Gelkompresser er mer formbare enn isen alene og bedre tilpasser seg ulike områder av kroppen der du må kanskje bruke dem.
Kompressene og de berømte gelposene vi bruker I fryseren er det mer enn nødvendig hjemme.
Hvis du har barn eller voksne, , er det veldig praktisk å alltid ha i fryseren . De er praktiske og ideelle for slag, blåmerker, kald terapi for sår eller feber.
Du finner disse lommene fylt med blå gel i apoteket. Men noen ganger er de veldig dyre.
På Forbedre din helse ønsker vi at du skal spare maksimalt. Derfor tilbyr vi deg i dag to gode ideer for å lage dine egne myke ispakker. Hvordan lage myke ispakker
Kombinasjonen av vann og alkohol når temperaturer så lave som is men uten utkrystalliserer det samme.
vi får
en gjenbrukbar pose så mange ganger du vil , i motsetning til isbiter som smelter. Hvis pocket "smeltet" eller at det har varmet, bare sett den tilbake i fryseren slik at du kan bruke
Vi gir deg to forskjellige måter å gjøre isposer
les også: .. kaldt vann med isbiter foten
Med isopropylalkohol
2. Med flytende oppvaskmiddel
det gir smertestillende effekt mot slagGelkompresser er svært nyttige i tilfelle muskelkramper og slag som førte til blødning fordi de fremskynder prosessen med å gjenopprette seg fra skade.
De unngår dannelsen av blåmerker på de skadede områdene ettersom det slapper av og dekomprimerer blodkarene.
bruke et gasbind eller tynt stoff for å beskytte huden mot direkte kontakt for å forebygge frostskader. Fremstill en alkohol urte for å berolige leddsmerter.
6 Matvarer som kan forårsake nyrestein
Nyresten kan blir veldig smertefullt, det er bedre å unngå disse matvarene som kan fremme formasjonen og øke inntaket av vann for å fremme eliminering. De kjente "pebbles i nyrene" kan skyldes ulike faktorer. Nyrestein er svært små faste fragmenter som ikke kan komme ut alene og hindre urinveiene, forårsaker stor smerte.
6 Planter til å sette på soverommet for søvnløshet
Du har problemer med å sovne, eller du våkner ofte om natten? Hvis dette er tilfelle, du bør begynne å ta nå de nødvendige tiltak for å håndtere søvnløshet og unngå de mest alvorlige konsekvensene. det er normalt å oppleve disse tider med vanskeligheter for tiden, manglende kontroll genererer mye mer komplisert å tåle dager og mindre produktive.