Den kalde følelsen i føtter, hender og ben er et tydelig tegn på sirkulasjonssystemet problem.
Generelt dette er ledsaget av inflammasjon, som kan forverres over dager.
sirkulasjonsproblemer er mer vanlig hos middelaldrende eller eldre, siden, over år, blodårene blir stivere.
Men dette fenomenet kan også vises på grunn av høyt kolesterol, dårlig kosthold eller stillesittende.
Siden smerte forårsaket i ekstremitetene og risikoen dette medfører, er det viktig å treffe tiltak for å stabilisere dette fenomenet naturlig.
Så i dag bestemte vi oss for å avsløre en serie hjem rettsmidler hvis egenskaper forbedre blodsirkulasjonen.
hydroterapi er en massasje av de berørte områder med sterke stråler med varmt og kaldt vann.
Denne teknikk aktiverer blodsirkulasjonen nesten umiddelbart og reduserer inflammasjon og smerte.
prinsippet ctive cayenne, stimulerer capsaicin funksjon av sirkulasjons og kardiovaskulære systemet for å senke blodtrykket og kolesterolnivået.
Faktum i innledningen i kosten reduserer risikoen for åreforkalkning, hjerteinfarkt eller hjerneslag.
i tillegg er det et godt supplement mot åreknuter, kald følelse og betennelser.
denne enkle aktiviteten er en av de beste terapi for å stimulere blodsirkulasjonen i bena.
den er ideell for å redusere tretthet, roe spenninger og redusere betennelser relatert til sirkulasjonsproblemer.
Urten ginkgo biloba inneholder aktive stoffer som Utvid blodkar og gjenopprette elastisitet til blodårene.
infusjons forbruket forbedrer blodsirkulasjonen, senker blodtrykket og hindrer dannelse av åreknuter.
god vane å drikke et glass rødvin om dagen holder en god trafikk.
resveratrol, en kraftig antioksidant som kommer fra drue, renser veggene arterielle og tillater dem å beholde sin elastisitet for en god blodsirkulasjon.
Kosttilskudd av omega 3 har flere viktige effekter på kardiovaskulær helse.
Disse essensielle fettsyrene rene årer, redusere kolesterolnivået og kontroll betennelse og dermed redusere hjerterisiko.
Hvis du kan finne disse kosttilskudd i form av tabletter og medisiner, den beste måten å spise dem er gjennom mat
inkludere i kosten matvarer som:.?
følelsen av spenning og smerter i ekstremitetene tyder på at det beste middel er resten.
Hvis dette gjør det mulig å føle en liten følelse av lettelse på lang sikt kan dette forverre problemet.
Lett fysisk aktivitet kan stimulere sirkulasjon Blood og fremme désinflammation.
Vurdere alle rettsmidler som er oppført her, og du vil redusere følelsen av tyngde og kulde i dine ekstremiteter.
Selv om det er normalt å ha denne følelsen, ikke kontrollere det, kan det føre til et mer alvorlig problem.
Mate anbefales av fagfolk av alternativ medisin til å behandle intense hodepine, som migrene. Maté er hjemmehørende i Sør-Amerika, og er også kjent som jesuitte. Det er en plante rik på alkaloidforbindelser som ligner på koffein; Det har således en stimulerende virkning, men mindre sterk og mindre uttalt enn kaffe, på grunn av sin spesielle kjemiske sammensetning.
Slidgikt: en svært vanlig sykdom
Noen har fortsatt muligheten til å nyte sine besteforeldre, deres foreldre eller deres eldre onkler og tanter. En annen generasjon av tusen historier som fortsatt er der for å minne og fortell oss liv før. Men de eldre ofte lider av ulike sykdommer som gjør dem sårbare og trenger å bli behandlet svært spesielt.