Hva er advarselssymbolene for hudkreft og hvordan man skal reagere?
Hudkreft er en av de vanligste svulstene. men hvis oppdaget tidlig nok, er det også en som har flest sjanser for å bli frisk.
virkningen av denne alvorlige sykdommen har økt betydelig de siste årene.
hoved~~POS=TRUNC til denne økningen er mangel på sunn fornuft når de blir utsatt for ultrafiolette stråler. Hvorvidt det er sol eller kunstig, i solstueboder
De nye skjønnhetskanene gir en tan "perfekt" . Dette kan utløse et nivå av kollektiv hysteri ved å forsøke å nå det. Og dette fører også til utbredt brudd på huden.
Slik handler du for å forhindre hudkreft?
De fleste eksperter er enige om at ikke handler om å være helt ute av solen Ikke gi opp drømmen om å få ønsket solbrenthet
Hva folk blir bedt om, er visdom, sunn fornuft og følelse ansvarlig for ens eget velvære.
Bruk av solkrem skal være en del av rutinen til alle som utfører aktiviteter midt på dagen, i utendørsarealer.
for å bruke disse produktene, det er ikke nødvendig å gå til stranden. er like dødelig i byen eller på fjellet ved sjøen de skadelige effektene av ultrafiolette stråler.
All idrettsutøvere som trener utendørs og i solen bør også ta skritt for å beskytte helsen til deres dermis for å hindre
Vi anbefaler å lese: Førstehjelp som skal gis ved varmtvannsforbrenning
Det er strandtid
På stranden må du ta ekstrem omsorg. Det er nødvendig å bruke solkremprodukter minst 30 minutter før solens eksponering.
I tillegg bør de brukes regelmessig hver annen time. Etter utgivelsen av vannet eller etter en hvilken som helst fysisk aktivitet som genererer mye svetting.
- Det lysebrune på sunbeds bør ikke være del av en rutine bestemmes.
- Dens overforbruk kan føre til det samme problemer som går i solen ved havet ved middagstid uten å bruke solkrem. Det er mulig hudkreft.
Klær og tilbehør, som hatter, er like nyttig for å beskytte kroppen mot den direkte, ufiltrerte virkningen av huden. ultrafiolette stråler.
mol og melanoma
må beholde alle føflekker på huden under konstant observasjon. er det mest effektive middel til å oppdage mulig forekomst
Ved det minste tegn på endring som er synlig for det blotte øye, må alle disse advarselsskiltene tas i betraktning. Spesiell omsorg er også nødvendig uten forsinkelser.
Det skal huskes at noen melanomer utvikler seg etter overdreven vekst av en fregne.
Noen av endringene i mol kan være:
- størrelse Økning
- asymmetriske former
- ujevne kanter
De kan også begynne å produsere kløe og blødning.
i noen tilfeller elementer som var en farge (sort eller brun) begynner å ta rød, blå eller hvite toner
Andre advarselsskilt
Moles er ikke de eneste hudelementene som krever varsomhet. Nye flekker, fremspring, sår eller endringer i tekstur bør også overvåkes. Enten grov eller ekstremt glatt å ta på.
De områdene som blør ved den minste berøring, samt skader som ikke leges, bør også sjekkes av en lege for å minimere risikoen.
Se også: 7 ting ukjente om hudkreft
UV andre enn stråling risikofaktorer
uansvarlig eksponering for sol eller hyppig bruk av solarium og lysrørene er . de viktigste årsakene til hudkreft
Men de er ikke de eneste risikofaktorer
andre spørsmål som vi ikke kan ignorere inkluderer :.
- genetisk predisposisjon
- strålebehandling behandlinger
- en ubalansert kosthold også negativt påvirker helsen til huden og dens evne til å forsvare seg og til å regenerere
- røyking er en risikofaktor. Den gjør på stranden, uten beskyttelse mot solen og midt på dagen øker faren
- Direkte kontakt med noen svært aggressive kjemikalier, som arsenikk, tjære, parafin og noen industrielle oljer videre er å unngå
- hudlesjoner, betennelser og brannskader, spesielt hvis de ikke er godt behandlet
solbrenthet, hyppig i sommer kan betraktes som ufarlig, forutsatt at du gjør dem kontroll raskt av en lege, men kan også være en risikofaktor for hudkreft.
tidlig deteksjon er viktig for å overvinne sykdom. Utover alle paranoid atferd, alltid vurdere varselsignaler gitt av huden og behandle raskt.
Er melanom hudkreft alene?
Slik forebygger du ryggsmerter.
Vi alle, eller går vi alle, Føl rygsmerter i livet ditt. Det er så vanlig at det står andre i listen over helseproblemer som forårsaker de fleste arbeidsstopp, like bak traumer. Ifølge offisielle data har 80 til 90% av befolkningen opplevd tilbakeproblemer i sin levetid . Årsakene kan være forskjellige, men det er anslått at de i de fleste tilfeller er forårsaket av arbeidsmiljøet På den ene siden krever enkelte jobber betydelig fysisk innsats og bevegelser som har risiko for å lide av ryggsmerter.
6 Spisevaner for å ta vare på ditt hjertehelse
Vedtaket av gode spisevaner er en av de viktigste pilarene for å ta vare på hjertets helse. Selv om mange faktorer involvert i funksjonen av hjertet, spise visse matvarer kan bidra til å opprettholde det i god stand, , og til og med hindre utvikling av visse sykdommer. Dette er på grunn av konsentrasjonen av essensielle næringsstoffer, som bidrar til å oppfylle kroppens krav til at systemene skal virke uten vanskelighet.
