Reduser urinsyre med disse 6 naturlige ingrediensene
Urinsyre er en kjemisk forbindelse som oppstår når kroppen bryter ned stoffer som kalles puriner.
bevege seg gjennom blodstrømmen i nyrer og blir fjernet ved en filtreringsprosess gjennom urinen.
Men i noen tilfeller, puriner kan akkumuleres i store mengder, fordi kroppen produsert for mye, eller fordi det gir vanskeligheter med å eliminere dem.
Som følge heraf kan en inflammatorisk lidelse kjent som hyperurikemi forekomme . Sistnevnte er preget av nyre- og fellesproblemer på grunn av dannelsen av krystaller av denne residensen.
Denne tilstanden kan være ganske smertefull og, hvis den ikke er kontrollert, og forårsaker sykdomsutbrudd kronisk vanskelig å behandle .
Heldigvis, takket være egenskapene til visse naturlige ingredienser , kan vi oppmuntrer deres eliminering før forekomsten av andre komplikasjoner.
i neste plass, Vi vil dele med deg de 6 beste naturlige ingrediensene, slik at du kan nyte dem hvis du har symptomer som varsler deg om dette problemet.
1. Appelsineddik
Økologisk eplecidereddik er en naturlig ingrediens med avgiftningsegenskaper som kan bidra til å eliminere overflødig urinsyre.
Malinsyre i tillegg til sin antioksidanter, fremmer de prosessene som bryter ned og eliminere dette stoff, slik at det hindrer betennelse.
Ingredienser
- 1 ss cider eddik (10 ml)
- 1 glass med vann (200 ml)
Slik bruk
- Sett en eplecider eddik skje i et glass med varmt vann og fortære det på tom mage.
- Gjenta behandling to ganger per dag, minimum i 2 uker
2. Sitronsaft
sitron er et alkalisk energi ingrediens som kan bidra til å redusere surhetsgraden i blodet samtidig som det fremmer avgiftning excretory organer.
antioksidanter fjerne giftstoffer og nøytralisere hastighet urinsyre syre, hindrer deres krystallisasjon.
Ingredienser
- saften av en sitron
- 1 glass vann (200 ml)
Slik bruk
- Press saften av en fersk sitron og bland den med et glass varmt vann.
- Drikk drikken på tom mage i 3 uker på rad.
3. Kirsebær
kirsebær forbruk gir kroppen av antioksidanter og kraftig anti-inflammatorisk som bidra til å rense blodet for å fjerne urinsyre .
Disse bærene inneholder store mengder antocyaner, flavonoider som fremmer nedbrytning av syren som holdes tilbake i vevene og ledd.
Hvordan å bruke?
- Eat en halv kopp av kirsebær (75 g) pr dag, for noen få uker.
- Legg kirsebær til din milkshakes og salater.
4. Natriumbikarbonat
natriumbikarbonat eller mat er en alkalisk bestanddel som bidrar til å kontrollere overskudd av urinsyre å lette smerter av gikt.
Dens egenskaper fremme blod avgiftning prosess og nyrer for å oppnå optimal eliminering av kroppens avfall.
Ingredienser
- 1/2 teskje av natriumbikarbonat (2 g)
- 1 glass vann (200 ml)
hvordan bruke
- Legg en halv spiseskje med natron i et glass vann og fordøye det på tom mage
- Gjenta behandlingen i 3 sammenhengende uker
MERK: .. Unngå gjør måltider for rike for å unngå alkalisering av kroppen.
5. Olivenolje
Kaldpresset olivenolje, ekstra jomfru, er et naturlig middel som hjelper til med å eliminere syrer og tungmetaller som akkumuleres i kroppen.
Dette sunne fettet hindrer oksidasjon av kolesterol i arteriene og samtidig virker som en naturlig antiinflammatorisk .
Regelmessig forbruk av olivenolje reduserer symptomene på hyperurikemi, spesielt når det påvirker leddens mobilitet
Ingredienser
- 1 ss olivenolje (16 g)
- Noen dråper sitronsaft
Slik bruk?
- Spis en spiseskje sitronolivenolje på en tom mage.
- Ta til rette i minst 3 uker på rad.
6. Wheatgrass (wheatgrass)
Wheatgrass juice er et alkalisk middel som fremmer nedbrudd av urinsyre for å forhindre dets oppbevaring i nyrene.
C-vitamin , dets klorofyll og fytokjemikalier fremmer rensing av blod og skaper en beskyttende barriere mot de negative virkninger av giftstoffer .
I tillegg er det en viktig kilde til protein av høy kvalitet. Det er derfor et utmerket alternativ til å motvirke all mat som er fylt med puriner.
Ingredienser
- 2 ss wheatgrass juice (20 ml)
- Noen dråper sitronsaft
Slik bruker du det?
- Bland noen spiseskjeer hvetegrasjuice med flere dråper sitronsaft og konsum den på tom mage.
- Gjenta behandlingen hver dag i 2 uker
Husk at i tillegg til forbruker naturlige ingredienser som er nevnt i denne artikkelen, er det viktig å forbedre din diett for å bekjempe dette .
også begrense kilder til puriner og økning forbruk av vann, frukt og grønnsaker
Apple eddik å gå ned i vekt!
11 Uvanlige måter å gjenbruke teposer på
De fleste kasserer teposer etter har brukt dem til denne varm drikke full av egenskaper. Det mange som ikke vet er at disse småposene har mer enn en bruk. De kan brukes på mange fint fordi de beholder sine egenskaper som kan være nyttige for ulike husholdningsoppgaver. En husholdnings alliert Rene tepper For rene og støvfrie tepper eller tepper, tørr litt flere teposer, og sprer innholdet på teppet La teen tørke godt på teppet, og deretter vakuum Rengjør glass og vinduer For å rengjøre glassobjekter eller vinduer og speil, blander du blant annet teposer Sug i lunkent vann og hell deretter innholdet i en sprøyte.
7 Effektive løsninger for å avlaste varmeallergi
Allergi mot varme, også kjent som varm urticaria (eller kolinerg), er en reaksjon som påvirker huden og skyldes plutselige temperaturendringer Det oppstår som regel på grunn av langvarig eksponering for solen eller andre kilder til varme, men det er også vanlig hos personer som utfører svært krevende fysiske øvelser.
