På grunn av sin store ansvaret, leveren lider ofte virus , giftige stoffer, forurensing, dårlig kosthold, og åpenbart sykdommer.
ha en god leveren helse er noe viktig i vårt daglige liv.
Gjennom dette kan vi nyte en renere blod, forbedre fordøyelsen og har en mye sterkere immunforsvar og sunt.
Som du vet, kan du bare ha et sunt, variert og balansert kosthold mye for leveren vår, men her vil vi vise deg at du ikke kan gjøre uten et uunnværlig element : sitron
Oppdag tre grunner til at denne sitrus forbedrer leverhelsen din
For å holde en passende leveren helse, vi trenger vitaminer og mineraler som hjelper leveren celler for å få energi og beskyttelse mot skadelige stoffer som gjør dem syke eller drepe dem.
2. Sitron renser leveren
Vi må også ta hensyn til at regelmessig inntak av sitronsaft optimaliserer funksjonene i galleblæren. Med denne sitrusfrukter, vi forbedre vår fordøyelse gjennom riktig galle sekresjon.
Lemon bidrar også til å rense tarmen
leveren er et viktig organ i tid for å filtrere disse giftstoffene i blodet.
Hvis hver dag vi kommer til å ha en mer alkalisk miljø, leveren vil møte dette indre blødninger på grunn av antioksidantene og vitamin C.
Cure sitron til behandling av fettlever
det er en sykdom som forårsaker opphopning av fettsyrer og triglyserider i våre leverceller.
leveren er betent og digestions begynner å bli komplisert.
fatty leversykdom påvirker store deler av befolkningen, selv om dens opprinnelse er ofte knyttet til alkoholproblemer, har et dårlig kosthold kan også føre til denne sykdommen.
også lese hvordan å rense leveren og blæren galle naturlig?
Hvordan gjennomføre sitron vaksinen
En sitron
Alt du trenger å gjøre er å blande et glass lunkent vann med saften av en sitron. Det kan være at å konsumere på tom mage saften av en sitron synes du "aggressive" for organisasjonen.
En spiseskje oljen med noen få dråper sitronsaft
1 spiseskje av olivenolje (16 g)
dette spiseskje olivenolje og sitron du vil være mye lettere å ta, og det er også sunt å ta vare på leveren helse.
5 Spiselige frø og deres utrolige egenskaper
Frøene er på grunn av ernæring siden de er en embryonisk levende plante som gir fornyelse, regenerering og økologisk suksess av planter og naturlige miljøer. Frø er matvarer som kan bevare seg lever etter lagring. De inneholder i deres reserver de nødvendige elementene for å støtte de første stadiene av fremtidens plante.
6 Ting som frykt ikke vil at du skal vite
Frykt kan være den perfekte unnskyldningen for ikke å gjøre noe eller ikke, noe som gir deg mulighet til å bestemme og prøve lykken. Hvis du snuble uendelig, vil du kunne stå opp. Er du ikke lei av å kjempe frykt og aldri føle seg beseiret? Virkelighet er at du aldri kan vinne kampen mot frykt, men du kan trene den.