller bitter, med filigran ømhet.

I begynnelsen av 80-tallet ble en modell presentert, som alltid er innenfor relasjonspsykologi. Dette er "reverserende mønster" Les også :. 7 ting som skjer når du er lykkeligere i forholdet ditt

I denne tilnærmingen, vil et forhold tåle over tid dersom tre følgende er til stede:

et par bygge et stabilt engasjement fra den tiden da hver av de grunnleggende dimensjonene av et forhold er til stede:

intimitet, forståelse, god kommunikasjon, respekt, moro , sikkerhet, seksualitet ...

• Parets medlemmer må føle seg "oppfylt" i dette forholdet. Ingen bør føle seg frustrert eller begrenset av handlinger av den andre. Det vil si at det er respekt og en "følelsesmessig forbedring" gjensidig. I tillegg bør det ikke være krefter spill.
• Det må være en lik balanse der begge medlemmer investere tid, følelser og ressurser effektivt
• Hvis koblingen er brutt ... sliter mange bøker om personlig utvikling og vekst gir oss følgende:.! når noe ikke fungerer i forholdet, det beste er å "slippe uten anestesi."

Men det er ikke nødvendig å nå disse ytterpunktene. Og vi alle vet veldig godt at

når du elsker, er det ikke lett å bli kvitt denne personen så viktig, selv når vi er klar over, at ting ikke går så bra som det.

Når et par beveger seg bort, kan dette skyldes ulike faktorer. Vi snakker ikke om punktlige fakta som forræderi, fornærmelse, misbruk eller forakt. Vi snakker bare om dette kjøleforholdet uten å vite hvorfor.

Ethvert forhold, noe som helst link der kjærlighet er fremdeles fortjener å bli behandlet som en verdifull skatt. Alle som sliter med å holde dette forholdet flytende, den som gjør det umulig å lage broer, for å gjenopplive den utdødne flammen eller noen En annen handling som styrker forholdet, vil føle seg mye bedre, selv om alt stopper.

Det kan virke motstridende, men det er ingen verre angrer enn

• å la en kjærlighet gå bort og tenke at vi ville ha kunne gjøre noe mer og vi har ingenting.
• Innse at vi har nådd grensen, og at hver murstein som er blitt slått igjen og igjen, tillater oss å møte sorgen med mer enn aplomb, mer aksept.
• Også oppdage: 6 vaner glade par i deres forhold Grenser som aldri må overskrides

Oppmerksomhet: forelsket, det er grenser. I en personlig kamp for å holde paret, er alt ikke bra å ta, og alle grunnene er ikke gode for å holde dette forholdet flytende.

I dette personlige engasjementet for å redde forholdet,

er det ikke nødvendig ikke at det er et medlem av paret som mister verdigheten, deres selvtillit og sin egen personlige identitet.

Dessuten vil ingen kamp være fornuftig dersom det er åpenbart at kjærligheten er forsvunnet fra to sider av paret.

• På den annen side må vi også vurdere forholdet for å se om vi kan gi en ny mulighet til den andre, i henhold til tidligere lidelser har det forårsaket oss. Et forhold vil fortjener
• all verdens innsats når vi er sikre på at denne personen er verdt det, at det er respekt, at det er ømhet.
• Vær oppmerksom på at det er elsker som vi må ta risiko for, for ikke å angre i morgen, det vi ikke har våget å gjøre i dag.

Menopause: i skjæringspunktet mellom fysiske og følelsesmessige veier

Mange kvinner kaller å stoppe "livsendring" -reglene, eller bare "endringen" . I løpet av årene av overgangsalderen oppstår gradvise variasjoner i eggstokk og kroppsfunksjoner, som kan vare mellom seks og tretten. Ingen andre faser av livet tillater kvinner å oppleve så mange muligheter til å åpne seg selv, til tross for all den symbolske negativiteten som regjerer rundt denne perioden.

(Sex og relasjoner)

6 Daglige vaner som kan føre til depresjon

Depresjon er en følelsesmessig lidelse som oppstår på grunn av endringer i hjernens kjemi, enten på grunn av stimulering står overfor en spesiell situasjon eller på grunn av hormonelle ubalanser og miljømessige faktorer. den er karakterisert ved forekomsten av følelser av tristhet og irritabilitet, og noen ganger, tap av interesse i livet.

(Sex og relasjoner)