L fordøyelsesbesvær, også kjent som dyspepsi, er en pinlig forstyrrelse av magen som vises før eller etter et måltid. Denne ubehag kan forårsake brennende smerte og mellom den nedre brystben og navle. Generelt er det også ledsaget av en urovekkende følelse av fylde og tyngde.
øke brenn blokkerer den normale driften av systemet vårt. Det er imidlertid veldig lett å kurere fordøyelsesbesvær som du vil se senere i denne artikkelen.
Denne planten har egenskaper som bidrar til å forbedre fordøyelsen. lindre kvalme, magesmerter, oppkast og ulike gener som dukker opp i dette området. Den effekten er nesten umiddelbar. I en kopp kokende vann, legg en tepose med kamille, la bratte 5 minutter, deretter drikke sakte.
Den er ideell for å lindre tyngde og ubehag ved fordøyelsesbesvær. Bare drikk en kopp så snart du føler symptomene for å få dem til å forsvinne raskt.
Korianderens egenskaper gjør det til en utmerket alliert for å bekjempe fordøyelsesbesvær. Kok vann med to grener av koriander i 10 minutter. La infusjonen, og drikk infusjonen.
Etter et solidt måltid bidrar å drikke urtete effektivt til å kontrollere dårlig fordøyelse. Dyp en tepose i en kopp varmt vann. La brat i 5 minutter, drikk mens det er fortsatt varmt.
Orange er en frukt som hjelper med å lindre raskt fordøyelsesbesvær, fordi det inneholder sitronsyre og askorbinsyre. Ideen er å konsumere en ferskpresset appelsinjuice før måltider , fordi det vil hjelpe deg med å regulere magesyre og fremmer fordøyelsen
Fordøyelsesbesvær er et problem som kan behandles raskt med natron. Forberedelse av en hjemmelaget anti-syre er veldig lett. Legg bare en halv skje med natron i et halvt glass vann. Denne løsningen vil nøytralisere syren som dannes i magen, og vil lette deg raskt.
Epleet anbefales for å helbrede fordøyelsesbesvær fordi det er rik på fiber. Det beste er å konsumere det med huden, fordi det også gir fordeler for kroppen vår.
Vi anbefaler deg å lese: Apple hud å gå ned i vekt
Når eplet kommer inn i fordøyelsessystemet, er det renser hindringene, lindrer magesmerter i løpet av få minutter
Etter et solid måltid er det best å ta to stykker frisk ingefær, legg til litt salt og tygge godt før du svelger, fordi denne roten bidrar til å stimulere fordøyelsessaftene. Du kan også drikke ingefær te å raskt avlaste hoven mage, gass smerter og magekramper.
De vitaminer og næringsstoffer som finnes i grapefrukt peel kan avlaste brennende og irritasjonsfølelser forårsaket av fordøyelsesbesvær. Bruk en rasp, rist et bark, la det tørke i solen i noen timer. Ta deretter en skje med tørr bark hver gang du har magesmerter.
Før måltider anbefales det å spise noen stykker ananas, fordi denne frukten inneholder proteolytiske enzymer som akselererer fordøyelsen.
Drikk varmt vann er l en av de beste behandlinger for å helbrede fordøyelsesbesvær, fordi den har en avslappende effekt. Det anbefales imidlertid at du ikke legger deg med en gang, fordi det kan forårsake gastroøsofageal refluks. Drikkevann kan forårsake gastroøsofageal refluks.
Selv om det er mange rettsmidler for å behandle fordøyelsesbesvær, det beste er alltid forebygging. Du må lytte til signalene som kroppen din sender deg, og slutte å spise når du er fornøyd. I tillegg anbefales det at du unngår matvarer som har forårsaket deg problemer tidligere.
Cervikal spondylose: symptomer og naturlige behandlinger
Cervikal spondylose og osteoartritt av halsen kan ha mange årsaker. Men det er en meget vanlig prosess, bundet å aldring. Det er utrolig å innse hvor kompleks denne spinalstrukturen er. Den cervicale ryggraden er for eksempel dannet av et sett av delikate kvegler. balanse og styrke er direkte påvirket av dårlig holdning, sterke bevegelser og uharmonisk, eller den enkle tiden.
Hvordan å regulere pH i din intimområdet med 5 hjem rettsmidler
Endringene i pH i det intime området er resultatet av normale hormonelle endringer, men også bruken av kjemikalier, typen undertøy og andre faktorer som påvirker aktiviteten til sunne bakterier tilstede. i dette området av kroppen. Alt dette kan forårsake endringer i tekstur, farge eller lukt av vaginal utslipp , noe som forårsaker ubehag og ubehag i det sosiale miljøet eller seksuell.