kanskje i livet ditt, har du en person i din omsorg, som din mor, en syk slektning eller et barn som har en funksjonshemming, og som må tas opp hver dag.
healeren syndrom er en svært reell felles som påvirker alle de menneskene som har hovedansvaret for å tilrettelegge for andres liv og svare på hver av sine behov.
Gradvis denne oppgaven til slutt føre ikke bare fysisk, men også følelsesmessig overbelastning , som må aldri bli oversett.
fremdriften er veldig treg, vårt daglige fokuserer på den avhengige personen og vi ender opp med å neglisjere oss selv.
Vi legger oss helt i denne rollen av healer og vi glemmer at vi summerer er også folk.
Hvor er grensen? Hvordan å møte denne typen så hyppige situasjoner i vårt samfunn?
I denne artikkelen vil vi løse dette problemet ved å gi deg tips for å forhindre healer syndrom.
statistikken gir oss en veldig klar realitet. ansvaret for omsorg for en avhengig person, nesten alltid faller på skuldrene til kvinner
Dette er en oppgave som er 'gjort med kjærlighet og omtanke, fordi den emosjonelle og følelsesmessig tilknytning er til stede, og ingen kan ignorere dette tett, dette funksjonshemmet person som trenger oss til å møte hverdagen.
Men da kvinnen overtar rollen som forsiktig, påfølgende forskjellige aspekter å vurdere:
faktisk, er det svært vanlig å finne godt trivsel og god helse for den avhengige personen, mens healerens tapte vekt, lider han av ryggproblemer, kronisk tretthet eller angst angrep av depresjon skjult.
La oss se de viktigste symptomene på varsling:
fysisk utmattelse og moral
Prøv jordbærvann til å avgifte kroppen din!
Jordbær er ikke bare vakker og deilig frukt som ofte følger våre mest deilige desserter, , men også mat som inneholder en rekke vitaminer, antioksidanter stoffer og til det beste for kroppen vår. Ja, jordbær brukes til å rense kroppen vår, befeste og selv hjelpe oss å miste vekt! fordelene med jordbær bor hovedsakelig i vann, utrolig rik på mineraler og vitaminer.
Selleri juice, gulrøtter og linfrø for å styrke kolon
For å ta vare på vår fordøyelseskanal helse, er det viktig at vi renset våre kolon og at vi legger merke til vårt kosthold, respektere mikroorganismer ham er viktig og ved å gi vitaminer og mineraler. med denne deilige selleri juice, gulrøtter og linfrø, vil du sikre at din kolon være sterk og fri for alle skadelige bakterier som kan l Det er viktig å ta hensyn til at et sunt kolon er en refleksjon av god generell helse.