Denne tilstanden, som hovedsakelig rammer kvinner oppstår når urin ikke lenger kan holdes eller når det er en sterk trang til å urinere flere ganger om dagen og natten.
I denne artikkelen vil vi forklare hva som er "overaktiv blære" og hvordan å behandle det ved å vedta gode vaner og øvelser.
Frekvensen og mengden urin vi fjerner vil avhenge av mange faktorer, men viktigst av alt vi drikker.
Det er normalt å gå på toalettet 8 ganger daglig og høyst en gang per natt.
Når en person har en overaktiv blære, betyr det at han / hun lider av ubalanse i denne muskelen
De vanligste symptomene er:
Plutselig trenger å urinere
De kan til og med slutte å drikke, eller Ikke gå ut av hjemmet deres lenger
En av vanene til disse menneskene er å stadig spørre hvor toaletter er, slik at de kan komme dit så raskt som mulig når de føler behovet.
Se også: Hyppig vannlating ? Oppdag årsakene til syndromet mictional
Hvordan kan jeg behandle overaktiv blære?
i de fleste tilfeller, dette problemet kan løses. Det eneste unntaket er folk som har nevrale problemer, som ikke tillater hjernen å sende en melding til blæren når den er full.
Endringer i livsstil og sunne vaner kan hjelpe til med å behandle dette syndromet. å finne en viss normalitet igjen.
Det er godt å vite at
man ikke kan få resultater over natten, fordi endringene kan være sakte. Her er noen tips for å redusere forekomsten av overaktiv blære:
Drikk mellom 1 og 1,5 liter vann hver dag
Fysiologisk behandling
Den mest kjente metoden kalles Kegel-øvelser,
, og brukes til å trekke inn pubococcygeusmusklene. Disse øvelsene bidrar til å styrke bekkenmuskulaturen og anbefales terning for å forhindre urininkontinens, lette naturlig fødsel og redusere symptomene på overaktiv blære.
De ble designet av Dr. Arnold Kegel i 1940 og hovedmålet var å forbedre livene til kvinner etter fødsel.
Senere ble det oppdaget at disse øvelsene kan også brukes til andre tilstander eller patologi knyttet til funksjonene i lukkemuskelen (urinrørs eller rektal).
det er godt å vite at Kegel øvelser arbeid, må man trene dem på riktig måte ved å følge et program.
de anbefales for mennesker som lider av urinveisproblemer
på grunn av stress, etter en operasjon eller en ubalanse i blæren Instruksjoner for å utføre Kegels.
Tøm blæren
Ligg på gulvet eller på en matte med knærne bøyd
med et par økter med en terapeut, mange mennesker redusere sin sjenanse, depresjon eller skam på grunn av dette problemet.
Videre
den analyse kan gi avslapping teknikker, distraksjon eller dårlig allmenntilstand Vi anbefaler at du leser. papaya og sitronsaft for å avgifte magen
Endelig er det den farmakologiske behandling som bruker narkotika for å hindre ufrivillig blærekontraksjoner og for å blokkere reseptorer, har . Slutt på å redusere behovet for å urinere
De legemidlene som brukes kalles anti-muskarin
De bør brukes som en siste utvei, fordi de kan ha ubehagelige bivirkninger som :.
Uklart syn
Ditt barn følger ikke med andre barn. Han manipulerer noen rundt seg? Barnet ditt kan lide av psykopati uten at du til og med innser det. Når barnet blir eldre, vil hans handlinger bli alvorligere. Infantilpsykopati er preget av mangel på empati og mangel på skyld når barnet er skadet noen. en eller forsøker å manipulere noen.
Slik unngår depresjon forårsaket av mangel på serotonin?
Serotonin er en kjemisk produsert av menneskekroppen, som overfører signaler mellom nerver, fungerer som en nevrotransmitter og som er syntetisert fra tryptofan. Eksperter vurdere sin funksjon hoved~~POS=TRUNC er opprettholde balansen i moral hver person , og dens mangel fører således til depresjon. er også antatt å være involvert i den glattmuskelkontraksjon, overførings pulsene nerve og regulering av biologiske prosesser i kroppen.