Hvem er jeg? Oppdage deg selv etter en pause
Hvis du er i full pause, eller hvis du nylig har opplevd en pause, har du sikkert følt seg litt tapt uten å vite hvor du skal dra. Dette er helt normalt: etter en oppbrudd går vi inn i en selvoppdagelsesprosess.
Når vi samles eller tilbringer mye tid med noen, er vårt liv ikke det samme som når vi er singler
Våre tidsplaner, våre aktiviteter, våre lidenskaper ... Alle disse tingene tilpasser seg livet til et par. Vi deler selv våre venner og våre hobbyer med vår ektefelle!
Men når pause banker på døren, plutselig føler vi et tomrum inni oss . Vi vet ikke hvem vi er, eller hva vi vil.
Vi glemmer hverandre i livet som et par. Vi tenker når det gjelder team, og en gang alene, er det nødvendig å tenke for seg selv.
Å oppdage seg selv etter en pause er en fantastisk opplevelse.
Det er mulig at ideen om å oppdage seg selv etter et brudd, synes å være en fryktelig opplevelse. Vi føler oss så tapt og vondt at vi mister håp og ønsket om å føle oss lykkelige igjen.
Det er viktig å se dette forholdet endte som en opplevelse. har gitt oss mulighet til å berike oss selv, og som en mulighet til å gå videre og forbedre seg som en person.
Oppdage deg selv etter en oppbrudd er en veldig vakker opplevelse. Vi skjønner at vi har lagt til side mange ting, ting vi ikke gjorde i mangel på tid siden livet til et par gikk før alt annet.
Nå er det på tide å ta tilbake de tennisleksjonene som du kjærlighet så mye, eller de vandringene du føler deg fri i.
Oppdager deg selv etter en separasjon, gjør også oppmerksom på alle de menneskene vi hadde slått ut , for eksempel venner av eksempel.
Vi tror at vi ikke vil få noen til å gå ut med eller organisere aktiviteter med, for et øyeblikk har vi erstattet våre venner av vår ektefelle.
En pause og selvoppdagelsesprosessen som vil hjelpe oss til å verdsette disse forholdene satt til side på grunn av den amorøse galskapen, og dermed unngå å gjenta denne feilen i fremtiden.
La oss ikke glemme at hvis vi tar vare på dem, vil alltid være der for å støtte oss , å respektere oss selv og å akseptere oss selv som vi er med våre kvaliteter og våre feil, uten dømmekraft.
Livet går videre
Det er naturlig å føle smerte og sorg når et vakkert forhold avsluttes. Men livet går videre, og alt kommer opp igjen. Det er nødvendig å hilse og overføre denne sorgen med alle de lidelsene det innebærer. Å låse seg inn i en boble av tristhet, eller til en følelse av skyld fordi forholdet ikke har virket du vil ikke være til hjelp . På samme måte føler offer for omstendighetene er ikke en god holdning til å adoptere.
Å oppdage etter separasjon viser at det er naturlig at noen ganger forholdet slutt, og at livet går videre selv Det er også naturlig å tenke at vi aldri vil møte noen igjen, og at vi aldri vil bli lykkelige igjen. Følelsen av sikkerhet som ektefellen ga deg, forsvinner, og gir vei til enorm ensomhet.
Denne ensomheten skremmer deg, og du prøver å unngå det. Men
hvis du bruker denne ensomhetsbrønnen, vil det tillate deg å kjenne deg bedre
og fortsette reisen. Hvilke aktiviteter gjorde du som par? Du må ikke slutte å gjøre disse tingene, du kan fortsette å gjøre dem alene eller med venner. Hva liker du og ikke gjør med din ektefelle? Det er på tide å ta tilbake alle de tingene som var gode for deg og ga deg glede.
- Har du lært noe i dette forholdet? Analyser hva som skjedde, feil, suksesser, og bruk alle disse leksjonene i dine fremtidige relasjoner.
- Er du redd for ensomhet? Vel, kyss henne! Det er en flott mulighet til å lære å føle seg godt om deg selv.
- Selv om det ikke er lett, oppdager du deg selv etter en oppbrudd, er det en vakker ting. Noen ganger vil det være nødvendig å bruke hjelpen til
- profesjonell
for å veilede oss i denne prosessen. Identifisere det som får oss til å føle oss godt, vær oppmerksom på at vi kan være fornøyd med ingen på vår side, gjenopprette de menneskene som er igjen, og kom ut fra denne erfaringen med verdifull læring ... Alt dette er ikke en ulykke ... Det er en mulighet til å vokse!
Jeg t Jeg elsket deg, jeg elsket deg, men jeg elsker deg ikke mer
Skuffelse kan betraktes som en av de mest smertefulle situasjonene som vi alle har gått minst en gang til. La oss tenke på det. Les mer "
Ripen er også i stand til å takle det som gjorde oss vondt
Modnes, ikke bare akkumuleres år eller se en rynke i våre øyne når vi smile. Ripen er å løse problemer og tilegne seg denne viktige visdom med som er sterkere, friere og lykkeligere. Nå er ikke nok til å helbrede sår eller for å lindre frykt. gjennom årene, vi samle harme mot bestemte personer eller frykt i visse situasjoner, som i det siste har såret oss.
5 Personlige strategier for å kanalisere og lindre angst i 15 dager
Angst, i noen hvilken av dens typologier lever på en svært intens måte for de som lider av den. Det kan være ødeleggende og uforutsigbar. Visse es definere det som et monster, som ubehagelig parasitt som fra tid til annen, går tankene våre til å forstyrre, for å ta kontroll over vår virkelighet og detuning Derfor kan hun kvele oss, for å vri nakken til balansen og vår evne til å føle seg kompetent i det vi gjør.
