Vi er ansvarlige for hva vi sier, ikke hva andre forstår.

Kommunikasjon er ikke noe enkelt Det vi sier er noen ganger feilfortolket fordi vår samtalepartner har sin egen visjon om ting og i stedet for å lytte, bare

Kategorisering av virkelighet før du forstår og snakker før du hører på personen foran oss er en svært vanlig feil i kommunikasjon.

Av denne grunn, når vi har forsøkt å klargjøre noe, men er lei av å gi en forklaring uten forståelse eller nærhet til samtalepartneren, kan det være bedre å bli enige om å slutte å bruke sin energi og styrke i noe som ikke har noen løsning

Vi inviterer deg til å tenke på det

Hva vi sier, hva vi kommuniserer og hva andre forstår

Den første betingelsen for kommunikasjonsprosessen være effektiv, det er Respekt

Men alle har lagt merke til at kommunikasjonsprosessen ikke alltid skjer på den måten.

Det er folk som foretrekker å heve sine stemmer og tenker at de blir bedre

Andre er ikke i stand til å opprettholde øyekontakt, som vil empathize med den andre, og føre til en mer harmonisk samtale hvor begge parter lytter.

Les også : Hvordan ensomhet påvirker elders helse

La oss analysere mer detaljert alle disse aspektene

Kommunikasjonsformene vi vokste opp i>

Den kommunikative stilen vi mottok i vår barndom og vår ungdom en tung vekt og kan føre oss til å ta denne eller den retningen.

• Den autoritære stilen er for eksempel denne typen dialog der, i stedet for å lytte til hva man sier eller forutser behov, introduserer enveiskommunikasjon.

Authoritarianism vet ikke dialog, lytting eller empati .

Det er begrenset til bestilling. Alt dette gjør at barnet tror at det han mener eller føler, ikke er viktig.

• Omvendt er en kommunikativ stil som er motsatt av den forrige en demokratisk og effektiv kommunikasjon. Det er det der det er gjensidighet, oppmerksomhet, respekt, lytting og en tilpasset tolkning av de beskrevne meldingene.

Den personen som fra barndommen er utdannet med denne stilen kommunikasjon der behov blir hørt og hvor hvert ord anses viktig, vokser med større sikkerhet og selvtillit.

Oppdag i denne artikkelen: Matvarer som skader minne og intelligens

Det er viktig å lære å lytte til "det som ikke er sagt"

Når vi snakker om viktigheten av å lære å høre på "det vi ikke sier", refererer vi til spesielt empati, en kvalitet som alle ikke har.

• Noen ganger kan en setning er mer enn et sett av ord med en definert betydning. uttrykk for tale, tone og Bevegelser definerer denne typen ikke-verbal kommunikasjon, som noen ganger har større vekt enn verbal kommunikasjon.
• Vi er Jeg nådde et punkt der færre og færre folk ser i øynene når de snakker.
  Ofte at nonverbal kommunikasjon er erstattet av uttrykksikoner, siden mye av våre samtaler skal på bud e.
• det er viktig å dyrke samtaler ansikt til ansikt hvor øyet er klok, intuitiv og nær.
  det er den viktigste pilaren i kommunikasjonen fordi å kommunisere er fremfor alt å projisere følelser.

Stopp å forklare hvem som bare forstår hva han vil.

Det er kamper vi må forlate, selv om vi har engasjert sjelen vår, og selv om denne aksepthandling innebærer forstå at selv de mennesker som elsker oss mest, ikke alltid kan forstå oss.

• Noen ganger går dialogen langt utover følelser og til og med følelser. Vi snakker allerede om verdier.
• Vi tenker for eksempel på en familie av foreldre som ikke forstår at deres barn har valgt en bestemt ektefelle.

Du kan snakke med dem om kjærlighet, hengivenhet oppriktige, og likevel, vil alle disse søylene ikke være fornuftige for folk som er besatt av "hva skal vi si."

Det er selvsagt tusenvis av tilfeller , mer eller mindre seriøs. Noen ganger, det vi sier er ubrukelig for de som ikke hører på oss eller ønsker å bygge broer av forståelse, respekt og hengivenhet.

Vi anbefaler at du leser: Jeg låne skoene mine til den som døm min vei

Det er derfor i stedet for å kjempe i ubrukelige argumenter, vil det ikke være noe annet middel enn å akseptere andres stillinger og forstå at kommunikasjon ikke nødvendigvis betyr å kunne forstå for enhver pris.

På den annen side må vi huske at respekt alltid må være til stede under alle forhold.

6 Kosmetiske bruksområder av avokado

Avocado er en frukt med grønt kjøtt, som har blitt brukt siden antikken for sine mange medisinske og kosmetiske dyder. Native to Central America, Det er en meget allsidig mat med god næringskvalitet. , som er en del av kostholdet til millioner av mennesker over hele verden. Det skiller seg fra andre matvarer ved sitt høye innhold av essensielle fettsyrer og antioksidanter, noe som gir det utallige helsemessige fordeler.

(Kvitteringer)

4 Drinker anbefales etter treningen

Etter vår opplæring må vi velge for disse mat og drikke som gjør at vi kan gjenopprette og gjenvinne styrke uten å legge til ekstra kalorier. Fysisk trening anbefales på det sterkeste for alle. Det hjelper ikke bare å forme kroppen (Styrker muskler og hud), men det fremmer også gode generelle forhold i kroppen.

(Kvitteringer)