Rene arterier refererer til noe veldig konkret: det kommer til å senke kolesterol og triglyserider i kroppen vår
Denne typen fett. vi har en tendens til å hope seg opp til overmål gjennom årene sette vår helse i fare.
dårlig kosthold og livsstil preget av fysisk inaktivitet og høyt stressnivå forårsake før eller senere hyperkolesterolemi.
Kolesterol og triglyserider er vanskelige å oppdage fordi de ikke har svært klare symptomer.
Bare når vi gjør blodprøver, finner vi at vi har overskredet 200 mg / dL i tilfelle av kolesterol og 150 mg / dL i tilfelle av triglyserider.
det er legene som innser dette og fortelle oss om vi har til å ta medisiner. Men den første tingen å gjøre, i alt saken er å forbedre kostholdet.
For å redusere nivåene av kolesterol og triglyserider anbefaler vi at du tar med i dette kostholdet ditt enkle middel, som du trenger bare tre ingredienser
Vi vil avsløre dem for deg
Studier som viser hvor god ingefær rhizomet er ved å redusere kolesterolnivået i arteriene .
opprinnelsen av dens fordeler ligger i de høye nivåer av fenoliske antioksydanter som er funnet i røtter.
Oppdag: 6 naturlige rettsmidler for å lindre arteriell hypotensjon
hvitløk er ett av legemidlene kosttilskudd som vanligvis brukes til lavere triglyserider og kolesterol.
øke forbruket av vitamin C er en utmerket måte for å forebygge og behandle det dårlige kolesterolet (LDL) og triglyserider.
Prøv denne naturlige perlen i dette middel basert sitron, hvitløk og ingefær.
Se også: .. De 8 beste øvelsene for å trene og øke hjernen din makt
Det er best å ta denne medisinen full av vitaminer og antioksidanter natts faste.
Du kan fortsette denne behandlingen i 15 dager hvile en uke og deretter starte på nytt.
Observer hvordan du føler og gjør dette til en vane middel i kostholdet ditt.
blodårene dine vil takke deg!
9 Mat å spise til naturlig rense arteriene
Kosthold spiller en svært viktig rolle i vår helse, og det er derfor viktig å sikre ham den høyeste kvalitet. I dag er markedet er oversvømmet et bredt utvalg av retter lys som, langt fra å være friske, påvirker forstyrrelser så som fedme, kardiovaskulær sykdom og hormonell ubalanse. problemet er at industri og reklame er passende og klarte å selge misoppfatninger forbrukerne slik at de bruker disse produktene.
5 Estetisk og naturlige hemmeligheter for å dempe
Gås Beina er små rynker som danner på sidene av øynene som følge av ansiktsuttrykk og redusert produksjon stoffer som holder huden fast. generelt, vises de som en naturlig prosess i huden ved alderdom, selv om det kan oppstå på grunn av jevnlig eksponering for sollys og frie radikaler fra miljøet. de er ansvarlige for celleskader og er den viktigste årsaken til tidlig tegn på aldring.