5 Sunne drikker for å behandle anemi
Anemi en sykdom som oppstår når blodhemoglobinnivået reduseres , nesten alltid på grunn av jernmangel i kroppen
Dette fører til en reduksjon av oksygenforsyningen til vev og celler, som fører til muskelsvikt, konsentrasjonstap og hud- og hårproblemer.
Anemi kan oppstå som følge av lavt jernforbruk, eller på grunn av vanskeligheter med å absorbere det. Noen tilfeller er imidlertid resultat av blødning, nyresvikt og komplikasjoner på grunn av kirurgiske prosedyrer.
I alle tilfeller er det viktig å behandle anemi siden hvis den vedvarer, den kan påvirke utbruddet av mer alvorlige lidelser , slik som takykardi, hypertensjon og hukommelsessvikt.
Heldigvis, i tillegg til medisinsk behandling, er det midler til naturlig opprinnelse som kan forenkle kontrollen av disse symptomene, samtidig som fartprosessen blir raskere. .
Som sådan vil vi dele med deg i denne artikkelen 5 sunne drikker som er ideelle for å øke jernabsorpsjon og redusere svakheten forårsaket av denne tilstanden
Prøv å prøve dem!
1. Gulrot, Radish og Watercress Juice
På grunn av det betydelige bidraget til jern, kalium og sink, virker denne naturlige juice for å hjelpe til med å gjenopprette pasienter med anemi.
produksjon av røde blodceller og bl.a. forbedrer blodsirkulasjonen for å øke oksygenering av cellene .
Ingredienser
- 1 gulrot
- 1 reddik
- 3 watercress blader
- en glass av vann (200 ml)
Preparation
- Peel gulrøtter, skåret opp i flere stykker og sted i en blandebolle.
- Skjær reddik, vask watercress blader og hell alt med gulrot
- Rør i et glass vann og bland alle ingrediensene til du får en myk drink.
Bruksmåte
- Drikk denne smoothie på tom mage hver dag til anemi er cured
Les også denne artikkelen: En kur mot nes og sitron for å bekjempe anemi
2. Alfalfa, Horsetail og Nettle Drink
Blandingen av ingredienser i denne naturlige drikken gir kroppen vår kraftige vitaminer, mineraler og antioksidanter som sammen bidrar til å behandle anemi.
Hans assimilasjon forbedrer kvaliteten av blod og bidrar til å bekjempe tap av næringsstoffer som fører til svakhet og tretthet .
Ingredienser
- 1 teskje av alfalfaspirer (5 g)
- 1 teskje kjerringrokk (5 g)
- 1/2 ss grønn nesle (5 g)
- en kopp med vann (250 ml)
Fremstilling
- Pour en kopp vann i en gryte og legg til plantene
- La drikken koke i 3 eller 5 minutter og fjern fra varmen
- Vent til den er i romtemperatur og drikk den
Bruksmåte
- Drikk en kopp denne drikken midt om morgenen, hver dag
3. Hvitvin og fennikelfrø
På grunn av dens antioksidant, essensielle mineral- og fettsyreinnhold, kan denne hvitvin- og fennikeldrikken brukes som et supplement til å øke produksjonen av rød blodcelle og redusere alvorlighetsgraden av anemi Ingredienser
2 kopper hvitvin (500 ml)
- 3 ss fennikelfrø (30 g)
- Forberedelse
Legg skjeene fennikelfrø i en bolle med hvitvin
- Dekk drikken og la den sitte i 5 eller 7 dager
- Bruksmetode
Filter preparatet og ta en liten drink hver dag
- Merknad
: Dette middelet er ikke egnet for mindreårige Vi anbefaler å lese: Fennikel, et tradisjonelt middel for lever og nyre
4. Melk og selleri
Hvis du ikke er laktoseintolerant, kan denne melken og sellerihjelpen være et godt supplement for å bekjempe symptomene på anemi
Den inneholder jern, folsyre og antioksidanter som
bidra til å forbedre blod kvalitet for å optimalisere celleoksygene . Ingredienser
3 selleri stilker
- en kopp melk (250 ml)
- forberedelse
koke en kopp melk og, når den når kokepunktet, tilsett selleri.
- La drikke stå ved romtemperatur i 10 eller 15 minutter.
- et mønster
Bruk dette preparatet en gang daglig for å kontrollere anemi
- 5. Druejuice og persille
Den druen inneholder antioksidanter kjent som resveratrol navn, noe som bidrar til
rene giftstoffer fra blodet for å hindre forverring av celler . Vi forsterke effekten av denne behandling gjennom næringsegenskaper persille for effektiv løsning mot blodmangel.
Ingredienser
1/2 kopp svart druer (75 g)
- 2 kvaster av frisk persille
- en glass vann (200 ml)
- Tilberedning
Vask druene og bland dem i blandeskålen med fersk persille og et glass vann.
- Pass på at du har en myk drink og filter
- Bruksmåte
Bruk denne juice etter frokost i 2 eller 3 uker på rad
- Har du blitt diagnostisert med anemi? Føler du deg svak og trøtt? Hvis så, ikke nøl med og prøve en av drinkene som er nevnt i denne artikkelen, og verifisere alle dens fordeler for behandling av dette problemet.
Husk at hvis du følger en medisinsk behandling mot anemi,
sjekk Din spesialist før du bruker disse legemidleneFør du er ferdig, må du lese: 10 enkle løsninger for anemi
For personer med jernmangelanemi, presenterer vi nedenfor jernrike matvarer og noen enkle og effektive tips til å gjennomføre en daglig diett tilpasset.
6 sunn juice for å forebygge og kurere anemi
i denne artikkelen vil vi dele med deg 5 gode oppskrifter på at du kan forberede dem hjemme og forhindre og / eller helbrede anemi. Les mer "
Horsetail: hva er det og hva er det for?
Horsetail er en plante med mange medisinske og terapeutiske fordeler . På grunn av sin likhet med hestens hale, blir det noen ganger referert til som "hestehale." For å forklare alle fordelene med denne planten på helse, er det nødvendig å begynne med å notere sin fantastiske egenskaper som spenner fra enkel antiinflammatorisk behandling i tilfelle sår og slag mot utvikling av kremer og omsorg for å bekjempe for tidlig aldring .
En deilig anti-stress smoothie som hjelper deg til å føle deg bedre.
Kombinasjonen av mat rik på vitaminer B og C i denne anti-stress smoothie gir det dyder beroligende midler som vil hjelpe deg med å slappe av mens du bekjemper din angst. Når vi har en komplisert dag, er det ingenting mer effektivt enn en god anti-stress smoothie. Hvis vi tilbyr oss selv en time med ro, rolig ro og ro, vil denne drinken kunne fungere som et utmerket supplement mot stresset.
