Appelsin, sitron og grapefruktjuice til å miste vekt

Denne deilige juice av apple, sitron og grapefrukt vil være svært nyttig for deg daglig å gå ned i vekt . Det er et enkelt supplement som vi må legge til kostholdet vårt, for å føle oss fulle og for å bekjempe vannet.

Med denne naturlige drikken kan du fremfor alt bekjempe dette overflødige fettet som har en tendens til å samle seg på nivået av magen. .

Hvis vi er vanlige og vi blir vant til å spise det til frokost eller etter hovedmåltid, etter to uker, blir resultatene Følg.

Husk å ha et variert og balansert kosthold, og bekjemp så stillesittende som mulig.

Apple, sitron og grapefrukt: en fantastisk kombinasjon for å slanke seg

Når vi vil gå ned i vekt, vi vet at det ikke er noe mirakel. Det er et godt kosthold som gjør det mulig for oss å nå dette målet. Mincing mens du beholder ens helse er mulig, så lenge vi er forsiktige med hva vi spiser. produkter så sunne og deilige som epler, sitroner og grapefrukt? Vi forklarer hvorfor de er så gode i slankende dietter.

Grønt eple, en alliert å gå ned i vekt

Det finnes flere varianter av epler, men i denne saften vil vi sette et grønt eple, om mulig, organisk. Det er viktig å holde huden, fordi den må være et naturlig produkt, uten plantevernmidler.

Oppdag Eplens hud for å forbedre fordøyelsen, avgifte og beskytte kroppen.

Grønne epler hjelper oss akselerere metabolisme.

• Pektin i
• eplehud hjelper til med å kontrollere overflødig av lipider i kroppen vår. Det er ideelt i tilfelle av fedme fordi det hjelper oss med å ødelegge de eldste fettknutene. Det tillater oss også å balansere blodsukkernivåene.
• Hvis det grønne eplet er sunn, takket være det høye innholdet av mineraler og vitaminer, som tar vare på vår hjerte-og karsykdom.
• Denne frukten er satiating og rik på fiber. Slik hjelper det oss med å bekjempe både vannretensjon og forstoppelse.
• Sitron, nøkkelen til et alkalisk kosthold

På dette nettstedet snakker vi jevnlig om fordelene med alkalisk diett: det eliminerer giftstoffer som gjør oss syk og betent, og i tillegg optimaliserer vi funksjonene til mange av våre organer.

Drikker

• et glass sitron hver dag hjelper til med å eliminere fett. Dens handling gjør dem ikke "forsvinner", men gjør dem mindre motstandsdyktige og lar oss brenne dem og eliminere dem lettere. Takket være sitron reduserer vi dårlig kolesterol og stimulerer blodsirkulasjonen
• Sitron fremmer fordøyelsen vår: det tillater oss å bedre assimilere næringsstoffer og ha sunnere tarmer, samtidig som de giftige elementene går til blodstrømmen.
• Sitronsyren av sitroner og deres enzymer ta vare på vår
• leveren. Takket være antioksidanter og vitamin C, styrker vi immunforsvaret. Derfor står vi overfor kostholdet med gode immunforsvar og en sunn lever, siden fett ikke samler seg der.

Discover Detox vann med eple og kanel for å stimulere metabolisme

Grapefrukt: vanndrivende og deflammende

Det bør være kjent at denne saften av eple, sitron og grapefrukt ikke burde være den viktigste maten av slankende dietten. Det er et supplement som gjør det mulig å starte dagen, og det må følge dagens viktigste måltid.

Denne saften inneholder ikke protein eller jern, og det er derfor viktig å følge en diett som bringer alle næringsstoffene vi trenger fra dag til dag.

• Nå, hvis vi legger til en grapefrukt til dette middelet, er det for dets vanndrivende virkning. Det hjelper til med å tømme disse elementene av avfall som tenner oss og fremmer vannretensjon. Grapefrukt komplementerer virkningen av grønt eple og sitron. Derfor er det viktig å kjøp økologisk frukt for de beste antioksidanter og vitaminer
• Slik lager du appelsin, sitron og grapefruktjuice
• Ingredienser 1 grønt eple

Saften av en sitron

Juice av en grapefrukt

• 1 glass vann (200 ml)
• Oppdag 4 deilige smoothies som du kan tilberede hjemme
• Forberedelse
• Dette epleet, grapefrukt og sitronsaft blir forberedt på bare 5 minutter. For det første er det å vaske det grønne epleet godt og deretter kutte det i stykker.

Trykk deretter sitronsaft og grapefrukt og legg dem i roboten med glasset vann. Legg det grønne epleskaret i stykker og få en saft så homogen som mulig.

Du kan legge til en skje full av stevia eller honning hvis du trenger å søte

• fordi smaken er ganske syre. - hver morgen til frokost, og ikke glem å balansere dietten slik at den ikke går tom for protein, men ikke overbelastes med mettet fett.

---



7 Kosttilskudd som skal tas hver dag for å være sunn

Verden av naturlige kosttilskudd er svært omfattende og må være kjent før du tar et middel. Selv om de er naturlige, kan de også innebærer betydelige helsekonsekvenser, og har kontraindikasjoner og bivirkninger. I denne artikkelen vil vi forklare hva er de vanlige kosttilskuddene for å unngå de vanligste manglene i i dag Når skal du ta kosttilskudd?

(Naturlig rettsmidler)



10 Grunner som gjør vårt beste for helse alliert eple eddik

Apple-eddik er et naturlig produkt som er mye brukt over hele verden til både kulinariske og medisinske formål. I de siste årene har bruken av eplecidereddik blitt stadig mer populært fordi det er vitenskapelig bevist at det kan gi mange fordeler for kroppen. Dette produktet er rikt på vitaminer, mineraler, enzymer og pektin, blant andre næringsstoffer som gjør det til en stor alliert av vår helse og trivsel.

(Naturlig rettsmidler)