Selvtillit: Lær å stole på deg selv.
På et tidspunkt i våre liv følte vi alle en følelse av feil og nederlag.
Det betyr ikke at vi ikke stoler på oss selv om vi har litt igjen den delen av vårt indre liv.
Selvtillit er noe som gir oss styrke til å oppnå alt vi ønsker . Bare du vet hva dine styrker er og hvor grensene dine ligger.
Hva med å starte i dag for å stole mer på deg selv?
Vi anbefaler: 8 vaner som forbedrer selvtillit anslag
Hvis jeg vil, kan jeg
Selvfølgelig kan vi ikke ha alt , og vi har alle begrensninger i noen aspekter av vår eksistens.
Men hvis du virkelig vil ha noe Hva hindrer deg egentlig fra å gjøre dette? Kanskje noen faktorer påvirker selvtilliten din på en negativ måte. Mesteparten av tiden er disse faktorene eksterne.
Hvis du gir for mye betydning til hva andre forteller deg, hvis du føler deg skam fordi du vet at du må gjøre mer arbeid enn andre og at du kan ikke lykkes, du kan ikke nå dine mål.
Men hvis du vil ha noe, kan du nå det. Du må bare stille dine mål tydelig.
Ikke la deg bli imponert over drømmens storhet. Vi føler oss noen ganger veldig små foran dem, men denne følelsen er bare en manifestasjon av vår egen usikkerhet
Hvis du vil oppnå noe, er det svært sannsynlig at du kan komme dit.
Lær av dine feil
Vi tror alle at feil er ydmykende, at det er en situasjon som gjør oss tilbake og gir oss skam
Mange av oss har vanskelige mål, men noen av oss kan ikke nå dem fordi de gir opp i møte med den første feilen.
Les også: jeg ønsker å vekke den sovende kjempen i meg
svikt er ikke ennå en mulighet til å lære. det er en måte å komme tilbake til virkeligheten og omdirigere vår bane. Det er bedre å mislykkes enn å aldri forsøke noe.
Sett deg aldri fast i møte med feil, fordi vi alle må gå gjennom det.
Aldri sammenligne deg med andre
Sammenligninger er dårlige for vår emosjonell balanse. Du bør aldri sammenligne deg med andre fordi det ikke er to slike mennesker på denne planeten. Vi er alle forskjellige, vi har alle våre styrker og svakheter.
Det viktige er å vite hvordan man skal overgå seg selv, ikke å gjøre det bedre enn andre.
Selvtillit er en måte å vite at vi ikke gjør Vi trenger ikke å kopiere de rundt oss. Vi er unike og sammenligningen gir bare ekstra usikkerhet.
Ikke la denne mentale mekanismen forstyrre deg. Tro på deg selv. Sammenligninger er bare bortkastet tid
Fokus på målene dine
Noen ganger er det ikke lett å vite hvordan man regner med deg selv, når livets hendelser ikke går i riktig retning.
Selv Hvis vi er klar over at feilene er positive og viktige for læring, kan vi ikke bevege oss fremover, vi blir sittende fast, og vi kommer stadig opp mot en vegg som ser større og større ut. Når det skjer, og du har sikkert opplevd denne situasjonen, det viktigste er ikke å bekymre deg.
du må se rett på de målene du setter deg selv til å holde seg på sporet og ikke bagatellisere deg.
holde tenk på alle de små suksessene du allerede har oppnådd, fordi du tar slutt til slutt, de vil gjøre forskjellen.
Se også :. Hva er å være vil være i god tid
I denne sinnstilstand, kan du gjenoppta din marsj fremover og ut av uføret der du er
Vanskelighetene er ikke alltid foran oss, de bor også i den oppfatningen vi har av vårt miljø.
Fokus på målene dine for å galvanisere selvtilliten din og fortsett din reise til suksess. du realistiske mål
Det er ikke noe poeng i å ha mer tillit til oss hvis våre livsmål er uoppnåelige. Alle dine anstrengelser og all din motivasjon for å nå dine drømmer vil ikke hjelpe hvis du står fast i denne situasjonen.
Det er viktig å sette seg mål i rekkevidde.
På denne måten vil du unngå å tro i drømmer for store, at du aldri vil nå.
Det er en fin måte å unngå å føle seg frustrert på. Telle på deg selv
Det siste rådet vi kan gi deg er å regne med deg selv
Selvtillit er noe som utvikler seg på en bevisst måte.
Hvis du vil ha det, kan du! Det er helt normalt å bli angrepet av tvil, passerer du de dårlige dager eller selvtilliten å vite negative svingninger. Men til tross for alt dette, må du stå fast og risikere alt for å nå dine drømmer.
selv om du mislykkes, selv om dine drømmer kan noen ganger frustrere deg selv om det er mange hindringer i veien,
stole på deg selv er det beste du kan gjøre
. Dette er en støtte som vil være til stor hjelp. Ikke glem å lese: Jeg lærte å si "Jeg elsker meg selv" før jeg sier "Jeg elsker deg"
Har du mistet tilliten til deg selv? Teller du virkelig på deg selv? Hvis du har problemer med å stole på deg selv, håper vi at alle de tipsene vi nettopp har gitt deg, vil hjelpe deg med å komme tilbake på sporet.
Hva med å begynne å stole på deg selv i dag?
10 Grunner til å spise blomkål
Ved å spise blomkål blomst bringer vi til kroppen en stor mengde næringsstoffer, blant hvilke vi finner fibrene. Deres store bidrag hjelper oss med å eliminere giftstoffer og forbedre vår helse. Du liker å spise blomkål eller du gjøre i stedet for de som ikke setter pris på all smaken? Hvis ditt tilfelle er å sekund, må man vite at korsblomst er fylt med B-vitaminer (B1, B2, B3, B6 og folsyre), C, K og E i tillegg gir den viktige mineraler som kalsium , magnesium, fosfor og mangan og er en av hovedkildene til vegetabilsk protein.
Marieke Vervoort, Paralympian som planlagt avlivet
Marieke Vervoort er en fighter. Den belgiske idrettsutøver på 37 år, forutsatt at eutanasi eller assistert selvmord, i 2008. Selv Ville ikke gjøre det med det samme, hun visste at hun en dag ville ikke bære lidelsene lenger. Denne gesten tillater ham å holde kontroll over sin egen død. Vi vet alle at vi ikke kan kontrollere alt som skjer i våre liv: sykdommer, ulykker, uventede hendelser og så videre.
