Dette er en av elementene vi alltid finner i kjøkken, og dette i lang tid! Men det er sant at salt for flere hundre år siden ble ansett som en god og en formue. I dag finnes til svært rimelige priser.
Det er mange kontraindikasjoner for ubetinget bruk av natriumklorid i mat. Faktisk har det ofte alvorlige konsekvenser: hypertensjon, nyreproblemer og vannretensjon, blant andre. Imidlertid kan han være en stor alliert i rengjøring av huset. Så hvis legen forbyr deg å spise salt, dra nytte av det og bruk det til husholdningen!
Fotografier takket være Casey Konstantine, Joanna Bourne, Charles Haynes, Aaron Stidwell.
Vet vi virkelig hvordan og når du skal drikke vann?
Vi hører ofte at det er grunnleggende å drikke vann siden det er utmerket for helse, men vet vi hvordan og når du skal gjøre det? Det er viktig å svare på dette spørsmålet, fordi vannet kan være en fordel eller skade på kroppen vår, avhengig av hvordan den er brukt. Det er viktig å drikke på tom mage!
6 Avspenningsøvelser anbefales å stille sove
I den moderne teknologiske verden vi lever i, antall personer som lider av søvnproblemer har økt. Ja, den hektiske livsstil og regelmessig bruk av elektroniske innretninger genererer en endring i søvnmønster, som blir meget vanskelig å kontrollere om noen. vanskelighetene til søvn er forbundet med mange helsemessige forhold, og det faktum av å ikke vite skjermen føre til alvorlige fysiske problemer og fysiologiske faktorer som kan påvirke livskvaliteten.