Grønne drikker, utmerket for å brenne fett
Grønne drikker anbefales spesielt for å avgifte kroppen og forbrenne fett, på grunn av deres høye innhold i vitaminer og mineraler, er de ideelle for reelle resultater.
I denne artikkelen vil vi kjenne noen av disse grønne drikker som, takket være deres egenskaper, er svært effektive for å brenne fett, og dermed svært fordelaktig for folk som ønsker å gå ned i vekt naturlig og uten å ty til invasive behandlinger eller kunne sette deres helse i fare. En cocktail kiwi, spinat og salat
Kombinasjonen av disse tre matvarene gir en deilig og sunn juice, veldig rik på fiber, klorofyll og antioksidanter.
Dens vanndrivende egenskaper kan brenne nok fett for å redusere n volumet ditt og å miste de ekstra pundene. Videre næringsstoffene i denne flotte grønn drikk lindre fordøyelsesproblemer, og også et effektivt middel mot stress. For å forberede den saft, skall og vaske kiwi, vaskes fem ark spinat og tre salatblader. Plasser dem i blenderen ved å legge til et glass kokt vann og en skje med ren honning. Bland deretter ingrediensene til de er godt blandet, filtrer deretter denne væsken. drikken er klar til å bli fortært!
Det er anbefalt å ta denne juicen minst tre ganger i uken,
og fortrinnsvis om morgenen. stikkende pære juice, selleri, ananas, grapefrukt og honning
Ved å blande alle disse ingrediensene får vi en hyggelig drink som inneholder mange næringsstoffer og som er veldig bra for kroppen.
Med fiberinnholdet, som bidrar til eliminering av fett og giftstoffer, det er et utmerket naturlig vanndrivende middel. Ta denne gode faste cocktail fem dager på rad,
og deretter etter en resten av en uke, ta den igjen på samme måte. Hvis kroppen din behandler det bra, kan du fortsette å ta det med denne hastigheten, men hvis du av en eller annen grunn ikke støtter det godt, drikk det en gang i uken. Virkningene vil fortsatt bli følt. Klargjør saften ved hjelp av en halv pære stikkende, to stilker av selleri, de to grapefruktjuice, en skive av ananas og en skje honning.
blande alle ingrediensene inntil blandingen . er fullstendig homogen, og det vil være ferdig til bruk A vegetabilsk juice for å brenne fett
Denne saften er spesielt utformet for å brenne fett og bør brukes fortrinnsvis om morgenen;
ta det over Ti dager, så gjør en ti-dagers stopp. Dette ferdig juice er en utmerket kilde til vitamin C og B6, fiber, folat, omega-3, fytokjemikalier og antioksidanter. For å fremstille juice, blande en stilk av selleri syv spinatblader, en halv kopp av persille, hakket eple (med hud), juice av en sitron og en halv agurk.
Disse ingrediensene bør være godt blandet og saften kan forbrukes umiddelbart. Husk at disse drikkene er rensende, og forbruket bør derfor ikke være for hyppig eller langvarig.
Vær oppmerksom på dine reaksjoner, og hvis du ikke støtter, slutte å konsumere disse juice, fordi ikke alle organismer reagerer på behandling på samme måte, selv om de er helt naturlige matvarer!
Hva skjer i kroppen din når du slutter å ta sukker og alkohol i en måned?
I lang tid, vet vi at overdrevent inntak av tilsatt sukker og alkoholholdige drikkevarer har en direkte innvirkning på tilstand av fysisk helse og følelsesmessig Til tross for alle advarsler fra helsevesenet institusjoner for å gjøre folk oppmerksomme på de farene de stiller til kroppen deres når de inntar denne typen stoff, , kontrollerer mange av dem ikke og ignorere de alvorlige konsekvensene som kan utvikle seg på mellomlang eller lang sikt.
Den åtte beste frukt for kroppen din
Ifølge ernærings, vi trenger å konsumere mer frukt hver dag hvis vi tar vare på vår helse. Selv om alle frukt er sunt, noen har flere fordeler for vår helse som gjør dem uunnværlige for vårt kosthold. ut i resten av denne artikkelen, hva er de 8 viktigste fruktene å holde seg frisk og gjøre den full av vitalitet.
