Når tykktarmen vår er påvirket av helseproblemer, kan våre tarm rytmen endres, og vi opplever magesmerter.
i resten av denne artikkelen, vi vil vise deg skiltene som varsler deg om et helseproblem med kolon , slik at du kan oppdage det i tide og behandle det på riktig måte.
Hva bør du vite om irritabel tarm syndrom?
helseproblemer ved tykktarms nesten påvirker en fjerdedel av befolkningen World. Flere og flere mennesker blir diagnostisert med en gang sjeldent patologi: Irritabel tarmsyndrom.
Hvis kvinner lider mer og ikke nødvendigvis er koblet til mat, det kan påvirke alle mennesker som lider av stress og nervøsitet.
Denne tilstanden er en del av funksjonelle lidelser i fordøyelsessystemet, blant annet også funnet forstoppelse og dyspepsi.
i alle tilfeller, samme kroniske symptomene som pasienten opplever er, særlig når lesjonen forverres og mer markert.
betingelsene som påvirker tykktarmen generelt vises i unge voksne (alder 45). En usunn livsstil kan utløse eller forverre situasjonen.
- Blant de matvarer du ikke bør spise hvis du er i dette tilfellet, grønne grønnsaker inneholder, tørkede grønnsaker og svisker.
- Flytende meieriprodukter og sitrusfrukter ikke er anbefalt, og bør være gjenstand for moderat forbruk.
- Alle matvarer som forårsaker gass som kål eller bønner må elimineres av kosthold mennesker som lider av irritabel tarmsyndrom
Omvendt anbefales ingredienser rik på fiber og protein sterkt anbefalt.
- Middelhavsdietet er spesielt godt for kolon. Fisk, olivenolje og tomat fremmer helse.
- Det er også nødvendig for folk i denne situasjonen å konsumere to liter vann om dagen for å redusere irritasjon i tarmene, for å lette bevegelsen av bolus og unngå lider av forstoppelse.
- åpenbart, fysisk trening er grunnleggende for forbedring av intestinal aktivitet , men også for å redusere stress og angst
Les også: .. 8 frukt smoothies å si farvel til forstoppelse
psykologiske faktorer kan også endre motilitet og fordøyelses følsomhet er derfor stresset, nervøs og bekymret er mer utsatt for . lide av tarm problemer
andre årsaker til helseproblemer ved kolon omfatter:
- akutt gastroenteritt
- Noen matintoleranse
- genetiske faktorer
- ho endringer rmonales
Symptomer på tarmproblemer
Mesteparten av tiden, tillegger vi symptomer som vi skal snakke til andre forhold, som dårlig, til overspising eller rytme Men vi må være veldig forsiktige når disse symptomene vises mer enn en gang i uken, og de blir regelen, ikke lenger unntaket.
Magesmerter
De er lokalisert i den nedre del av magen og er lik den smerte opplevd under kolikk, som er undertrykkende og atmosfære.
- magesmerter alltid starter meget lett så
- , men deres intensitet øker. De varer vanligvis maksimalt 2 timer og forsvinner når vi går på toalettet.
- Når det oppstår smerter, fører de vanligvis til hyppigere oppfordringer til å gå på toalettet, endringer i volum og konsistens i våre avføring.
De kan også skyldes inntak av en bestemt mat.
Endringer i tarmrytmen
Vi mener her diaré og forstoppelse, eller til og med en kombinasjon av begge. Berørte personer opplever abdominal distans og utviser stor mengde gass.
Konsekvensen av disse endringene er at pasientene alltid har følelsen av å ikke evakuere alt de har i tarmen når de går på toalettet
Fordøyelsesproblemer
Hyppig kvalme og oppkast er også signaler om at kolonet lider av et problem, som er halsbrann. etter å ha spist, til og med et solid måltid, er også en faktor som burde få oss til å bekymre oss for helsen til kolon.
Signaler som advarer oss om kolonkreft
Hvis konvensjonelle tarmproblemer kan å bli behandlet med et godt kosthold og en reduksjon i kilden til stress, er en kolonkreft for alvorlig en sykdom som skal vurderes på denne måten.
Vi vil presentere symptomene es som kan hjelpe deg med å oppdage det raskt, i de tidlige stadiene av begynnelsen.
Kramper i buk. De er svært vanlige når vi spiser mer enn riktig under et festlig måltid. Men når de blir vanlige, ledsaget av ingen andre symptomer og deres intensitet øker, kan de skyldes tykktarmskreft.
Uforklarlig tretthet
A vår tid er det dessverre ikke unormalt å være trøtt hele tiden.
Men hvis vi sover godt og ikke utfører anstrengende aktiviteter,
er det ikke normalt at Vi følte en kontinuerlig utmattelse
, preget av vanlig søvnighet og generalisert kroppssvikt.
Uforklarlig vekttap Hvis vi ikke er på diett og våre vaner ikke har endret seg, men at vi går ned i vekt, må vi straks kontakte legen vår. Et vektprosent på minst 5% av kroppsvekten i 6 måneder er en svært bekymringsfull data.
Kreftfremkallende celler bruker fett lagret i kroppen vår for å dø for velopper.
I tillegg kan dette være et tegn på at immunforsvaret brenner mer kalorier enn vanlig, et tegn som ikke lurer på forekomst av kreft.
Kjente du dem? : 8 ideelle smoothies å gå ned i vekt
Forandringer i avføring Utseendet på blod og endringer i farge, utseende og avføringstørrelse kan være et klart signal om at noe er galt i tarmene våre
Hvis du har tarmpolypper, bør du være spesielt oppmerksom på
da de kan bli kreft.
Hovedbilde av © wikiHow.com
Hvordan snorking påvirker helsen din
Snorking er mer enn bare Nighttime ubehag som forhindrer oss i å sove. Hvis partneren snurker, kan du ikke vite hva du skal gjøre, hvilket middel du skal sette på, eller hvordan du nærmer deg emnet med din ektefelle slik at Han følger metoder for å slutte å lage disse lyder som hindrer deg i å sove. Menn blir ofte utpekt når de snakker om snorking, men vet at kvinner er de som lider mest.
Nattpansangrep: årsaker og behandling
Om det er av medisinsk eller psykologisk grunn, hvis vi allerede har hatt et panikkanfall i natt, er det viktig å fortelle legen vår å hjelpe oss med å løse dette problemet. Natt panikkanfallet opptrer plutselig midt på natten og er ledsaget av en følelse av kvelning, takykardi og svette. Fra et klinisk synspunkt er det veldig ofte sett hos pasienter med panikkanfall i løpet av dagen.
