Osteoporose er en sykdom som rammer hovedsakelig os . Det er forårsaket av svekkelsen av vev som danner og proteiner som utgjør deres matrise eller struktur, slik som de av kalsium mineraler i dem: således, bein blir mindre motstandsdyktige og mer skjør denne sykdommen påvirker hovedsakelig kvinner i overgangsalder
for å forhindre denne sykdom .. naturlig er det viktig å ta hensyn til vårt kosthold , gir de næringsstoffene som trengs for skjelettet og unngå en stillesittende livsstil. Det bør også eliminere alkohol, tobakk, kaffe og raffinerte stoffer.
Ifølge Louise Hay, som ofte ga følelsesmessige forklaringer for hver sykdom, en person av osteoporose føler at han har mistet all støtte i sitt liv . I dette tilfellet anbefaler vi en personlig basert homeopati behandling eller Bach blomster, vel vitende om at følelser kan være triggere for mange sykdommer.
Naturlig medisin gir oss mye alternativer for å dekke de ernæringsmessige manglene i beinene. Her er de matvarer som er anbefalt:
i motsetning til det mange tror, produkter melk nei er ikke det beste alternativet for osteoporose , siden kalsiumet de inneholder, er ganske vanskelig å assimilere.
Vi må gjøre det veldig bra. tention til matvarer som plager oss, spesielt de som ikke letter assimilering og stjeler kalsium for kroppen vår, som hvitt sukker og kaffe
Fotografier takket være Theen og Elanas pantry.
Hvordan å oversvømme positive energier i
Over I de senere år har temaet for åndelige energier vokst i popularitet. Til tross for dette forblir mange mennesker veldig skeptiske om emnet, mens andre mener at energier er tilstede overalt rundt oss, og at De er av fundamental betydning for våre liv og følelser. I vårt indre kan konsentrasjonen av energier oppfattes i hver eneste krok og i hvert rom.
16 Tips for å miste vekt effektivt
Og hvis du har problemer med fedme eller overvekt, i tillegg til å følge et riktig kosthold, må du endre din livsstil. De 16 måtene å miste vekt på Effektivere Endre bestilling på restauranten: Hvis du elsker mat, spesielt til lunsj på kontoret, kan du begynne å se på resten av menyen der vi finner salater eller paier, men også kylling og grillet kjøtt er et veldig godt alternativ.