Selvfølelse, nøkkelen til lykke
Selvtillit er selvtillit, og er noe som påvirker alle områder av våre liv.
Men esteem av selv er ikke noe stabilt. Død av en slektning, en romantisk svik eller annen situasjon slår oss kan gjøre Forskyver
Les også :. 5 nøkler til å lære å elske fristilt og ikke lider
Men noen destabilisert er ikke dømt til å flyte topp, som noen ganger kan skje når alt unnslipper oss hender.
mangel på beslutninger, uløste problemer, akkumulering av følelser kan utløse en stor katastrofe som vil lav selvtillit
Øk selvtillit til å være glad for å være
Å være glad er ingenting, men føl deg i fred, trives godt med deg selv å være rundt oss og få oss til å føle oss svært gode, i harmoni med alt og med alle. Men overbevisning, barndomsproblemer og livets slag kan utfalle vårt selvtillit i en bunnløs brønn
Det virkelige problemet,
når det flyter, er at vi tar tilflugtssted Noen ganger i offeret, i klager og ubevisst søker vi støtte i vår komfortsone. Plutselig setter vi oss på "pause". Vi har ikke fullt leve våre liv, frykt angripe oss, invaderer utrygghet oss og tiden går foran våre øyne som han var verdiløs.
Men det er oss selv som ikke er modig nok -se.
Vi skader oss selv ved å tro at alt dette er den triste virkeligheten og handler mot vårt velvære. Oppdag: Jeg foretrekker å blande sannheten til å blende med løgner
Hvor mange ganger har du falt i et giftig forhold som du ikke har vært i stand til å stoppe? Har du noen gang blitt ydmyket uten å vite hvordan du skal reagere?
Frykt, tvil, skam, "Er det riktig eller ikke?", "Hvordan skal du reagere?" ? "," Hva skjer med meg "? "The" Jeg vil ikke vite hvordan du skal leve uten ... "er tanker som selv sabotere vår selvfølelse og gjøre oss mye skade.
Stand prioritet, må de andre komme etter deg
S Det er noe som påvirker selvtillit mye, det er bra at du ikke tror du er gyldig nok, eller du setter deg ikke pris på deg selv og verdsetter deg selv, noe som ofte fører til å tenke på andre før deg.
Andre fortjener alt, men ikke deg
Du må elske andre, men du fortjener ikke å bli elsket ... Disse tankene gjør at du venter på andre hva du ikke gir deg selv -selv. unnlatelse av å plassere din prioritet, la deg til side, gjør du nødvendigvis lider.
din følelse selv er funnet på bakken, og med denne holdningen, vil du være i stand til å Kanskje du betrakter deg selv som en egoistisk person fordi du plasserer deg selv først, fordi du tenker på din velvære før noen andres.
Men hvis du ikke er god, hvordan får du andre til å føle seg bra? Til prisen på din lykke? Ved å ofre deg selv? Hva vil du få
Les også: I dag vil jeg være egoistisk, vil jeg ta vare på meg
Ingen vil våke over deg, vil elske deg eller gi deg verdien du fortjener det hvis du ikke gjør det allerede med deg selv
Først av alt
fordi du ikke vil kunne gi noe som ikke er i deg. Når du gir kjærlighet, det vil være en tom kjærlighet fordi du ikke kan gi noe du ikke gir deg selv, siden du ikke har det i deg! Det er veldig logisk. Og hvis du velger å være glad? Se?
De fleste problemer som oppstår i relasjoner, de som går inn i sløyfen, og vi ser ingen vei ut, er problemer med selvtillit. Det er derfor vi må gi det spesiell oppmerksomhet fordi
hvis vi føler seg dårlige, må vi fikse noe i oss selv.
Vi kan ikke forvente at andre skal gjøre det eller at de ikke er klar over det onde vi brenner inn i dem ved å gi dem det vi ikke gir til oss selv. Dette er en ekte Selvmord
Vi vil da mate vår elendighet, vi vil tømme oss selv og
vi vil bli til et svart hull som vil absorbere alle de negative rundt det.
Før du drar, ikke glem å lese: I livet gir ingen gaver: det jeg har fått er på grunn av min innsats. Din vurdering for deg er nøkkelen til din lykke, men for du må se på deg selv, sette deg selv først i livet ditt, gi deg selv betydning og helbrede alt som gjør vondt.
Det er ingen fordel
å "dumpe" deg selv inn i andre hvis du glemmer deg selv. Du er den viktigste personen du vil tilbringe resten av livet med.
Ta vare på deg selv fordi ellers ingen vil gjøre det for deg.
Jeg bestemte meg for å leve, jeg kan ikke stå tungt.
Mange av oss antar ofte mange eksterne ansvar og problemer som ikke tilhører oss. Vi gjør det fritt, overbevist om at når vi elsker og at vi setter pris på noen, hjelper ham, støtter ham og deler hans vanskeligheter. Hvis det er åpenbart at det ikke alltid er lett å opprettholde en følelsesmessig avstand fra de personlige vanskelighetene til andre, Noen ganger er det nødvendig å tvinge oss selv, for vårt psykologiske velvære og for vår helse.
Ripen er også i stand til å takle det som gjorde oss vondt
Modnes, ikke bare akkumuleres år eller se en rynke i våre øyne når vi smile. Ripen er å løse problemer og tilegne seg denne viktige visdom med som er sterkere, friere og lykkeligere. Nå er ikke nok til å helbrede sår eller for å lindre frykt. gjennom årene, vi samle harme mot bestemte personer eller frykt i visse situasjoner, som i det siste har såret oss.
