Remedies for varicosities på bena
Du har noen på bena Varicosities er de små blodkarene som vises på vår hud som grener av lilla eller rødaktig farge. De er irriterende, smertefulle og gjør at vi ikke vil utsette våre ben til solen. Noen ty til kirurgi, men du bør vite at det finnes rettsmidler som kan berolige effektene sine. Ønsker du å vite hvilke?
Hvordan berolige effektene av edderkoppårene?
De ser på ankler, kalver og på lårene. Generelt er det tre faktorer ved opprinnelsen: den genetiske arven, en dårlig sirkulasjon eller en dårlig livsstil (dårlig mat, sedentaritet ...) . Noen ganger forekommer åreknuter uten grunn, men mesteparten av tiden er de resultatet av en av disse faktorene. Hvis dette er tilfelle, anbefaler vi deg å ta skritt for å forhindre deres utvikling.
1. Kaldt bad for beina
De er veldig effektive. Hver morgen i dusjen, vann bena i 5 minutter i kaldt vann. Du kan også dyppe et håndkle i kaldt vann og pakke det rundt beina dine. Denne metoden bidrar til å lindre betennelse i edderkoppårene og bidrar til å tone opp sirkulasjonen samtidig som du får en behagelig følelse av beroligende start dagen . Det anbefales å følge denne metoden hver morgen
2. Ikke glem antioxidanter
Nå vet du at du må starte alle dine dager med en kald dusj for beina. Og hvis fra i dag tok du også en god appelsinjuice? Utmerket. Antioksidanter er essensielle for å forbedre sirkulasjonen, oksygenere blodet og gi oss energi. Gjør en vane med å spise sitroner, grapefrukt, jordbær, bringebær, tomater, kiwier ...
3. Sleep Raised Legs
Ikke løft dem for mye. Legg bare en pute under bena for å holde dem litt forhøyet for å lette sirkulasjonen og forhindre fremheving av varicosities.
4. Cider Eddik Remedy
Er dette overrasket deg? Apple cider eddik er en utmerket tonic og en muskelavslappende. Det tjener spesielt til å reaktivere vår sirkulasjon. Hvordan bruker du det? Det er veldig enkelt! Ta en klut og suge den med eplecidereddike, og bruk den deretter til området der edderkoppene er. Hold kluten omtrent tjue minutter på området som skal behandles. Hvis du gjentar denne tiltak hver dag, vil varicose venene gradvis falme.
5. Løsning med avokado og rosa hofte
Ganske enkelt perfekt! Dette middelet anbefales spesielt etter hvert hårfjerning. I tillegg til å lindre og roe huden, hjelper det reaktivere sirkulasjon og oksygene oss. Sant, kremer som inneholder disse ingrediensene er svært dyrt, og du sannsynligvis tror det er vanskelig å skaffe den essensielle oljen av rosehip. Faktisk er det veldig fasjonabelt disse dager, og er lett å finne i helsekostbutikker eller apotek. Det er mye brukt til skjønnhetsbehandlinger, og kan effektivt behandle hudproblemer. I kombinasjon med advokaten er hun intractable med varicosities. Husk å bruke denne behandlingen etter hver hårfjerning.
Slik lager du kremet?
Du trenger en avocado med middels størrelse og 10 dråper rosehøneolje. Ta avocado kjøttet, spesielt den grønneste delen, som er limt til advokatens kjerne, fordi den har mer helbredende egenskaper. Legg deretter kjøttet i en bolle og rør i 10 dråper Rosehip olje. Bland til en jevn krem som du bruker på huden din.
Når kremet er klart, gjenstår det vanskeligste å gjøre! Det skal brukes til områder hvor edderkopper er til stede. Det er viktig å bruke denne kremet fra bunnen oppover ved å lage små sirkulære bevegelser mot klokken. - Ha det 15 minutter slik at huden din har tid til å absorbere den. Skyll deretter bena med kaldt vann. Denne behandlingen vil la bena dine myke og hydrert, og redusere edderkoppårene som ødelegger livet ditt.
De 8 beste matene som sover godt
Hvis du har problemer å sove, kan dette skyldes for store middager eller et ubalansert kosthold. I denne artikkelen inviterer vi deg til å oppdage de beste matvarene for å sove raskt . Unngå søvnløshet på en naturlig måte! Trinn 1: Finn ut om du har en søvnløsning Hvis du ikke har klart å sove en natt, trenger du ikke å Ikke vær bekymret.
Naturlig rettsmidler for å kjempe mot muskelkramper
Muskelkramper er Spasmer eller plutselige sammentrengninger som oppstår når en eller flere muskler samler seg med kraft og ikke slapper av. Når sammentrekningen er ufrivillig og forårsaker umiddelbar ubehag, kan det være spasmer, men hvis følelsen av smerte varer i flere minutter, er det en kramper. Generelt er dette fenomenet som kan oppstå en del av den muskel, genererer en spenning som forhindrer den normale bevegelse av den berørte del.
