Det er anslått at hjertesykdom er En av de ledende dødsårsakene til kvinner Det er sant at de har samme innvirkning på begge kjønn, men kvinner har spesielle egenskaper som må tas i betraktning og som forhindrer disse sykdommene. Ønsker du å vite mer?
Hjertesykdom er ikke unikt for menn Statistikk viser til og med at forekomsten gradvis øker hos kvinner, i den grad det i land Western, er det beregnet i gjennomsnitt at hver 90 sekunder en kvinne har et hjerteinfarkt. Hva kan vi gjøre med dette? Hvordan endrer vi vår livsstil for å forhindre disse sykdommene?
Det er en sammenheng svært smal mellom de to. La oss ikke glemme at østrogen spiller en viktig rolle hos kvinner. De har en beskyttende rolle mot hjertesykdom. Men med ankomsten av overgangsalder og østrogennivået drop, dette er hva som skjer:
Det er viktig at du tar hensyn til dine følelsesmessige tilstander og unngår stressende situasjoner. Hos kvinner, dette er årsaken til mange hjertesykdommer
6 Planter til å sette på soverommet for søvnløshet
Du har problemer med å sovne, eller du våkner ofte om natten? Hvis dette er tilfelle, du bør begynne å ta nå de nødvendige tiltak for å håndtere søvnløshet og unngå de mest alvorlige konsekvensene. det er normalt å oppleve disse tider med vanskeligheter for tiden, manglende kontroll genererer mye mer komplisert å tåle dager og mindre produktive.
Frekvensen med vaskeark og håndklær
Uten å bli manisk husholdning eller besatt telle dager, kan vi ta hensyn til alltid ha rent sengetøy og håndklær. Hindre den berømte hvite lin bli en buljong av bakterier, mider og smuss. I denne artikkelen vil vi forklare hvor ofte det er godt å vaske sengetøy og håndklær. Du vil ikke ha noen unnskyldninger da!