Naturlig agurk, sitron og oransje drikker for å akselerere metabolisme

Forhøyet tempoet i stoffskiftet har blitt et av de største behovene til mennesker.

Faktisk, på grunn av den moderne livsstilen blir kroppen beruset og bremser, reduserer og dets evne til å forbrenne fett. Heldigvis har det blitt vist at vedtak om en sunn livsstil og tilsetning av visse matvarer til ens kosthold, gjør det mulig for kroppen å utføre sine funksjoner uten

Derfor vil vi i denne artikkelen vise deg hvordan du skal forberede en naturlig agurk, sitron og oransje drikke, hvis ernæringsmessige kvaliteter kan brenne fett mens du gir andre næringsstoffer. fantastiske helsemessige fordeler

Denne drikken er svært lav i kalorier og perfekt for hydrering av kroppen fra det første øyeblikk av dagen. Prøv å prøve!

Fordeler med rensing av vann med agurk, sitron og appelsin

For enhver diett,

anbefales det alltid å drikke mellom 6 og 8 glass med vann om dagenDenne dyrebare væsken bidrar til å avgifte kroppen og fremme funksjonene til alle kroppssystemer. Men ikke alle av oss bruker det anbefalte mengde og noen Selv har det vanskelig å drikke det.

Utarbeidelsen av dette vannet med agurk, sitron og oransje er et utmerket naturlig alternativ til å aldri glemme å drikke vann.

Smaken av sitrus med en forfriskende agurk, bringer et trykk på vannet.

Ikke glem å lese: Fordelene med vannkrem som du ikke visste!

Fordelene med agurk

Det anslås at 96 % av agurken består av vann

. Denne grønnsaken gir svært lite kalorier og inneholder betydelige mengder vitaminer, mineraler og antioksidanter som aktivt deltar i forebygging og behandling av mange sykdommer.

Agurk inneholder: Vitaminer A, B, C og E.

Mineraler som magnesium, silisium, svovel, klor, kalsium, natrium og fosfor

• Fibre
• Dens vanlige forbruk forbedrer fordøyelsessystemet og forhindrer vanlige lidelser som gift og væskeakkumulering.
• Fordelene med sitron

Sitron er en av de mest populære medisinske matene.

Dens vanndrivende og rensende egenskaper brukes til å avgifte kroppen. kropp og lette eliminering av væskene som beholdes i vevet.

Det er rik på flavonoider som eliminerer overflødig fett i blodet og reduserer de høye indeksene av kolesterol og triglyserider.

Det gir også fib res, kjent som pektin, som styrer ønsket om å spise kalorimat, mens de hjelper til med å alkalinisere blodet.

• Dens antioksidanter beskytter kroppen og støtter funksjonen til
• enzymer som stimulerer kroppen. Lever for god fordøyelse av fett
• Fordelene med oransje Orange er en sitrusfrukt som er høyt verdsatt ut fra et næringsmessig synspunkt.

Det inneholder vitaminer C og andre antioksidanter som tillate fjerning av giftige rester

for at hovedorganene skal fungere uten problemer

Takket være det oppløselige fiberinnholdet bidrar det til å rense tarmene samtidig som de stimulerer fordøyelsen og senker kolesterolnivået. Dens essensielle aminosyrer, mineraler og vitaminer er knyttet til økt beskyttelse og økt evne til å gå ned i vekt

Vil du vite mer? Les: Apple juice, sitron og grapefrukt å gå ned i vekt

Slik tilbereder du vann med agurk, sitron og appelsin

Forberedelsen av denne naturlige drikken er veldig enkel og kan gjøres hver dag for å nyte det hele tiden på dagen.

Å være Siden ideen er at det øker stoffskiftet,

er det viktig å ta en fastende drikke for at den skal virke hele dagen.

Ingredienser 1 agurk

1 sitron

• 1 oransje
• 1 liter vann
• 1 krydderminne (valgfritt)
• Isterter (valgfritt)
• Forberedelse
• For å starte, vask alle ingrediensene og sørg for at de

Kutt deretter agurk, sitron og appelsin i stykker, uten å fjerne huden.

• Hell liter vann i en kande og legg til skiver med sitrus og agurk.
• La stå over natten og drikk den følgende morgenen.
• Eventuelt kan du legge til noen mynteblader og isbiter for å gjøre det kulere
• For best resultat, bruk liter vann flere ganger i løpet av dagen. Det vil kontrollere appetitten din og forhindre inntak av matvarer som inneholder kalorier.
• Hvis du vil slanke seg, bør du vite at

diett og mosjon er hovednøklene.

Prøv jordbærvann til å avgifte kroppen din!

Jordbær er ikke bare vakker og deilig frukt som ofte følger våre mest deilige desserter, , men også mat som inneholder en rekke vitaminer, antioksidanter stoffer og til det beste for kroppen vår. Ja, jordbær brukes til å rense kroppen vår, befeste og selv hjelpe oss å miste vekt! fordelene med jordbær bor hovedsakelig i vann, utrolig rik på mineraler og vitaminer.

(Kvitteringer)

Sunn smoothie for å bekjempe søvnløshet: oppdag det!

Bekjempelse av søvnløshet effektivt er ikke lett, vi vet det. Medikamenter er ikke alltid indikert hvis problemet er sporadisk og noen ganger, selv om vi forsøker å kontrollere stress og angst, ser vi ikke resultater. Spesialister anbefaler oss å gå til klinikken. ser etter praksiser som passer best til våre behov.

(Kvitteringer)