Punches deilig å nyte julaften

Stansene er typiske drikker av jul. kan fremstilles med eller uten alkohol, og er verdsatt i går jul , til middag.

den tradisjonelle oppskriften er laget med egg og fortsetter å være en av favorittene. Men i disse dager, er det mange andre måter å tilberede , ved å kombinere ingredienser som tillater oss å nyte et utvalg av smaker.

Tatt i betraktning at familiesammenkomster er nær, og du vil sikkert forberede vi vil dele flere oppskrifter for å oppmuntre deg til å prøve den .

eggnog jul

Hvis du liker klassikerne, disse deilige egg og konjakk er et flott alternativ for å følge din julaften middag.

Det er moderat i alkohol, selv om sine andre ingredienser gjør et betydelig bidrag i kalorier .

ingredienser

• 1 kopp melk (250 ml)
• 1/4 teskje av muskat kaffe (1,2 g)
• 2 g kanel
• 1/2 teskje vaniljeekstrakt (2 g )
• eggeplommer 4
• 1/2 kopp hvitt sukker (100 g)
• 1 kopp fløte (240 g)
• brandy 3/4 kopp (187 ml)

Fremstilling

• Pour melk i en stor kjele og bland med muskat, kanel og vanilje.
• Sett det å koke over middels svak varme til blandingen begynner å koke.
• I en annen bolle, tilsett eggeplommene og sukker og slå for å oppnå en myk blanding.
• når de to blandingene er gjort, kombinere dem og lar dem stå over svak varme til de begynner å tykne (3 til 5 minutter).
• Når du merker at blandingen er tykk, fjern fra varmen og la avkjøles i noen timer.
• etter denne tid Tilsett de øvrige ingrediensene og rør før de er godt integrert.
• Ta punsj i kjøleskapet og serverer den på møtene.

slag alkoholfrie frukt

punsj uten alkohol frukt er en lett drikke kalorier, på grunn av dens egenskaper, kan brukes av alle familiemedlemmer , inkludert barn.

ingr édients

• 3 eplejuice kopp (750 ml)
• 3 kopper smaksatt drikk sitron og kalk (750 ml)
• 2 kopper kullsyreholdig vann (500 ml)
• to kopper røde frukter (300 g)
• 2 kopper jordbær sirup eller grenadine (500 ml)

Fremstilling

• Ta en stor gryte og fylle en tredjedel med knust is.
• Tilsett saften eple, sitron soda og kullsyreholdig vann.
• Rør godt med en silikon redskap, deretter til sirup og hakket frukt.
• Bland godt og bruk i de enkelte kopper.

tradisjonelle stempler uten alkohol

Hvis en av dine planer du ikke drikker alkohol i julen dette tradisjonelle deilig punsj er et interessant alternativ for deg å nyte en deilig drink på julaften eller annen familie feiring .

Ingredienser

• 1 ss ingefær tb (15 g)
• en kopp vann (250 ml)
• en kopp tranebærjuice (250 ml)
• 1 tass e ananassaft (250 ml)
• 2 kopper appelsinjuice (500 ml)
• 1/2 kopp organisk sukker (100 g)
• 2 ts ekstrakt mandel (10 ml)
• is

Fremstilling

• Legg ingefær i en gryte med vann og koke i 5 minutter.
• Fjern fra varme, avløp og la det sitte.
• i mellomtiden, tilsett juice i en bolle og bland dem med sukker og mandel ekstrakt.
• Når ingefær te er kult, bland med resten av ingrediensene.
• Legg til is i smak og server deg i briller

Kald hvitvin

Punch Denne forfriskende hvitvinstempelet er perfekt til julen . Noen av ingrediensene er søte og derfor uegnet for personer som har en tendens til å lide av høyt blodsukker.

Ingredienser

• 3 kopper sitron brus (750 ml)
• 2 kopp hvitvin ( 500 ml)
• Is
• 3 grønne epler
• 4 ananasskiver i sirup
• Juice av 2 sitroner

Tilberedning

• Tilsett brus og hvitvin i en bolle
• Rør godt, tilsett is og legg til side
• Klipp apple og ananasskiver i små biter og suge i sitronsaft
• Legg frukt til slagskål og bland så de passer godt.
• Hvis du ønsker, legg til mer iskrem når du serverer

Klar til å prøve disse julestengene? Hvis du likte oppskriftene, , ikke nøl med å forberede dem til å nyte med dine venner og familie .

Miste vekt med salater: tips og triks

En god måte å miste vekt på er å bruke salater. Den utsøkte blandingen av grønnsaker, frukt og belgfrukter er virkelig perfekt. Det gir vitaminer og antioksidanter som kroppen vår trenger. I tillegg hjelper denne blandingen oss med å etablere et sunt og perfekt kosthold for å gå ned i vekt hver uke. Salater er den perfekte parabolen for å gå ned i vekt litt etter litt.

(Kvitteringer)

Juice å redusere kolesterolnivået

Kolesterol er dårlig for kroppen vår fordi det forårsaker komplikasjoner som blokkering av arterier. Denne tilstanden krever konstant og regelmessig kontroll for å forhindre alvorlig kardiovaskulær sykdom. Prøv disse juice for å redusere nivåene av triglyserider og kolesterol! Juice oppskrifter for å redusere kolesterolnivået Apple Juice Mange studier bekrefter at eple er svært effektiv i å redusere frekvensen kolesterol, enten i form av juice eller rå frukt.

(Kvitteringer)