Hvordan ta vare på skalpene dine hver dag
De fleste (og spesielt kvinner) vil ha vakkert hår, som i magasiner og blader. For det kjøper de dusinvis av kremer og behandlinger. Men de glemmer et viktig aspekt for å nå sitt mål: å ta vare på det stedet hvor håret deres vokser.
I denne artikkelen vil du lære å ta vare på hårbunnen daglig, ha vakkert hår og unngå flass.
En sunn hodebunn gir vakkert hår
Å alltid ha håret som om du kommer ut av en skjønnhetssalong, du trenger ikke å bruke alle pengene dine på dyre produkter og behandlinger. Du må først ta vare på hodebunnen din.
For å ha håret du vil ha, må du passe spesielt på stedet som føder håret ditt, slik at de ikke svekkes fra roten.
Tørke, overflødig fett, smuss, soleksponering og mangel på omsorg er de direkte årsakene til mange helseproblemer som skallethet eller alopecia, flass, fint hår, kløe, seborrheisk dermatitt, etc.
Hvis du vil ha vakkert hår, må du først være oppmerksom på hodebunnen, for å angripe problemet direkte ved roten.
Tips for å ta vare på skalpene dine
Rådene vi gir deg å ta vare på skalp vil være til stor hjelp for deg. Vær oppmerksom og følg dem nøye.
Rengjøring
Du har kanskje ikke vært oppmerksom på dette, men dette området på hodet oppsamler mye urenheter (død hud) , rester av sjampo, etc.).
Porene som komponerer det, er tilstoppede, og lar ikke lenger hårsekkene spise riktig, noe som kvitterer og svekker dem.
Vask håret å finne en balanse mellom en gang i uken eller hver dag.
Hvis du vasker håret hver dag, kan du forårsake ubehagelige bivirkninger
fordi du drukner håret ditt under næringsstoffene og Du må ikke la dem tørke helt. Det er best å vaske håret hver tredje dag, så mye som mulig med naturlig sjampo og balsam (havremel, avokado eller honning), slik at hodebunnen kan danne sine egne essensielle oljer.
Massasje
I tillegg til å være avslappende og perfekt etter en stressende dag, har en god hodebunnsmassasje interessante dyd for helsen og skjønnheten av håret.
Lag sirkulære bevegelser med fingertrådene dine (ikke neglene dine), for å fremme blodsirkulasjon, oksygenering og inntrenging av næringsstoffer i hodebunnen.
Videre eliminerer denne handlingen alt støv du har. akkumulert i håret ditt
Gjør en veldig mild massasje, og bruk essensielle oljer, eller til og med olivenolje, hvis du lider av skrap spesielt.
Masker
Prøv å finne alternativer for hjemmet for hodebunnen til å være sunn
Noen masker kan hjelpe deg med å nå dette målet. Du kan for eksempel bruke en maske hver uke bestående av:
1 naturlig yoghurt
- 2 skjeer med honningbi (60 g)
- Etter å ha blandet disse to ingrediensene, vil du få en art av Lim inn, som du må spre over hele hodebunnen, og la den virke i 15 minutter.
Deretter vaskes grundig med varmt vann. Det er en antiseptisk maske, revitaliserende og fornyende.
Hvis huden din er veldig tørr, kan du erstatte honning av aloe vera masse.
Strøm
Skjønnheten starter på Innvendig, aldri glem det.
Mask, kremer og naturlige sjampoer hjelper deg ikke hvis du matner deg dårlig. Kostholdet ditt skal være rik på frukt, grønnsaker, frø, pulser, tørket frukt og hele mel
Hvis kroppen din ikke har nok næringsstoffer, vil det påvirke ditt utseende
Ikke glem å inkludere følgende matvarer i ditt daglige kosthold:
selleri
- alfalfa
- gulrot
- tang
- fisk som laks
- nøtter mandler
- plantemelk og oljer
- Avokado
- Olivenolje
- De vanligste problemene i hodebunnen
Psoriasis, flass og seborrheisk dermatitt er de tre vanligste endringene i hodebunnen.
Generelt er de svært synlige i øret, halsen og implantasjonslinjen av håret.
I tilfelle av flass de er rett og slett overskytende døde celler som vises som dander.
de kan behandles med en sjampo med urter.
folk med psoriasis har hodebunnen avskallinger mye viktigere,
som ofte ledsages av betennelse i området. Hvis du er rammet av dette problemet, bør du unngå å børste håret for ofte. Når du gjør det, bruk en pensel med myke børster.
Ikke prøv å rive av danderen. Vask håret forsiktig, ikke bruk hårføner, og bruk ikke altfor aggressive produkter.
Vær nøye med stress og nervøsitet du opplever, da disse er de viktigste menneskene som er ansvarlige for økt hodebunn i hodebunnen.
Dette kan også skyldes den vanlige vanen med å vaske håret med skadelig kosmetikk.
Det er også tilrådelig å ikke knytte håret for ofte, spesielt når det er vått.
Ikke gjør perms og ikke farg håret. Ta sjøvannsbad for å regulere oljene som produseres av hodebunnen, og massasje med olivenolje eller arnica
Vær nøye med signalene kroppen din sender deg.
Endre dårlige vaner som ødelegger hodebunnen og forårsaker så mye ubehag. På denne måten får du håret du alltid har drømt om!
Hjemmelagde tips for fjerning av mugg
Det er ikke noe mer akavet og usunn enn de soppene som vokser i de fuktige rommene i vårt hjem, for eksempel kjøkken, fliser, tepper, vegger , og i de uberørte hjørner hvor mugg kan oppstå. Mugg i huset vårt er et problem som ikke bør overses. Folk som hvert år, gå til helsesentre for astmaanfall eller allergiske reaksjoner som krever behandling, telle i millioner.
De store fordelene med hvitløk faste
Hvitløk har blitt populær over hele verden fordi det er en utmerket ingrediens som gir smak til mange retter. Men utover bruk i gastronomi er hvitløk blitt kjent for sine medisinske egenskaper, i stand til å forebygge og bekjempe et stort antall sykdommer. Hvis lukten av hvitløk ikke er spesielt hyggelig, er det verdt å vite at det er mange fordeler for begynn å inkludere det oftere i kostholdet vårt.
