Sage er en av verdens mest kjente aromatiske urter, takket være dens mange dyder, som har vært veldig populær siden oldtiden.
Ordet "salvie" kommer fra latin og det er direkte fra ordet "helse" Dette navnet har blitt gitt til ham takket være de ekstraordinære fordelene som dette anlegget kan bringe til vårt velvære.
Sage er meget brukt av kvinnene, som finner det i en alliert helse ideell
Den essensielle oljen har blitt brukt i århundrer for å lindre menstruasjonssmerter.
Det er også veldig avslappende. Taget i form av infusjon, virker det som en restorativ. Det bør huskes at salvie også er et utmerket naturlig middel for alle symptomer knyttet til overgangsalderen
(søvnløshet, nattesvette, nervøsitet, etc.).
Å ha salvie hjemme vil være en stor hjelp i å bekjempe alle disse plager.
Og hvis du vokser det direkte hjemme? Du Du vil elske å se den vokse, og deretter lage gode urtete eller avslappende bad, som vil lindre deg i løpet av menstruasjonene dine. Legg merke til alle de tipsene vi gir deg, for å vokse salvie på deg. Det er veldig enkelt!
Tips for voksende salvie hjemme Salg anses av mange til å være
dronningen av aromatiske planter
. Romerne kalte det "hellig gress" på grunn av sine mange fordeler.
Denne staude planten produserer vakre lilla blomster og tilpasser seg alle typer jord.
Men som det er d Middelhavet opprinnelse, det vokser best på jord som er litt tørr og kalkstein. Men salvie kan også plantes i potter.
Hvis du velger svært brede og godt fylte potter
, bør du ikke ha noen problemer med å dyrke det. Vi vil forklare alt senere i denne artikkelen!
Les også: Spis salvesirup for å få en flat mage! Hva trenger du å plante salvie? Få potter ganske store,
med en dybde mellom 30 og 40 centimeter
Salmenes røtter er svært lange, så du trenger beholdere med stor kapasitet.
I hagesenter eller spesialbutikker,
- finner du frø eller steklinger av salvie, klar til planting Det beste alternativet er uten tvil stiklinger
Frø krever at du planter salvia i en mindre pott i begynnelsen, og deretter flytte den til en større krukke - for å sikre sin gode utvikling. Stiklinger er derfor mer praktiske. Sage er en plante som trenger lys og varme
- , og liker tørr jord. Det er derfor lettere å dyrke på terrassen eller på balkongen. Velg en jord som inneholder mange næringsstoffer, helst ler
- . Du kan berike det med organiske og mineralske stoffer. Det viktigste er at planten din mottar sollys i tørr atmosfære. Hvordan plantes frøene eller stikkene av salvie? Det er best å plante salvie på våren. På denne måten vil
- veksten og blomsten av planten falle sammen med sommeren , som er det varmeste av året. Som vi fortalte deg før, hvis du velger frø du må plante dem i en liten krukke først
Når kuttet er tatt ut av bakken,
må du transplantere den i en større krukke med en minimumsdybde på 30 cm.
- Når alle disse elementene, den første tingen å gjøre er å installere et dreneringssystem i bunnen av potter. Du kan legge litt grus, slik at vann ikke samler seg og det kan lett fjernes.
- Fyll pottene med
jord som er beriket med økologisk gjødsel . Velg en som inneholder kalium, nitrogen og fosfor. - Plante kuttene, pass på at røttene er helt dekket av jorden.
Dette er den viktigste delen av planten, som må trenge inn i bunnen av potten. - Du trenger å vanne salvieverket bare en gang i uken. Men
- er det svært viktig å beskytte den mot vinden og la den i en beliggenhet på overnattingsstedet ditt direkte mottar sollys. slik at du kan sette potten på et vindu, balkong eller terrasse.
- Eksperter i urtemedisin anbefaler at du tar salveblader før planten
- . Du bør plassere dem på et kjølig, tørt sted, bort fra lyset. Når bladene er tørre, til butikk i en glasskrukke
bruke når du trenger det. - Fordelene med urtete og bad med salvie De lar avlaste gastritt. de er gode til å regulere svette (for eksempel i tilfelle av nattesvette grunn av menopause).
de forbedrer fordøyelsen. gjennom fordøyelsessystemet fordelene og depuratives salvie, du kan bruke sin infusjon i kosten for å miste buk fett. de forhindrer gassen.
de behandler gingivitt gjennom gurglevann.
- de reduserer feber.
- salvie infusjon inneholder mange næringsstoffer, så som vitamin B, og vitamin C, f.eks.
- de styrker immunsystemet.
- de bero hodepine og mage, forårsaket av reglene.
- Vi anbefaler: 3 gode urtete til å hjelpe fordøyelsen
- Når kan du spise eller bruke salvie?
- Bruk ikke salvie
- hvis du har nyresvikt
- gravide eller ammende kvinner bør ikke konsumere salvie
Vann med sitron og Chia frø: fordeler for kvinner
Vann med sitron og chia frø er en sunn og enkel å tilberede middel som kan bringe oss uventede fordeler hvis spist regelmessig. ett aspekt som vil interessere deg er at gjennom dette rike foreningen fytokjemikalier og antioksidanter, vil du være i stand til å takle tidlig aldring og balansere vekten din.
6 Tips for å forhindre for tidlig hudalder
Aldring hud er en biologisk prosess som alle mennesker står overfor på et eller annet tidspunkt i sine liv. Selv om det for tiden er mange teknikker for å forsinke det, er det klart at på en gang, Utseendet til tegn på alder vil være uunngåelig. Når denne prosessen foregår på en naturlig måte, observeres det nesten alltid fra en alder av 40 år med utvikling av små rynker som danner litt etter litt og blir mer Dette skjer på grunn av en hormonell nedgang som involverer hudens celler, samt produksjon av kollagen og elastin.
