Hormoner er essensielle stoffer i kroppen vår. De regulerer utviklingen så vel som nivået av salt og sukker i blodet. De tar vare på menstruasjonssyklusene, og de gir oss energi. Så mye som de sier, er de rett og slett uunnværlige! Enhver liten lidelse på dette nivået kan provosere oss med ganske spesielle symptomer. Vi må derfor dominerer temaet å være i stand til å gjenkjenne.
Når du lider av noen hormonelle problemer, årsakene er mange og varierte. Noen ganger kan det også være at problemet skyldes flere faktorer: det kan variere fra en familieutsettelse til et problem i kostholdet vårt. Derfor er det interessant å kjenne all informasjon for å bevare helsen vår.
De 10 utrolige fordelene med havre og en frokostrecept
L havre er en av de mest komplette, deilige og sunne kornene vi finner. På verdensplan er det en av de mest konsumerte fordi det har en interessant ernæringsmessig og energiværdi som har blitt den Basen på kostholdet til mange sivilisasjoner og kulturer. Havremel er populært kjent som "dronningen av korn" fordi den inneholder mer protein, vitaminer, karbohydrater og næringsstoffer enn andre Mer interessant, at vi kan nyte havre hver dag på året, fordi det alltid er tilgjengelig og prisen er veldig interessant.
7 Matvarer som du ikke trenger å mikrobølgeovn
Mikrobølgeovnen er en av verdens mest kjente apparater , ikke bare fordi den hjelper til med å varme mat i sekunder, men også fordi det tillater matlaging noen retter i vann. For øvrig, når du lager mange grønnsaker i dette apparatet, enten med naturlig væske eller vann, beholder de bedre egenskapene sine enn når de er underlagt andre kokemetoder .