Natural behandling mot hypotyroidisme
Hypotyreoidisme, noe som påvirker 3% av befolkningen er redusert thyroid hormon nivået i blodplasma. Denne tilstanden kan bli i forbindelse med forskjellige symptomer, som tretthet, utmattelse, svekke muskler, kuldefølelse, øke eller redusere uforklarlig vekt, angst, depresjon og andre emosjonelle ubalanser. På samme måte, er det andre mer subtile symptomer som kan hjelpe man oppdage sykdommen og dermed begynner behandling mot hypotyreoidisme en blek gul eller hud, væskeretensjon, . hårtap, tap av ytre endene av øyenbryn og veldig tørr hud
Hva er anbefalt makt mot hypotyreose
folk med hypotyreose bør spise følgende matvarer regelmessig:
- persille
- Egg aprikoser
- Bananer
- Mandler
- Cresson
- agurker
- erter
- Epler
- figurene
- jodsalt eller havsalt
- sjø mat eller tang rik på jod (som tang tare, blæretang og spirulina)
- Fisk
- sjømat
Hvis du har problemer med å spise alger, som må være organisk å ikke inneholde av giftige stoffer, kan du ta dem i tabletter. De gir jod, så vel som mye Andre mineraler og essensielle aminosyrer som er gode for kroppen din.
Et annet alternativ er å forberede tingsalt selv. Her er forberedelsene: Mold havsaltet, de valgte tangene og noen urter, bland alt og hold blandingen tett lukket. Saltet vil fungere som et konserveringsmiddel, og du kan bruke det på samme måte som vanlig salt for matlaging supper, stuinger, etc.
Forberede din egen tang salt gjør at du kan ha en bedre kontroll over de komponentene du vil legge til, som garanterer deg en trygg og naturlig sammensetning
(Foto: mat i Krukker / Flickr.com).
på den annen side må vi unngå følgende matvarer som de blokkere opptaket av jod
- Chou rosenkål
- blomkål
- Broccoli
- Spinat Soy
- Fisheries Beans
- Lime
- tilberedt mat
- raffinert mat
- springvann
i tillegg, kan du forberede infusjoner Pennyroyal og ingefær , og kok matvarer . sette en liten cayenne
ingefær inneholder magnesium, som er avgjørende for thyroid sykdom kontroll
. (Foto: greatist / Flickr.com)
naturmedisin
i et llant en naturopath, kan man vurdere å følge en homøopatisk behandling (Kali Phos iodatum eller magnesium) eller ta spormineraler (gull, jod, litium, mangan-kobber, sink-kobber).
And finn en følelsesmessig balanse, det vil være nødvendig å bruke Bach blomster . For eksempel er det anbefalt å bruke blomsten Wild Rose i noen tilfeller av hypotyreose, fordi det er ideelt mot resignasjon, apati og mangel på interesse. Men husk at bare din spesialist kan vurdere din følelsesmessige tilstand!
andre tips
øvelsen stimulerer skjoldbruskkjertelen naturlig , som er grunnen til at det er svært viktig å gjøre litt hver dag.
hydroterapi, eller behandling basert på bruk av vann ved forskjellige temperaturer og i flere deler av kroppen, kan også bidra til å stimulere og slappe kroppen naturlig.
til slutt, du kan øve på akupunktur, basert på bruk av meget fine nåler inn i ulike steder av kroppen, siden det gjør det mulig å regulere skjoldbruskkjertelen. Det vil være nødvendig å delta på flere økter og spesielt på jakt etter en god profesjonell!
Fotografier høflighet av newsusacontent.
Forbered denne havremelinfusjonen for å unngå svulmet mage.
For å bekjempe brekningen i magen, finnes det en rekke naturlige løsninger, som for eksempel infusjoner. I dag skal vi introdusere deg til havre, et superfood for helsen din, som også hjelper deg med å gå ned i vekt. Som du kan forestille deg, er denne "overfyllende" sensasjonen forårsaket av et problem med retensjon av væsker eller en svært tung fordøyelse for kroppen Ingenting som en havreinfusjon for å kjempe mot 1.
Hvorfor lider vi av søvnløshet? Hvordan kurere det?
Hvis sove er så viktig for vår helse, hvorfor noen ganger ikke klarer vi det i lange perioder? Det faktum at du ikke sover, påvirker direkte enkelte viktige områder i vårt daglige liv. Litt etter litt kan vi si at dette skader livskvaliteten. Årsakene til søvnløshet er egentlig flere. Vi vil forklare dem senere.
